Κριση πανικου
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης. Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης. Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
Κριση πανικου
Σας εχει τυχει ποτε να εχετε κριση πανικου;Πως το ξεπερασατε;
Φοβιες δεν εχω (ειχα μικρος μην παρει ο παοκ το πρωταθλημα αλλα βοηθησε ο ιδιος ο παοκ να το ξεπερασω )
αλλα εχω ασχημο βερτιγκο.Μπορει να ζαλιστω και μονο περπατωντας σε λασπωμενο εδαφος.
Δυστυχως οσο περνανε τα χρονια το βερτιγκο χειροτερευει.
Πρωτη κριση πανικου στην ζωη μου επαθα πριν μερικους μηνες στο Γιβραλταρ.
Το Γιβραλταρ ειναι βραχος.Μεγααααλος βραχος.Επισης στο γιβραλταρ ζουν μαιμουδες οι οποιες ειναι αρκετα επιθετικες λογω τουριστων που τις ταιζουν.
Ειχαμε δυο δυνατοτητες να παμε πανω στην κορυφη.Η μια ηταν με τελεφερικ και η αλλη με αυτοκινητο.Λεω παιδια εγω ζαλιζομαι ας παμε με εκδρομικο αυτοκινητο πανω.Αν θελετε με τελεφερικ μπορειτε εσεις να πατε και γω να σας περιμενω κατω τους ειπα ελπιζοντας οτι θα πανε.Οχι θα παμε με αυτοκινητο για να μην χασεις το θεαμα.
Πηραμε το εκδρομικο και αυτο αρχιζει και ανεβαινει και να ανεβαινει και να βλεπω εγω την χαραδρα κατω.Ε λεω που θα παει φτανουμε κορυφη θα τελειωσει το μαρτυριο.
Και φτανουμε στην κορυφη που χωραει εναμισι αυτοκινητο και μας λεει ο ξεναγος βγειτε να απολαυσετε την θεα.
Ποια θεα ανθρωπε μου και απο τις δυο μεριες χαραδρες εχει. Θες να με πεθανεις.Του λεω εγω θα σας περιμενω μεσα γιατι εχω βερτιγκο.
Και μενω μεσα μονος και και να βλεπω αριστερα και να βλεπω δεξια και να νομιζω οτι το αυτοκινητο πεφτει και απο τις πλευρες του γκρεμου ταυτοχρονα.Και εκει που εχει αρχισει ο πανικος ακουω κατι γκουπα γκουπα στην οροφη του αυτοκινητου σαν να πεφτουν βραχια.Ηταν οι κωλομαιμουδες που ειχαν ανεβει στην οροφη και χοροπηδουσαν.
Πεθαινωωωωω.
Και τοτε τον βλεπω.
Ο αρχηγος πιθηκος μπηκε απο το παραθυρο στην θεση του οδηγου και αρχισα να εχω παραισθησεις οτι παει να τραβηξει το χειροφρενο.
Ηταν τετοια η κριση πανικου που επαθα που ουτε να μιλησω ουτε να κουνηθω προς την μαιμου μπορουσα.Απλα περιμενα να πεθανω.Το ειχα σιγουρο.Ηταν πραγματικα απιστευτο και πρωτογνωρο συναισθημα.Ιχνος λογικης.Απλα τρομος.
Ευτυχως το ειδε ο ξεναγος και την εδιωξε γελωντας.
Με το που εδιωξε την μαιμου ηρεμησα.Ουτε οι χαραδρες δεν με ενοχλουσαν.Καλα δεν βγηκα εξω αλλα χαζευα ηρεμος απο το παραθυρο.
Ξερω οτι δεν πρεπει κανεις να ντρεπεται για κριση πανικου αλλα ενιωσα ασχημα γιατι δεν εχω συνηθισει να σκεφτομαι ετσι.Να φανατιζομαι και να παθιαζομαι ναι το εχω αλλα εκει το ελεγχω οποτε θελω και το αφηνω μονο σε κανενα φορουμ, αλλα σε αυτην την περιπτωση ενιωσα και αδυναμος και χαζος.
