Σελίδα 1 από 21
Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:36
από fagano3
Τι αεροβια γυμναστικη θα προτεινατε για μετα τα 40 περα απο το περπατημα;
Σκεφτομουν κατι σε πιλατες,κολυμβηση και καμια πολεμικη τεχνη για σινιορς.
Καμια αλλη ιδεα;
Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.
Κροσ φιτ στους δρομους εχει αποκλειστει λογω καγκουριας, γιογκα λογω οτι μαζευει συχνα ατομα που πρεπει να ξερεις ηδη γιογκα για να ελεγξεις την παρορμηση να τους σπασεις στο ξυλο, τρεξιμο για τα γονατα.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:39
από perseus
ηρεμα πραγματακια αναλογα της ηλικιας σου ,εγω που ειμαι παιδαρας το τερματιζα στα 48 στα 52 ειναι πολυ δυσκολο ,εσυ που εισαι και σαπακι ,περπατημα γρηγορο και πολυ ειναι.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:41
από Thor
ξεκινα μποξ,τα εχει ολα.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:42
από Thor
Thor1 έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:41
ξεκινα μποξ,τα εχει ολα.
ααα,και να κανεις πρωτα καρδιολογικες εξετασεις.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:43
από Lugozzi
εγώ στα 40 μου πλέον κάνω πυγμαχία και κολύμβηση
δοκίμασε και θα με θυμηθείς
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:43
από Chainis
fagano3 έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:36
Τι αεροβια γυμναστικη θα προτεινατε για μετα τα 40 περα απο το περπατημα;
Σκεφτομουν κατι σε πιλατες,κολυμβηση και καμια πολεμικη τεχνη για σινιορς.
Καμια αλλη ιδεα;
Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.
Κροσ φιτ στους δρομους εχει αποκλειστει λογω καγκουριας, γιογκα λογω οτι μαζευει συχνα ατομα που πρεπει να ξερεις ηδη γιογκα για να ελεγξεις την παρορμηση να τους σπασεις στο ξυλο, τρεξιμο για τα γονατα.
Μάλλον σε τραβάνε δραστηριότητες που συχνάζουν γκομενάκια.
Εύγε νέε μου.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:44
από stergiosbik
fagano3 έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:36
Τι αεροβια γυμναστικη θα προτεινατε για μετα τα 40 περα απο το περπατημα;
Σκεφτομουν κατι σε
πιλατες,
κολυμβηση και καμια
πολεμικη τεχνη για σινιορς.
Καμια αλλη ιδεα;
Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.
Κροσ φιτ στους δρομους εχει αποκλειστει λογω καγκουριας, γιογκα λογω οτι μαζευει συχνα ατομα που πρεπει να ξερεις ηδη γιογκα για να ελεγξεις την παρορμηση να τους σπασεις στο ξυλο, τρεξιμο για τα γονατα.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:44
από ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
H γιόγκα δεν είναι αερόβια
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:46
από Μαυροβασίλης
η σπασμένη μύτη είναι γοητεία, θα κάνεις και γνωριμίες με καλό κόσμο
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:47
από perseus
ξιφασκια μπορει να σου αρεσει.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:47
από fagano3
Lugozzi έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:43
εγώ στα 40 μου πλέον κάνω πυγμαχία και κολύμβηση
δοκίμασε και θα με θυμηθείς
Πυγμαχια με τιποτα.Πανε μονο ανδρες και δεν θελω να παθει τιποτα το ωραιο μου προσωπο.
Εδω σκεφτομαι να κοψω το σιδεραδικο, θα παω πυγμαχια;
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:51
από Lugozzi
fagano3 έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:47
Lugozzi έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:43
εγώ στα 40 μου πλέον κάνω πυγμαχία και κολύμβηση
δοκίμασε και θα με θυμηθείς
Πυγμαχια με τιποτα.Πανε μονο ανδρες και δεν θελω να παθει τιποτα το ωραιο μου προσωπο.
Εδω σκεφτομαι να κοψω το σιδεραδικο, θα παω πυγμαχια;
δε χρειάζεται να κάνεις σπάρινγκ
αρκεί η προπόνηση της πυγμαχίας
τώρα για τα γκομενάκια τι να σου πω
δεν έχει χαζολογήματα και τσεκάρισμα κινητού
όπως στα γυμναστήρια που πήγαινες
πυγμαχία
ακόμα και στο διάλειμμα πέφτεις και παίρνεις
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:56
από perseus
στην Ναζια δεν εισαι? ξιφασκια ,μηπως γνωρισεις καμμια πριγκιπισσα και σωθεις.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 12:57
από Chainis
fagano3 έγραψε: ↑25 Μάιος 2018, 12:47
Εδω σκεφτομαι να κοψω το σιδεραδικο, θα παω πυγμαχια;
Να μην το κόψεις, δεν υπάρχει λόγος.
Re: Γυμναστική μετά τα αντα
Δημοσιεύτηκε: 25 Μάιος 2018, 13:09
από Thor
οπως στα λενε παραπανω.
Δεν χρειαζεται να κανεις σπαρινγκ στο μποξ.
Ειναι φοβερη γυμναστικη,αποκτας πολυ καλη φυσικη κατασταση και δυναμωνεις.