Πόσο αλκόολ πίνετε;

Θέματα υγείας και ευεξίας, ιατρικά νέα και εξελίξεις.
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης. Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.

Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.

Πόσες μονάδες αλκόολ πίνετε την εβδομάδα; (10ml καθαρού αλκόολ = 1 μονάδα)

Δεν πίνω καθόλου αλκοόλ / Πίνω πολύ σπάνια.
14
29%
0-7 μονάδες
10
20%
8-14 μονάδες
6
12%
15-21 μονάδες
8
16%
21+ μονάδες
11
22%
 
Σύνολο ψήφων: 49

Άβαταρ μέλους
GoBack
Δημοσιεύσεις: 27807
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:37

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από GoBack » 31 Αύγ 2022, 23:02

mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:53
GoBack έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:52
Επισης πρεπει να ξεχωρισεις εμας τους healthy wine drinkers απο την υπολοιπη αλκοολικη πλεμπα.
οι μόνάδες αλκόολης μετράν. Είτε ακριβό γαλλικό κρασί είτε ρετσίνα, το ίδιο κάνει.
Οχι ακριβως,δηλαδη αν κοιταξεις μονο την αλκοολη ναι,αλλα εχουν διαφορετικη περιεκτικοτητα σε πολυφαινολες που η αγια επιστημη λεει οτι κεντανε στο θεμα των health benefits :lol:
Philip Mortimer έγραψε:
14 Μαρ 2023, 22:40
Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.

sharp
Δημοσιεύσεις: 20941
Εγγραφή: 01 Μάιος 2018, 21:47

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από sharp » 31 Αύγ 2022, 23:03

mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:28
To ασφαλές όριο είναι 14 μονάδες το μήνα, κατανεμημένες σε τρεις ημέρες της βδομάδας. Υπάρχει επίσης πρόβλημα αν την ίδια μέρα καταναλώνουμε πάνω από 8 μονάδες. Δηλαδή δεν είσαι ΟΚ να είσαι κάτω από τις 14 μονάδες, αλλά τις πίνεις σε μία μέρα.
Ασφαλές από ποια άποψη;

mao mao
Δημοσιεύσεις: 7317
Εγγραφή: 12 Μάιος 2018, 23:33

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από mao mao » 31 Αύγ 2022, 23:04

sharp έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:03
mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:28
To ασφαλές όριο είναι 14 μονάδες το μήνα, κατανεμημένες σε τρεις ημέρες της βδομάδας. Υπάρχει επίσης πρόβλημα αν την ίδια μέρα καταναλώνουμε πάνω από 8 μονάδες. Δηλαδή δεν είσαι ΟΚ να είσαι κάτω από τις 14 μονάδες, αλλά τις πίνεις σε μία μέρα.
Ασφαλές από ποια άποψη;
αν πίνεις κάτω από αυτό το όριο, δεν θέτεις σε κάποιο ρίσκο την υγεία σου. Τουλάχιστο αυτό λένε οι γιατροί σήμερα.

sharp
Δημοσιεύσεις: 20941
Εγγραφή: 01 Μάιος 2018, 21:47

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από sharp » 31 Αύγ 2022, 23:09

mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:04
sharp έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:03
mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:28
To ασφαλές όριο είναι 14 μονάδες το μήνα, κατανεμημένες σε τρεις ημέρες της βδομάδας. Υπάρχει επίσης πρόβλημα αν την ίδια μέρα καταναλώνουμε πάνω από 8 μονάδες. Δηλαδή δεν είσαι ΟΚ να είσαι κάτω από τις 14 μονάδες, αλλά τις πίνεις σε μία μέρα.
Ασφαλές από ποια άποψη;
αν πίνεις κάτω από αυτό το όριο, δεν θέτεις σε κάποιο ρίσκο την υγεία σου. Τουλάχιστο αυτό λένε οι γιατροί σήμερα.
Είναι πιο σύνθετο. Παίζει σημαντικό ρόλο η διάρκεια, δηλ. αν επί χρόνια τακτικά υπερβαίνεις το όριο. Επίσης κάνει κακό να πίνεις κάθε μέρα, έστω και λίγο, γιατί δεν προλαβαίνει να ξεκουραστεί το συκώτι (αυτό ως προς την κίρωση του ήπατος)

mao mao
Δημοσιεύσεις: 7317
Εγγραφή: 12 Μάιος 2018, 23:33

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από mao mao » 31 Αύγ 2022, 23:11

sharp έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:09
mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:04
sharp έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:03


