Αγύμναστη η ελληνική νεολαία - Σχεδόν 9 στους 10 έφηβους δεν ασκούνται επαρκώς

[Cavaliere]

Νομίζω έχει μια όχι απαραίτητα δικαιολογημένη ηθικολογική έσανς αυτό το νήμα.

Η αποτελεσματική γυμναστική θέλει ελεύθερο χρόνο, χώρο, προγραμματισμό και μια χρηματική επένδυση, δεν είναι αποκλειστικά θέμα χαρακτήρα.

Εκεί που πιθανόν παίζει ρόλο ο χαρακτήρας είναι να είναι στην ψυχολογία σου να μην την βλέπεις σαν πέρα ως πέρα αγγαρία. Η χαμστεράκι-σε-τροχό νοοτροπία του κλειστού γυμναστηρίου σίγουρα δεν βοηθάει σε αυτό.

Μονο διαθεση χρειάζεται- τα αλλα ειναι δικαιολογιες.

Έτσι. Καλή θέληση, δεν λέμε να γίνεις ο σούπερ αθλητής, αλλά να μην μοιάζεις με ρωμαίο έπαρχο στον Αστερίξ.

[Fluffy]

Ως παιδί δεν είδα ποτέ από κοντά αλβανό. Μόνο στην εγκυκλοπαίδεια. Ούτε ρωσοπόντιον. Ο πρώτος αλβανός που αντίκρισα ήταν στην Ομόνοια το 1992. Και δεν παίξαμε μπάλα.

στα μέσα του 90 αναφερομαι

Δε νομίζω, είναι στο παιδί. Εμείς βγαίναμε έξω μετα το σκολείο, διαβασμα κτλπ, παίζαμε ποδόσφαιρο με τους αλβανούς, ρωσσοπόντιους και πακιστανούς οικοδόμους που γύρω στις 4 τελείωναν την δουλειά και φορούσαν κάτι αρβύλες που αν σε έβρισκαν στο καλάμι σφάδαζες στον πόνο. Αλλά είχαμε και τα πλειστεισον, αταρι, εξμποξ κτλπ.

αληθινή ιστορία.μετά την οικοδομή λίγη μπάλα σε χαλαρώνει

δεν ήταν ψοφίμια όπως οι ελ νεολαιοι σήμερα

[Bipsco]

Συν οτι αυτο που βλέπω τελευταία, είναι πως τα περισσότερα πιτσιρίκια γαμιούνται στο να πίνουν αυτές τις μλκιες monster, devil, παπαριες τυπου ρεντ μπουλ

τιστομπούτσο γινεται με αυτές τις μαλακίες, απορώ κι εγώ. Αυτά πέραν του οτι ειναι φουλ θερμιδικά και ζαχαρούχα, ειναι και δηλητήρια για τον οργανισμό γενικώς. Δυο φορές ειχα πιει ρεντ μπουλ στη ζωή μου,μικρότερος (και το ενα σε μιξ με κοκακόλα σε ενα πάρτυ) και επρεπε να πάρω δυο ντεπόν μετά για να ηρεμήσει το κεφάλι μου. Αυτά τα μονστερ και ντεβιλ δεν ξερω τι ρολο βαράνε, αλλά η πλάκα ειναι οτι τα βλεπω συχνά και απο άτομα εντός γυμναστηρίου. Τα θεωρούν boost μαλλον, τρέχα γύρευε.

Αυτά τα πίνουν ως επί το πλείστον οι gamers.

[Custom_F]

Συν οτι αυτο που βλέπω τελευταία, είναι πως τα περισσότερα πιτσιρίκια γαμιούνται στο να πίνουν αυτές τις μλκιες monster, devil, παπαριες τυπου ρεντ μπουλ

τιστομπούτσο γινεται με αυτές τις μαλακίες, απορώ κι εγώ. Αυτά πέραν του οτι ειναι φουλ θερμιδικά και ζαχαρούχα, ειναι και δηλητήρια για τον οργανισμό γενικώς. Δυο φορές ειχα πιει ρεντ μπουλ στη ζωή μου,μικρότερος (και το ενα σε μιξ με κοκακόλα σε ενα πάρτυ) και επρεπε να πάρω δυο ντεπόν μετά για να ηρεμήσει το κεφάλι μου. Αυτά τα μονστερ και ντεβιλ δεν ξερω τι ρολο βαράνε, αλλά η πλάκα ειναι οτι τα βλεπω συχνά και απο άτομα εντός γυμναστηρίου. Τα θεωρούν boost μαλλον, τρέχα γύρευε.

Αυτά τα πίνουν ως επί το πλείστον οι gamers.

