Η διατροφή ενός σκληροπυρηνικού vegan ζευγαριού- Μόνο ωμά φρούτα, λαχανικά, καθόλου ζάχαρη, ούτε λάδι.
Πώς μπορεί να είναι μια διατροφή που βασίζεται μόνο σε φρούτα, λαχανικά, ελάχιστο αλάτι και καθόλου επεξεργασμένη ζάχαρη ή λάδι; Ονειρεμένη, σύμφωνα με ένα vegan ζευγάρι που έχει γίνει viral στο TikTok.
Η Άλι και ο αρραβωνιαστικός της Χέντρi Γκούρογκ, οι οποίοι ζουν κυρίως στις ΗΠΑ, αλλά ταξιδεύουν συχνά σε όλο τον κόσμο, είναι μαζί εδώ και δέκα χρόνια και απολαμβάνουν τη ζωή τους κάνοντας γιόγκα ενώ ζουν έναν πολύ σκληρό vegan τρόπο ζωής.
...
Τι τρώει σε μια μέρα ένα vegan ζευγάρι - Viral το βίντεο
Το ζευγάρι έγινε viral αφότου μοιράστηκε στο TikTok ένα βίντεο με τίτλο «τι τρώμε σε μια μέρα ως σκληροπυρηνικοί βίγκαν», το οποίο συγκέντρωσε πάνω από 135.000 προβολές και σχεδόν 10.000 likes. Το βίντεο ξεκινά με τους ίδιους να λένε ότι «ενυδατώνονται» με «3,5 κιλά» πεπόνι. Στη συνέχεια, για σνακ κάνουν μια «γιορτή από φρούτα» που αποτελείται από μάνγκο και φρούτα του πάθους.
...
Όταν δεν τρώνε, κάνουν γιόγκα
Σύμφωνα πάντα με τους ίδιους, η γιόγκα είναι απαραίτητη καθώς «βοηθάει στην πέψη». Επίσης, όπως έχουν μοιραστεί στις αναρτήσεις τους, συνήθως δεν χρησιμοποιούν σκεύη, ούτε μαχαιροπίρουνα όταν τρώνε. Σε ένα απόσπασμα, τόσο η Άλι όσο και η Χέντρι τρώνε με τα χέρια τους, κάτι που, όπως είπαν, βοηθά να «εμπλέξεις όλες τις αισθήσεις σου» και «εμβαθύνει τη σύνδεση και την ευγνωμοσύνη σου».
https://www.iefimerida.gr/zoi/vegan-zey ... froyta-oma
SpoilerShow
...το μουνοξύραφο Gillette.