Ασφαλές από ποια άποψη;
αν πίνεις κάτω από αυτό το όριο, δεν θέτεις σε κάποιο ρίσκο την υγεία σου. Τουλάχιστο αυτό λένε οι γιατροί σήμερα.
Είναι πιο σύνθετο. Παίζει σημαντικό ρόλο η διάρκεια, δηλ. αν επί χρόνια τακτικά υπερβαίνεις το όριο. Επίσης κάνει κακό να πίνεις κάθε μέρα, έστω και λίγο, γιατί δεν προλαβαίνει να ξεκουραστεί το συκώτι (αυτό ως προς την κίρωση του ήπατος)
Ναι λένε οτι τρεις μέρες τη βδομάδα δεν πρέπει να πίνεις καθόλου. Και τις 14 μονάδες αν τις εξαντλήσεις πρέπει να τις κατανείμεις σε τρεις μέρες, και επίσης να μην υπερβείς τις 8/μέρα.

Άβαταρ μέλους
GoBack
Δημοσιεύσεις: 27807
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:37

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από GoBack » 31 Αύγ 2022, 23:11

sharp έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:09
Επίσης κάνει κακό να πίνεις κάθε μέρα, έστω και λίγο, γιατί δεν προλαβαίνει να ξεκουραστεί το συκώτι (αυτό ως προς την κίρωση του ήπατος)
Mας γαμησες,πανω που βρηκα θεραπεια για το πιασιμο στον αυχενα
Philip Mortimer έγραψε:
14 Μαρ 2023, 22:40
Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.

sharp
Δημοσιεύσεις: 20941
Εγγραφή: 01 Μάιος 2018, 21:47

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από sharp » 31 Αύγ 2022, 23:26

GoBack έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:11
sharp έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:09
Επίσης κάνει κακό να πίνεις κάθε μέρα, έστω και λίγο, γιατί δεν προλαβαίνει να ξεκουραστεί το συκώτι (αυτό ως προς την κίρωση του ήπατος)
Mας γαμησες,πανω που βρηκα θεραπεια για το πιασιμο στον αυχενα
Υπάρχει καλύτερη

Εικόνα
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος sharp την 31 Αύγ 2022, 23:28, έχει επεξεργασθεί 2 φορές συνολικά.

Άβαταρ μέλους
vantono
Δημοσιεύσεις: 22905
Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
Phorum.gr user: vantono
Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από vantono » 31 Αύγ 2022, 23:27

GoBack έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:52
Επισης πρεπει να ξεχωρισεις εμας τους healthy wine drinkers απο την υπολοιπη αλκοολικη πλεμπα.
:+1:

Άβαταρ μέλους
Σπύρος
Δημοσιεύσεις: 4359
Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 19:50
Phorum.gr user: Σπυρος1
Τοποθεσία: έρημος
Επικοινωνία:

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Σπύρος » 31 Αύγ 2022, 23:31

mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:28
To ασφαλές όριο είναι 14 μονάδες το μήνα, κατανεμημένες σε τρεις ημέρες της βδομάδας. Υπάρχει επίσης πρόβλημα αν την ίδια μέρα καταναλώνουμε πάνω από 8 μονάδες. Δηλαδή δεν είσαι ΟΚ να είσαι κάτω από τις 14 μονάδες, αλλά τις πίνεις σε μία μέρα.
Το μπουκάλι κρασί θα το ντύσω με χαρτί φαρμακείου και για γράψω πάνω 1 κουταλιά της σούπας μεσημέρι, βράδυ. :vp15:
ΕΙΜΙ Η ΖΩΗ = ΙΗΣΟΥΣ = 888

Άβαταρ μέλους
vantono
Δημοσιεύσεις: 22905
Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
Phorum.gr user: vantono
Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από vantono » 31 Αύγ 2022, 23:33

Ψήφισα το πρώτο. Πίνω μονο κρασί (και αυστηρά μόνο κόκκινο ή κοκκινόμαυρο) το χειμώνα. Και μονο ενα ποτηρακι. Δεν τραβιεται παραπανω, θα μου ερθει να ξερασω.
Το καλοκαιρι, ουτε να το μυρίσω το κρασί. Μπύρα την έχω κόψει εδω και καμποσα χρόνια γιατι ειναι εντελώς σαπιουδατάνθρακας και με πάει βήματα πίσω οσον αφορά το φιτνεςς μου.
Και που την εχω κοψει, δεν μου λειπει. Τελευταια φορά ειχα πιει μία κάπου το Μάιο και μαλιστα χωρις αλκοολ, και αυτο αναγκαστικά, μονο και μονο επειδη το μαγαζί εκεινη τη (βραδυνή) ώρα δεν σέρβιρε αναψυκτικά/σοφτ ντρικς, μη χέσω, και μου εριξαν ακυρο (ενω θα επρεπε να εχω ρίξει εγω).