Γιατι αυτο;

[Ερμής]

πακιστανους στα μέσα του 90 που ακριβώς είδες;

[ΠΑΓΧΡΗΣΤΟΣ]

Νομίζω έχει μια όχι απαραίτητα δικαιολογημένη ηθικολογική έσανς αυτό το νήμα.

Η αποτελεσματική γυμναστική θέλει ελεύθερο χρόνο, χώρο, προγραμματισμό και μια χρηματική επένδυση, δεν είναι αποκλειστικά θέμα χαρακτήρα.

Εκεί που πιθανόν παίζει ρόλο ο χαρακτήρας είναι να είναι στην ψυχολογία σου να μην την βλέπεις σαν πέρα ως πέρα αγγαρία. Η χαμστεράκι-σε-τροχό νοοτροπία του κλειστού γυμναστηρίου σίγουρα δεν βοηθάει σε αυτό.

Η αποτελεσματική γυμναστική είναι ζήτημα προσανατολισμού ζωής και καμμία σχέση δεν έχει (ή δεν θα έπρεπε να έχει) με ελεύθερο, χρόνο, χρήματα, αγγαρεία κλπ. Εάν κάποιος δεν την αγκαλιάσει και δεν τη νιώσει ως τρόπο ζωής, που χωρίς αυτό η ζωή χάνει ένα από τα καίρια νοήματά της, μάταιες είναι όλες οι δίαιτες και όλοι οι διάδροομοι του κόσμου...

Άλλωστε και πιο πεζά εάν το δει κανείς, δεν πρέπει κάπως να "ισοφαρίσει" αυτή τη ρημάδα καθιστική ζωή που τόσα δεινά προξενεί;

[Αγις]

Νομίζω έχει μια όχι απαραίτητα δικαιολογημένη ηθικολογική έσανς αυτό το νήμα.

Η αποτελεσματική γυμναστική θέλει ελεύθερο χρόνο, χώρο, προγραμματισμό και μια χρηματική επένδυση, δεν είναι αποκλειστικά θέμα χαρακτήρα.

Εκεί που πιθανόν παίζει ρόλο ο χαρακτήρας είναι να είναι στην ψυχολογία σου να μην την βλέπεις σαν πέρα ως πέρα αγγαρία. Η χαμστεράκι-σε-τροχό νοοτροπία του κλειστού γυμναστηρίου σίγουρα δεν βοηθάει σε αυτό.

Η αποτελεσματική γυμναστική είναι ζήτημα προσανατολισμού ζωής και καμμία σχέση δεν έχει (ή δεν θα έπρεπε να έχει) με ελεύθερο, χρόνο, χρήματα, αγγαρεία κλπ. Εάν κάποιος δεν την αγκαλιάσει και δεν τη νιώσει ως τρόπο ζωής, που χωρίς αυτό η ζωή χάνει ένα από τα καίρια νοήματά της, μάταιες είναι όλες οι δίαιτες και όλοι οι διάδροομοι του κόσμου...

Άλλωστε και πιο πεζά εάν το δει κανείς, δεν πρέπει κάπως να "ισοφαρίσει" αυτή τη ρημάδα καθιστική ζωή που τόσα δεινά προξενεί;

[σούπερ δημήτριος]

το νόημα της ζωής είναι η γυμναστική,μάλιστα.ώρα να πηγαίνω

[Οργισμένος]

Η κατάσταση στην Ελλάδα είναι χειρότερη από το μέσο παγκόσμιο όρο και μάλιστα επιδεινώνεται διαχρονικά.

Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει. Το 81% των μαθητών 11 έως 17 ετών στον κόσμο δεν φθάνουν τη συνιστώμενη τουλάχιστον μία ώρα άσκησης μέτριας έως μεγάλης έντασης κάθε μέρα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), την πρώτη του είδους της σε τέτοια διεθνή κλίμακα.
Η κατάσταση στην Ελλάδα, όσον αφορά το επίπεδο σωματικής άσκησης των εφήβων, είναι χειρότερη από το μέσο παγκόσμιο όρο και μάλιστα επιδεινώνεται διαχρονικά. Ενώ το 2001 η χώρα μας βρισκόταν - μεταξύ 146 χωρών - στην 59η θέση της παγκόσμιας κατάταξης με ποσοστό 83,6% ανεπαρκώς ασκούμενων μαθητών, το 2016 είχε πέσει στη 87η θέση με ποσοστό 84,5%.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet Child and Adolescent Health και περιέλαβε πληροφορίες μόνο για τους μαθητές και όχι για εφήβους εκτός σχολικού συστήματος, βρήκε ότι το ποσοστό των ανεπαρκώς ασκούμενων εφήβων και των δύο φύλων σταδιακά μειώνεται διεθνώς: ήταν 82,5% το 2001, υποχώρησε στο 81,6% το 2010 και μειώθηκε περαιτέρω στο 81% το 2016.
Σχεδόν σε όλες τις χώρες τα κορίτσια ασκούνται λιγότερο από τα αγόρια και η «ψαλίδα» τείνει να διευρυνθεί στις περισσότερες χώρες (στο 73%). Το 2016 ανεπαρκή σωματική άσκηση έκαναν το 77,6% το αγοριών και το 84,7% των κοριτσιών, ενώ το 2001 τα αντίστοιχα ποσοστά ήσαν 80,1% και 85,1%.

