Καλώς ήρθατε στο Phorum.com.gr Είμαστε εδώ πολλά ενεργά μέλη της διαδικτυακής κοινότητας του Phorum.gr που έκλεισε. Σας περιμένουμε όλους! https://www.phorum.com.gr/
Εδω λεει οτι πηγαινει γυμναστηριο για να μη χρειαζεται να μιλαει πολυ. Αρα ισως κι εγω που δεν το εχω με το μπλα μπλλα θα ηταν εξυπνο να χτισω ενα εντυπωσιακο σωμα.
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 16:59
από Thor
ή μπορεις να γινεις πολυ πλουσιος.
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:00
από Λευκός Λύκος
Το μυαλό σου κοιτα να χτίσεις,γιατί δεν..
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:01
από Nero
στο ένα νήμα θες να γίνεις σπαλιάρας, στο άλλο θες να πας πανεπιστήμιο, στο άλλο ζητάς πληροφορίες για build για να ξεκινήσεις lol. Νομίζω πρέπει να αποφασίσεις τι ακριβώς θες απ'όλα αυτά
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:02
από Maspoli
Έχει βάλει πλέγμα στην κοιλιά για να φαίνονται οι κοιλιακοί.
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:04
από vantono
Έχει πολύ ισχυρό μεταβολισμό, ο συγκεκριμένος. Τον θυμαμαι πριν κατι χρόνια στο σουρβίβορ με την αφαγία,που είχε μείνει πετσί και κόκαλο.
στο ένα νήμα θες να γίνεις σπαλιάρας, στο άλλο θες να πας πανεπιστήμιο, στο άλλο ζητάς πληροφορίες για build για να ξεκινήσεις lol. Νομίζω πρέπει να αποφασίσεις τι ακριβώς θες απ'όλα αυτά
Δεν είναι πως μας δουλεύει δλδ, αλλά πως δεν έχει αποφασίσει.
στο ένα νήμα θες να γίνεις σπαλιάρας, στο άλλο θες να πας πανεπιστήμιο, στο άλλο ζητάς πληροφορίες για build για να ξεκινήσεις lol. Νομίζω πρέπει να αποφασίσεις τι ακριβώς θες απ'όλα αυτά
στο ένα νήμα θες να γίνεις σπαλιάρας, στο άλλο θες να πας πανεπιστήμιο, στο άλλο ζητάς πληροφορίες για build για να ξεκινήσεις lol. Νομίζω πρέπει να αποφασίσεις τι ακριβώς θες απ'όλα αυτά
δεν γινονται και τα τρια μαζι;
Και όλη μέρα φόρουμ να παίρνει μαθήματα από τον δάσκαλο Έθνι;
στο ένα νήμα θες να γίνεις σπαλιάρας, στο άλλο θες να πας πανεπιστήμιο, στο άλλο ζητάς πληροφορίες για build για να ξεκινήσεις lol. Νομίζω πρέπει να αποφασίσεις τι ακριβώς θες απ'όλα αυτά
δεν γινονται και τα τρια μαζι;
Και όλη μέρα φόρουμ να παίρνει μαθήματα από τον δάσκαλο Έθνι;
αυτο αναγκαστικα θα μειωθει,αλλα οι βασεις εχουν μπει για τα καλα
Έχει πολύ ισχυρό μεταβολισμό, ο συγκεκριμένος. Τον θυμαμαι πριν κατι χρόνια στο σουρβίβορ με την αφαγία,που είχε μείνει πετσί και κόκαλο.
κακός σωματότυπος όμως κατά τη γνώμη μου
τα γονίδια
..ίσως φταίει το ύψος
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:19
από ΑΛΟΓΟΜΟΥΡΗΣ
το μυστικό βρίσκεται στη πρωτεϊνη
άμα πάρεις καλή πρωτεϊνη και βαράς ένα σέικ μετά τα βάρη, έτσι γίνεσαι
μου το είπαν στο μαγαζί με τα συμπληρώματα και έσκασα 150 ευρώ και πήρα τετράκιλη από τη καλύτερη
ακόμα όμως να δω αποτέλεσμα, αλλά που θα πάει
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:28
από bolek
εχω μια καποια εμπειρια γιατι κανω γυμναστικη με βαρη πολλα χρονια.
ο σπαλιαρας περνει αναβολικα. ειναι σε πολυ μεγαλη ηλικια για να παραγει τοση τεστο ωστε να εχει αυτο το σωμα. δεν φτανει που εχει αρκετους μυωνες, αλλα εχει και χαμηλα ποσοστα λιπους, αποτελεσμα παλι των ορμονων που περνει.
απλα δεν περνει τοσα ωστε να φουσκωσει περισσοτερο
Re: Τι συμπληρωματα παιρνει ο Σπαλιαρας;
Δημοσιεύτηκε: 14 Ιαν 2020, 17:33
από Χαϊνης
Κι είχα μια φαγούρα τι παίρνει κι από πού το παίρνει.....