Γυμναστική μετά τα αντα

[fagano3]

Τι αεροβια γυμναστικη θα προτεινατε για μετα τα 40 περα απο το περπατημα;

Σκεφτομουν κατι σε πιλατες,κολυμβηση και καμια πολεμικη τεχνη για σινιορς.

Καμια αλλη ιδεα;

Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.


Κροσ φιτ στους δρομους εχει αποκλειστει λογω καγκουριας, γιογκα λογω οτι μαζευει συχνα ατομα που πρεπει να ξερεις ηδη γιογκα για να ελεγξεις την παρορμηση να τους σπασεις στο ξυλο, τρεξιμο για τα γονατα.

[perseus]

ηρεμα πραγματακια αναλογα της ηλικιας σου ,εγω που ειμαι παιδαρας το τερματιζα στα 48 στα 52 ειναι πολυ δυσκολο ,εσυ που εισαι και σαπακι ,περπατημα γρηγορο και πολυ ειναι.

[Thor]

ξεκινα μποξ,τα εχει ολα.

[Thor]

ξεκινα μποξ,τα εχει ολα.

ααα,και να κανεις πρωτα καρδιολογικες εξετασεις.

[Lugozzi]

εγώ στα 40 μου πλέον κάνω πυγμαχία και κολύμβηση

δοκίμασε και θα με θυμηθείς

[Chainis]

Τι αεροβια γυμναστικη θα προτεινατε για μετα τα 40 περα απο το περπατημα;

Σκεφτομουν κατι σε πιλατες,κολυμβηση και καμια πολεμικη τεχνη για σινιορς.

Καμια αλλη ιδεα;

Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.


Κροσ φιτ στους δρομους εχει αποκλειστει λογω καγκουριας, γιογκα λογω οτι μαζευει συχνα ατομα που πρεπει να ξερεις ηδη γιογκα για να ελεγξεις την παρορμηση να τους σπασεις στο ξυλο, τρεξιμο για τα γονατα.

Μάλλον σε τραβάνε δραστηριότητες που συχνάζουν γκομενάκια.
Εύγε νέε μου.

[stergiosbik]

Τι αεροβια γυμναστικη θα προτεινατε για μετα τα 40 περα απο το περπατημα;

Σκεφτομουν κατι σε πιλατες,κολυμβηση και καμια πολεμικη τεχνη για σινιορς.

Καμια αλλη ιδεα;

Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.


Κροσ φιτ στους δρομους εχει αποκλειστει λογω καγκουριας, γιογκα λογω οτι μαζευει συχνα ατομα που πρεπει να ξερεις ηδη γιογκα για να ελεγξεις την παρορμηση να τους σπασεις στο ξυλο, τρεξιμο για τα γονατα.

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

H γιόγκα δεν είναι αερόβια

[Μαυροβασίλης]

η σπασμένη μύτη είναι γοητεία, θα κάνεις και γνωριμίες με καλό κόσμο

[perseus]

ξιφασκια μπορει να σου αρεσει.

[fagano3]

εγώ στα 40 μου πλέον κάνω πυγμαχία και κολύμβηση

δοκίμασε και θα με θυμηθείς

Πυγμαχια με τιποτα.Πανε μονο ανδρες και δεν θελω να παθει τιποτα το ωραιο μου προσωπο.

Εδω σκεφτομαι να κοψω το σιδεραδικο, θα παω πυγμαχια;

[Lugozzi]

εγώ στα 40 μου πλέον κάνω πυγμαχία και κολύμβηση

δοκίμασε και θα με θυμηθείς

Πυγμαχια με τιποτα.Πανε μονο ανδρες και δεν θελω να παθει τιποτα το ωραιο μου προσωπο.

Εδω σκεφτομαι να κοψω το σιδεραδικο, θα παω πυγμαχια;

δε χρειάζεται να κάνεις σπάρινγκ

αρκεί η προπόνηση της πυγμαχίας

τώρα για τα γκομενάκια τι να σου πω
δεν έχει χαζολογήματα και τσεκάρισμα κινητού
όπως στα γυμναστήρια που πήγαινες

πυγμαχία
ακόμα και στο διάλειμμα πέφτεις και παίρνεις

[perseus]

στην Ναζια δεν εισαι? ξιφασκια ,μηπως γνωρισεις καμμια πριγκιπισσα και σωθεις.

[Chainis]

Εδω σκεφτομαι να κοψω το σιδεραδικο, θα παω πυγμαχια;

Να μην το κόψεις, δεν υπάρχει λόγος.

[Thor]

οπως στα λενε παραπανω.
Δεν χρειαζεται να κανεις σπαρινγκ στο μποξ.
Ειναι φοβερη γυμναστικη,αποκτας πολυ καλη φυσικη κατασταση και δυναμωνεις.