Ναι η Ήπειρος έχει κάνει τρομερή δουλειά στο φιτνες, πρέπει να της το δώσουμε.40τακατο της ζωής μ σπατάλησα έγραψε: ↑16 Οκτ 2023, 00:21Ήπειρος βλέπω μπρο-λοκο μου. Καλή φάση. Θα αγνοήσω την καραμπαμπιά του όρου "protein bar" και θα δοκιμάσω. Ελπίζω να μην συνδυάζεται υποχρεωτικά με αμάνικο.
ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΓΙΑ ΑΝΕΛΕΗΤΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 23374
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΓΙΑ ΑΝΕΛΕΗΤΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
- kongrosian
- Δημοσιεύσεις: 4461
- Εγγραφή: 30 Μάιος 2020, 13:26
- Τοποθεσία: πάω για τσιγάρα
Re: ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΓΙΑ ΑΝΕΛΕΗΤΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
250gr ασπράδι
100gr βρώμη
80gr αμύγδαλο άψητο χωρίς αλάτι σπασμένο σε κομματάκια
2-3 κουταλιές σταφίδα
50gr περίπου ταχίνι
τα ανακατεύεις και τα κάνεις μια σχετικά λεπτή στρώση (1,5cm πάχος) σε αντικολλητικο χαρτι και σε μικρό ταψι.
ψήνεις στους 170°C για κάνα 20λεπτο.
100gr βρώμη
80gr αμύγδαλο άψητο χωρίς αλάτι σπασμένο σε κομματάκια
2-3 κουταλιές σταφίδα
50gr περίπου ταχίνι
τα ανακατεύεις και τα κάνεις μια σχετικά λεπτή στρώση (1,5cm πάχος) σε αντικολλητικο χαρτι και σε μικρό ταψι.
ψήνεις στους 170°C για κάνα 20λεπτο.
-
- Δημοσιεύσεις: 2286
- Εγγραφή: 15 Σεπ 2023, 00:39
Re: ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΓΙΑ ΑΝΕΛΕΗΤΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
kongrosian έγραψε: ↑16 Οκτ 2023, 15:22250gr ασπράδι
100gr βρώμη
80gr αμύγδαλο άψητο χωρίς αλάτι σπασμένο σε κομματάκια
2-3 κουταλιές σταφίδα
50gr περίπου ταχίνι
τα ανακατεύεις και τα κάνεις μια σχετικά λεπτή στρώση (1,5cm πάχος) σε αντικολλητικο χαρτι και σε μικρό ταψι.
ψήνεις στους 170°C για κάνα 20λεπτο.
Καλησπέρα """"φίλε""""". Θα δοκιμαστεί χωρίς τις σταφίδες αν μου επιτρέπεις. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Υγ
Θα μπορούσες να το γράψεις σε ποσότητα φλιτζανιών. Δεν έχουνε όλοι ζυγαριά κουζινας. Εγώ τυχαίνει να έχω αλλά δεν έχει σημασία.
-
- Παραπλήσια Θέματα
- Απαντήσεις
- Προβολές
- Τελευταία δημοσίευση
-
-
Νέα δημοσίευση Μισό αγγούρι = μισή απόλαυση.
από Frappezitis » 26 Μαρ 2023, 21:46 » σε Διεθνής πολιτική - 7 Απαντήσεις
- 301 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από mao mao
26 Μαρ 2023, 22:20
-
-
-
Νέα δημοσίευση Η σεξουαλική απόλαυση δώρο από το Θεό αλλά αποφύγετε το πορνό συμβουλεύει ο Πάπας
από Ίακχος » 17 Ιαν 2024, 15:16 » σε Θρησκειολογία - 82 Απαντήσεις
- 1459 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Πλέριος
19 Ιαν 2024, 18:06
-