Φοβιες δεν εχω (ειχα μικρος μην παρει ο παοκ το πρωταθλημα αλλα βοηθησε ο ιδιος ο παοκ να το ξεπερασω )
αλλα εχω ασχημο βερτιγκο.Μπορει να ζαλιστω και μονο περπατωντας σε λασπωμενο εδαφος.
Δυστυχως οσο περνανε τα χρονια το βερτιγκο χειροτερευει.
Πρωτη κριση πανικου στην ζωη μου επαθα πριν μερικους μηνες στο Γιβραλταρ.
Το Γιβραλταρ ειναι βραχος.Μεγααααλος βραχος.Επισης στο γιβραλταρ ζουν μαιμουδες οι οποιες ειναι αρκετα επιθετικες λογω τουριστων που τις ταιζουν.
Ειχαμε δυο δυνατοτητες να παμε πανω στην κορυφη.Η μια ηταν με τελεφερικ και η αλλη με αυτοκινητο.Λεω παιδια εγω ζαλιζομαι ας παμε με εκδρομικο αυτοκινητο πανω.Αν θελετε με τελεφερικ μπορειτε εσεις να πατε και γω να σας περιμενω κατω τους ειπα ελπιζοντας οτι θα πανε.Οχι θα παμε με αυτοκινητο για να μην χασεις το θεαμα.
Πηραμε το εκδρομικο και αυτο αρχιζει και ανεβαινει και να ανεβαινει και να βλεπω εγω την χαραδρα κατω.Ε λεω που θα παει φτανουμε κορυφη θα τελειωσει το μαρτυριο.
Και φτανουμε στην κορυφη που χωραει εναμισι αυτοκινητο και μας λεει ο ξεναγος βγειτε να απολαυσετε την θεα.
Ποια θεα ανθρωπε μου και απο τις δυο μεριες χαραδρες εχει. Θες να με πεθανεις.Του λεω εγω θα σας περιμενω μεσα γιατι εχω βερτιγκο.
Και μενω μεσα μονος και και να βλεπω αριστερα και να βλεπω δεξια και να νομιζω οτι το αυτοκινητο πεφτει και απο τις πλευρες του γκρεμου ταυτοχρονα.Και εκει που εχει αρχισει ο πανικος ακουω κατι γκουπα γκουπα στην οροφη του αυτοκινητου σαν να πεφτουν βραχια.Ηταν οι κωλομαιμουδες που ειχαν ανεβει στην οροφη και χοροπηδουσαν.
Πεθαινωωωωω.
Και τοτε τον βλεπω.
Ο αρχηγος πιθηκος μπηκε απο το παραθυρο στην θεση του οδηγου και αρχισα να εχω παραισθησεις οτι παει να τραβηξει το χειροφρενο.
Ηταν τετοια η κριση πανικου που επαθα που ουτε να μιλησω ουτε να κουνηθω προς την μαιμου μπορουσα.Απλα περιμενα να πεθανω.Το ειχα σιγουρο.Ηταν πραγματικα απιστευτο και πρωτογνωρο συναισθημα.Ιχνος λογικης.Απλα τρομος.
Ευτυχως το ειδε ο ξεναγος και την εδιωξε γελωντας.
Με το που εδιωξε την μαιμου ηρεμησα.Ουτε οι χαραδρες δεν με ενοχλουσαν.Καλα δεν βγηκα εξω αλλα χαζευα ηρεμος απο το παραθυρο.
Ξερω οτι δεν πρεπει κανεις να ντρεπεται για κριση πανικου αλλα ενιωσα ασχημα γιατι δεν εχω συνηθισει να σκεφτομαι ετσι.Να φανατιζομαι και να παθιαζομαι ναι το εχω αλλα εκει το ελεγχω οποτε θελω και το αφηνω μονο σε κανενα φορουμ, αλλα σε αυτην την περιπτωση ενιωσα και αδυναμος και χαζος.
Re: Κριση πανικου
Παθαινε συνεχεια ενας φιλος οταν παντρευτηκε.Χωρισε και πλεον ειναι οκ.
Philip Mortimer έγραψε: ↑14 Μαρ 2023, 22:40Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.