Αντίθετα στην Ελλάδα, το ποσοστό των νέων που δεν ασκούνται όσο χρειάζεται, αυξάνεται με το πέρασμα του χρόνου, αντί να μειώνεται. Το 2016 στην Ελλάδα δεν ασκούνταν επαρκώς το 89,1% των κοριτσιών (θέση 104 στην παγκόσμια κατάταξη) και το 80% των αγοριών (θέση 76). Το 2001 στη χώρα μας δεν ασκούνταν επαρκώς το 88,3% των κοριτσιών (θέση 93 στη διεθνή κατάταξη) και το 79,2% των αγοριών (θέση 47), συνεπώς παρατηρείται μια μικρή αύξηση στα ποσοστά μεταξύ 2001-2016.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η ανεπαρκής καθημερινή σωματική δραστηριότητα υποσκάπτει την τωρινή και τη μελλοντική υγεία των νέων και τονίζουν ότι το θέμα πρέπει να αντιμετωπισθεί πιο αποφασιστικά, ιδίως όσον αφορά τα κορίτσια. Η τακτική και επαρκής σωματική άσκηση ευνοεί την καρδιαγγειακή, πνευμονική και μυϊκή υγεία, καθώς επίσης τη νοητική κατάσταση, αλλά και την ομαλή κοινωνικοποίηση, οφέλη που συνεχίζονται και μετά την εφηβεία.

Η σωματική δραστηριότητα περιλαμβάνει, πέρα από την άσκηση σε σπορ και παιγνίδια, τις δουλειές του νοικοκυριού, το περπάτημα (π.χ. μέχρι το σχολείο), το ποδήλατο κ.α. Στόχος του ΠΟΥ είναι έως το 2030 να έχει μειωθεί κάτω από το 70% των ποσοστό των ανεπαρκώς ασκούμενων εφήβων και των δύο φύλων, κάτι που δεν φαίνεται εύκολο.

Οι χώρες με τους πιο…τεμπέληδες μαθητές είναι οι Φιλιππίνες (ποσοστό 93% στα αγόρια) και η Νότια Κορέα (94% στα κορίτσια), ενώ τα χαμηλότερα ποσοστά εμφανίζουν δύο χώρες-έκπληξη, το Μπαγκλαντές και η Ινδία, όπου μόνο το 63% και το 72% αντίστοιχα των αγοριών δεν γυμνάζονται αρκετά, κάτι που η μελέτη αποδίδει κυρίως στο ότι οι έφηβοι εκεί παίζουν πολλά σπορ όπως το…κρίκετ. Ψηλά στην παγκόσμια κατάταξη βρίσκονται και οι ΗΠΑ λόγω της συστηματικής σωματικής άσκησης που κάνουν οι μαθητές στα αμερικανικά σχολεία.

Η μελέτη δείχνει ότι η ψηφιακή επανάσταση που έχει κάνει τις οθόνες αναπόσπαστο εργαλείο της καθημερινότητας, έχει αντίκτυπο στη ζωή των εφήβων, ωθώντας τους να κάνουν περισσότερη καθιστική ζωή. Αυτό, σε συνδυασμό με το ότι κοιμούνται ολοένα λιγότερο, ενέχει κινδύνους για την υγεία τους.

Πηγή: ΑΠΕ

https://www.huffingtonpost.gr/entry/aye ... dJX5i2SySU

Etsi ειναι οταν διαθετεις ενα διαλυμενο εκπαιδευτικο συστημα.

[Stalker]

Νομίζω έχει μια όχι απαραίτητα δικαιολογημένη ηθικολογική έσανς αυτό το νήμα.

Η αποτελεσματική γυμναστική θέλει ελεύθερο χρόνο, χώρο, προγραμματισμό και μια χρηματική επένδυση, δεν είναι αποκλειστικά θέμα χαρακτήρα.