Καλοκαιρι σαν ποτό προτιμώ το ρούμι, αλλά και αυτό δεν μου λειπει. Μπορώ να ζησω και χωρις αυτο. Φετος πχ, ολο το καλοκαιρι ήπια μονο ενα σφηνάκι ρουμι.

mao mao
Δημοσιεύσεις: 7317
Εγγραφή: 12 Μάιος 2018, 23:33

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από mao mao » 31 Αύγ 2022, 23:37

Σπύρος έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:31
mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 22:28
To ασφαλές όριο είναι 14 μονάδες το μήνα, κατανεμημένες σε τρεις ημέρες της βδομάδας. Υπάρχει επίσης πρόβλημα αν την ίδια μέρα καταναλώνουμε πάνω από 8 μονάδες. Δηλαδή δεν είσαι ΟΚ να είσαι κάτω από τις 14 μονάδες, αλλά τις πίνεις σε μία μέρα.
Το μπουκάλι κρασί θα το ντύσω με χαρτί φαρμακείου και για γράψω πάνω 1 κουταλιά της σούπας μεσημέρι, βράδυ. :vp15:
Αν πίνεις ένα μπουκάλι τη βδομάδα σε τρεις μη συνεχόμενες μέρες, θα είσαι κομπλέ.

Άβαταρ μέλους
κυριος Μακης
Δημοσιεύσεις: 519
Εγγραφή: 03 Μάιος 2018, 10:33
Τοποθεσία: Agri Decumates

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από κυριος Μακης » 31 Αύγ 2022, 23:41

Παρασκευη και Σαββατο πλεον μονο, 2-3 ποτηρια γεματα βερμουτ και 3-4 τζιν τονικ, και μεσα μεσα καποια ΣΚ εξτρα ενα δυο ποτηρια κρασι με συνοδεια καποιο τυρι συνηθως.αλκοολ μονο εξω παντως σπιτι δεν εχω ουτε βαζακι μπυρα.

Άβαταρ μέλους
Σπύρος
Δημοσιεύσεις: 4359
Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 19:50
Phorum.gr user: Σπυρος1
Τοποθεσία: έρημος
Επικοινωνία:

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Σπύρος » 31 Αύγ 2022, 23:48

mao mao έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:37
Αν πίνεις ένα μπουκάλι τη βδομάδα σε τρεις μη συνεχόμενες μέρες, θα είσαι κομπλέ.
Με βάση αυτά που έγραψες πρέπει να πίνεις 1 λίτρο κρασί τον μήνα. Αυτό μεταφράζεται ελάχιστα πάνω από 1 κουταλιά της σούπας καθημερινά πρωί βράδυ, ή καλύτερα 2 κουταλιές της σούπας καθημερινά, πρωί βράδυ, τις μονές μέρες του μήνα.
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος Σπύρος την 31 Αύγ 2022, 23:51, έχει επεξεργασθεί 2 φορές συνολικά.
ΕΙΜΙ Η ΖΩΗ = ΙΗΣΟΥΣ = 888

independent44
Δημοσιεύσεις: 1890
Εγγραφή: 09 Φεβ 2021, 23:36
Phorum.gr user: independent_44

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από independent44 » 31 Αύγ 2022, 23:49

Κάποτε 30+ μονάδες, τώρα ίσα ίσα για να μην νιώθω την απαγόρευση

Άβαταρ μέλους
Ζουζουνίτσα
Δημοσιεύσεις: 46
Εγγραφή: 18 Νοέμ 2020, 22:04

Re: Πόσο αλκόολ πίνετε;

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Ζουζουνίτσα » 31 Αύγ 2022, 23:49

κυριος Μακης έγραψε:
31 Αύγ 2022, 23:41
Παρασκευη και Σαββατο πλεον μονο, 2-3 ποτηρια γεματα βερμουτ και 3-4 τζιν τονικ, και μεσα μεσα καποια ΣΚ εξτρα ενα δυο ποτηρια κρασι με συνοδεια καποιο τυρι συνηθως.αλκοολ μονο εξω παντως σπιτι δεν εχω ουτε βαζακι μπυρα.
δευτέρα-παρασκευή καφέδες και δουλειά; :hammer::102:

Απάντηση


  • Παραπλήσια Θέματα
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

Επιστροφή στο “Ιατρική και θέματα Υγείας”

Phorum.com.gr : Αποποίηση Ευθυνών