- Otto Weininger
- Δημοσιεύσεις: 29752
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 00:29
- Τοποθεσία: Schwarzspanierstraße 15
Re: Κριση πανικου
Κι εγώ το έχω πάθει. Αλλά όχι λόγω φόβου. Μάλλον λόγω παρατεταμένου στρες. Και τις δύο αισθανόμουν ότι παθαίνω έμφραγμα και πεθαίνω. Την πρώτη χεστηκα πάνω μου, μιας και δεν το είχα ξαναπαθει.
Την δεύτερη φορά απλά περίμενα να περάσει.
Την δεύτερη φορά απλά περίμενα να περάσει.
"Beauty slept and angels wept
For Her immortal soul
In this response, all evil chose
To claim her for their very own"
Re: Κριση πανικου
Ασχημο πραγμα το στρες.Δυστυχως εχω πολυ.Otto Weininger έγραψε: ↑19 Μάιος 2018, 20:13Κι εγώ το έχω πάθει. Αλλά όχι λόγω φόβου. Μάλλον λόγω παρατεταμένου στρες. Και τις δύο αισθανόμουν ότι παθαίνω έμφραγμα και πεθαίνω. Την πρώτη χεστηκα πάνω μου, μιας και δεν το είχα ξαναπαθει.
Την δεύτερη φορά απλά περίμενα να περάσει.
Το καλο ειναι που εκοψα εδω και χρονια τα αθλητικα.Οποτε πλησιαζε Αρης/Παοκ ενιωθα μια δυσφορια μεσα μου και φαντασου βαριεμαι και αφορητα το ποδοσφαιρο.
- blackpaint
- Δημοσιεύσεις: 9596
- Εγγραφή: 09 Απρ 2018, 00:37
Re: Κριση πανικου
δυο φορές, απο άγχος.
ηλικία ταμαμ για άγχος, εκατσε και στραβά η φάση και Ευτυχώς που μου βγήκε εκει.
στο σπίτι μου ημουν και μου κόπηκε η ανασα.
θυμάμαι οτι ζαλίστηκα και εκατσα στο πάτωμα για να μου φύγει .
τη δευτερη φορά ηταν τρεμουλο στο πόδια. περίμενα να φύγει.
εχω υποσχεθεί οτι ότι με φέρνει σε τετοια κατάσταση δεν αξίζει να με απασχολεί και παυω να ασχολούμαι.
τωρα τελευταία με πιάνει μια ψιλο ζάλη απο στρεςς και έχει αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση ( πάλι)
ηλικία ταμαμ για άγχος, εκατσε και στραβά η φάση και Ευτυχώς που μου βγήκε εκει.
στο σπίτι μου ημουν και μου κόπηκε η ανασα.
θυμάμαι οτι ζαλίστηκα και εκατσα στο πάτωμα για να μου φύγει .
τη δευτερη φορά ηταν τρεμουλο στο πόδια. περίμενα να φύγει.
εχω υποσχεθεί οτι ότι με φέρνει σε τετοια κατάσταση δεν αξίζει να με απασχολεί και παυω να ασχολούμαι.
τωρα τελευταία με πιάνει μια ψιλο ζάλη απο στρεςς και έχει αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση ( πάλι)
~~¥~~
Re: Κριση πανικου
είχα φτάσει σε σημείο να παθαίνω καθημερινά
κατά τον μπλακπέιντ, πρέπει να είμαι ακροδεξιά
και να μη το ξέρω
λουλουδάκιαμου, ωραία τα γελάκια και ο χαβαλές
αλλά αφήστε και κανα τόπικ χωρίς να το διαλύσετε
κατά τον μπλακπέιντ, πρέπει να είμαι ακροδεξιά
και να μη το ξέρω
λουλουδάκιαμου, ωραία τα γελάκια και ο χαβαλές
αλλά αφήστε και κανα τόπικ χωρίς να το διαλύσετε
Re: Κριση πανικου
Λινα και συ πρεπει να εισαι ψιλοαγχωδης τυπος.Το καλο ειναι που τρολαρεις τουλαχιστον εδω.