Εκεί που πιθανόν παίζει ρόλο ο χαρακτήρας είναι να είναι στην ψυχολογία σου να μην την βλέπεις σαν πέρα ως πέρα αγγαρία. Η χαμστεράκι-σε-τροχό νοοτροπία του κλειστού γυμναστηρίου σίγουρα δεν βοηθάει σε αυτό.

Μονο διαθεση χρειάζεται- τα αλλα ειναι δικαιολογιες.

Και πως την βρίσκεις την διάθεση αν δεν την έχεις επειδή πήζεις μέχρι αργά είτε στο διάβασμα για το σχολείο είτε στη δουλειά; Δεν είναι όλοι καλωδιωμένοι το ίδιο να τους εξιτάρει η «γυμναστική» γενικά και αόριστα, ο ελεύθερος χρόνος είναι και για άλλα πράγματα.

Η προεινόμενη λύση αυτή τη στιγμή φαίνεται να είναι με πλύση εγκεφάλου από μικρός, αλλά δεν δουλεύει το ίδιο για όλους αυτό. Το ότι αλλιώς το βλέπει ο καθένας το θέμα πιθανόν να είναι η ρίζα του προβλήματος.

[Custom_F]

Αν ο ανθρωπος ειχε δημιουργηθει για να μην περπαταει θα γεννιομασταν με ροδακια. Αν το φαι ηταν για ευχαριστηση θα ειχαμε δεντρα με γαλακτομπουρεκα. Ολα παιζουν τον ρολο τους. Ας αλλαξουν τροπο ζωης και ολα καλα θα πανε. Ακομη και καθημερινες, μικρες αλλαγες, μακροπροθεσμα μπορουν να κανουν διαφορα.

[Stalker]

Η αποτελεσματική γυμναστική είναι ζήτημα προσανατολισμού ζωής και καμμία σχέση δεν έχει (ή δεν θα έπρεπε να έχει) με ελεύθερο, χρόνο, χρήματα, αγγαρεία κλπ. Εάν κάποιος δεν την αγκαλιάσει και δεν τη νιώσει ως τρόπο ζωής, που χωρίς αυτό η ζωή χάνει ένα από τα καίρια νοήματά της, μάταιες είναι όλες οι δίαιτες και όλοι οι διάδροομοι του κόσμου...

Λίγο παραθρησκευτικός τρόπος να βλέπεις την γυμναστική αυτός, ειδικά χωρίς να είναι καν ξεκάθαρο για τι γυμναστική μιλάμε.

Άλλωστε και πιο πεζά εάν το δει κανείς, δεν πρέπει κάπως να "ισοφαρίσει" αυτή τη ρημάδα καθιστική ζωή που τόσα δεινά προξενεί;

Έχει και τα καλά της, π.χ. συσχετίζεται με καλή ακαδημαϊκή απόδοση, που συσχετίζεται με υψηλές αποδοχές, που συσχετίζεται με καλή υγεία.

[Manos87]

Εγώ ξέρω πως όταν ο δόκτωρ Εξάβιερ έγινε ο Onslaught οι υπερήρωες ρούφηξαν ένα πουλί από 'δω μέχρι την άλλη άκρη του σύμπαντος.

[ΠΑΓΧΡΗΣΤΟΣ]

το νόημα της ζωής είναι η γυμναστική,μάλιστα.ώρα να πηγαίνω

"ως τρόπο ζωής, που χωρίς αυτό η ζωή χάνει ένα από τα καίρια νοήματά της" έγραψα, και όχι ότι το "νόημα της ζωής είναι η γυμναστική" για να ακριβολογούμε κάποτε οι νεοέλληνες.

Κι αν θέλεις να πας κάπου, πήγαινε να δεις πώς βλέπω προσωπικά το νόημα της ζωής, στο νήμα που άνοιξε ο Πάνας για το τι είναι σημαντικότερο στη ζωή...

[Λεγεών]

Χρεοκοπημένη χώρα είμαστε, με πολλές ελλείψεις. Μην περιμένετε πολλά. Η φουρνιά μεταξύ 2000-2010 είναι χαμένη γιατί μεγάλωσε μέσα στην κρίση, το στοίχημα είναι τα παιδάκια που γεννήθηκαν την τελευταία δεκαετία να πάρουν καλές βάσεις.

Τι διάθεση να έχει ο άλλος αν δεν έχει δουλειά, λεφτά, τίποτα, εξαρτάται από τους γέρους γονείς του και τη σύνταξη τους;

Τι εφόδια να έχει, αν οι γονείς του δεν είχαν να του δώσουν;

Ευκολο είναι να τους κρίνουμε όσοι είμαστε βολεμένοι και οι ζωούλες μας είναι σε μια σειρά, σε σημείο να ενδιαφερόμαστε μόνο για τους κοιλιακούς μας.