Re: Κριση πανικου
Οι δικές μου κρίσεις πανικού κρατούσαν λιγότερο από λεπτό, ήταν πάντα όταν εμένα μόνη μου σπίτι (όχι επειδή εμένα μόνη μου, αλλά τότε είχαν χρόνο συγκεκριμενες σκέψεις να με μουρλανουν), είχα δυσπνοια έντονη, λαχανιασμα κ ούρλιαζα χωρίς φωνή, πνιχτα, λέγοντας συγκεκριμένες κουβέντες. Δε μπορώ να το εξηγήσω καλύτερα. Όρθια πέρα δώθε μες στο σπίτι. Σαν να ήθελε να βγει το μέσα μου, έξω κ να αρχίσει να τρέχει μακριά. Περνούσε μόνο του.
Αυτά.
Αυτά.
Re: Κριση πανικου
Οχι δεν ηταν δικαιολογημενη γιατι δεν υπηρξε πραγματικος κινδυνος.
Κινδυνος υπηρξε πριν ενα μηνα οταν ειχα παει για τρεκινγκ με εναν που εμοιαζε με τους τυπους που κανουν παρκουρ και μας πηγε απο ενα μονοπατι για κατισικια και στο μισο μετρο ειχε χαραδρα.Εκει ειχα ζαλιστει και υπηρχε κινδυνος να παραπατησω.
Ας ειναι καλα η Πολωνεζα που ειχα μπροστα μου και με καθοδηγουσε.Ευλογημενο να ειναι το στρινγκ της.
- κουλούρι Θεσσαλονίκης
- Δημοσιεύσεις: 11590
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 16:39
- Phorum.gr user: κουλούρι Θεσσαλονίκης
- Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη
Re: Κριση πανικου
μετα σας φταίει ο Μπλάκι!Ευλογημενο να ειναι το στρινγκ της.
Re: Κριση πανικου
Μα το λενε και οι γιατροι.κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: ↑19 Μάιος 2018, 20:37μετα σας φταίει ο Μπλάκι!Ευλογημενο να ειναι το στρινγκ της.
Αμα σε πιασει κριση πανικου σκεψου κατι που σε ηρεμει.
Το κακο ειναι οτι θα ξαναπαω σε αυτο το γκρουπ.Δουλος.Μυαλο δεν βαζω.
- blackpaint
- Δημοσιεύσεις: 9596
- Εγγραφή: 09 Απρ 2018, 00:37
Re: Κριση πανικου
καλα σ εχω κοψει για κρυφοφασιστακι εσενα ακους κιολας νεοφολκ
στο θεμα μας, δεν σε κοβω να παθαινεις κριση πανικου οταν βολταρεις διπλα στον γκρεμο, ισως εκει να νοιωθεις στο στοιχειο σου.
- κουλούρι Θεσσαλονίκης
- Δημοσιεύσεις: 11590
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 16:39
- Phorum.gr user: κουλούρι Θεσσαλονίκης
- Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη
Re: Κριση πανικου
Φαγάνα μου σόρρυ αλλά καλά να πάθεις τότε.fagano3 έγραψε: ↑19 Μάιος 2018, 20:39Μα το λενε και οι γιατροι.κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: ↑19 Μάιος 2018, 20:37μετα σας φταίει ο Μπλάκι!Ευλογημενο να ειναι το στρινγκ της.
Αμα σε πιασει κριση πανικου σκεψου κατι που σε ηρεμει.
Το κακο ειναι οτι θα ξαναπαω σε αυτο το γκρουπ.Δουλος.Μυαλο δεν βαζω.
Επιλέγεις δε σε αναγκάζουν .
ας ευχεσαι να φοράνε στρινκ και πάλι!
-
- Παραπλήσια Θέματα
- Απαντήσεις
- Προβολές
- Τελευταία δημοσίευση
-
- 0 Απαντήσεις
- 219 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από πατησιωτης
08 Δεκ 2022, 08:56
-
- 76 Απαντήσεις
- 3238 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από sharp
27 Αύγ 2022, 18:02
-
- 3 Απαντήσεις
- 163 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από stavmanr
25 Μάιος 2022, 20:35
-
- 70 Απαντήσεις
- 3327 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από lonelyrider
01 Δεκ 2022, 20:53