Πώς αισθάνεσαι τώρα;
- Ζενίθεδρος
- Δημοσιεύσεις: 14616
- Εγγραφή: 27 Ιούλ 2018, 18:56
- Phorum.gr user: Ζενίθεδρος
- Επικοινωνία:
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Αμα μόνο το πηγες, δεν πιάνει.
Ακόμα τούτη ή άνοιξη ραγιάδες, ραγιάδες, τούτο το καλοκαίρι, μέχρι να ρθεί ο Μόσκοβος να φέρει το σεφέρι.
☦𓀢
☦𓀢
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Ε δεν είμαι ακόμα σε φάση να αντέξω κρύο ντουζ. Να ζεστάνει καλά καλά και μετά.
Η απάντηση σε όλα είναι νιάου...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
- Ζενίθεδρος
- Δημοσιεύσεις: 14616
- Εγγραφή: 27 Ιούλ 2018, 18:56
- Phorum.gr user: Ζενίθεδρος
- Επικοινωνία:
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Ναι, αλλα βοηθάει και για το κυκλοφοριακό και για τα νεύρα. Τα πρώτα 5 δευτερόλεπτα είναι δύσκολα. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα και το αντέχεις.
![LoL :lol:](./images/smilies/old-valid-code/lol.gif)
Ακόμα τούτη ή άνοιξη ραγιάδες, ραγιάδες, τούτο το καλοκαίρι, μέχρι να ρθεί ο Μόσκοβος να φέρει το σεφέρι.
☦𓀢
☦𓀢
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Στα πρώτα 5'' με το κρυο νερό εχω αρχίσει να κλαίωΖενίθεδρος έγραψε: ↑01 Ιουν 2020, 01:16Ναι, αλλα βοηθάει και για το κυκλοφοριακό και για τα νεύρα. Τα πρώτα 5 δευτερόλεπτα είναι δύσκολα. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα και το αντέχεις.
![LoL :lol:](./images/smilies/old-valid-code/lol.gif)
Η απάντηση σε όλα είναι νιάου...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Εάν γλυτώσεις το καρδιακό βέβαια...Ζενίθεδρος έγραψε: ↑01 Ιουν 2020, 01:16Ναι, αλλα βοηθάει και για το κυκλοφοριακό και για τα νεύρα. Τα πρώτα 5 δευτερόλεπτα είναι δύσκολα. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα και το αντέχεις.
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Αισθάνομαι τελείως μαλάκας.
Έστειλα ένα ΠΜ στις 25 του μήνα και δεν ξέρω αν έφτασε.
Έστειλα ένα ΠΜ στις 25 του μήνα και δεν ξέρω αν έφτασε.
- Ζενίθεδρος
- Δημοσιεύσεις: 14616
- Εγγραφή: 27 Ιούλ 2018, 18:56
- Phorum.gr user: Ζενίθεδρος
- Επικοινωνία:
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Ε, μετά από 5'' μπορείς, στην αρχή, να το γυρνάς στο ζεστό. Και επίσης για αρχη, μπορείς να κάνεις μόνο τα πόδια και τα χέρια με εναλλαγή κρύου-ζεστού νερού.Naida έγραψε: ↑01 Ιουν 2020, 08:57Στα πρώτα 5'' με το κρυο νερό εχω αρχίσει να κλαίωΖενίθεδρος έγραψε: ↑01 Ιουν 2020, 01:16Ναι, αλλα βοηθάει και για το κυκλοφοριακό και για τα νεύρα. Τα πρώτα 5 δευτερόλεπτα είναι δύσκολα. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα και το αντέχεις.
Ακόμα τούτη ή άνοιξη ραγιάδες, ραγιάδες, τούτο το καλοκαίρι, μέχρι να ρθεί ο Μόσκοβος να φέρει το σεφέρι.
☦𓀢
☦𓀢
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Αυτό το κάνω, αλλά το καλοκαίρι.Ζενίθεδρος έγραψε: ↑02 Ιουν 2020, 01:55Ε, μετά από 5'' μπορείς, στην αρχή, να το γυρνάς στο ζεστό. Και επίσης για αρχη, μπορείς να κάνεις μόνο τα πόδια και τα χέρια με εναλλαγή κρύου-ζεστού νερού.Naida έγραψε: ↑01 Ιουν 2020, 08:57Στα πρώτα 5'' με το κρυο νερό εχω αρχίσει να κλαίωΖενίθεδρος έγραψε: ↑01 Ιουν 2020, 01:16
Ναι, αλλα βοηθάει και για το κυκλοφοριακό και για τα νεύρα. Τα πρώτα 5 δευτερόλεπτα είναι δύσκολα. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα και το αντέχεις.
Η απάντηση σε όλα είναι νιάου...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Πολύ άγχος, το Σκωτσέζικο ντους βοηθάει; Να το δοκιμάσω, γιατί δεν την πολυπαλεύω.
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Εγω όταν έφαγα φρίκη με ιό και δουλειά ξεκίνησα βαλεριανες. Μια κάθε πρωί, μετά επανήλθα στη φυσική μου κατάσταση ψυχολογικά και τις ξέχναγα να τις παιρνω.
Η απάντηση σε όλα είναι νιάου...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Στρες, με επηρεάζει στο πεπτικό (δεν μπορώ να φάω τίποτα) και στο δέρμα (βάζω ενυδατική, αλλά θέλω συνέχεια περισσότερη). Είναι δύσκολη περίοδος για μένα, υποθέτω και για πολύ κόσμο.
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Ειναι λογικό άγχος;
Η απάντηση σε όλα είναι νιάου...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
I didn't do it, but If I did, I was drunk.
Que Sera, Sera...
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
αφού έχεις τέτοια συμπτώματα καλό θα ήταν ίσως να επισκεφθείς
κάποιον ειδικό, πριν αυτά γιγαντωθούν και αφήσουν ενδεχομένως
μόνιμα "κουσούρια"
εμένα με έχει βοηθήσει πάρα πολύ το να μάθω να ελέγχω τις
"αυτόματες σκέψεις" που συνήθως ήταν αρνητικές και με είχαν
μεταμορφώσει σε τέρας καταστροφολογίας, και σε φάσεις με
ακόμη πιο έντονο άγχος που είχε γίνει διαταραχή και είχα κρίσεις
πανικού, με είχε βοηθήσει ο γιατρός μου να σκέφτομαι* το εξής απλό:
"ε, και;"
μοιάζει αστείο πιθανότατα, μα αν σκεφτείς ότι είμαι άνθρωπος
που ανησυχώ για τα πάντα, είμαι λιγάκι κοντρόλ φρικ ακόμη και για
πραγματάκια που δεν περνούν από το χέρι μου και είναι πέραν
των δυνατοτήτων μου, λειτουργούσε και λειτουργεί πολύ ανακουφιστικά
καλή δύναμη σου εύχομαι
*και να μάθω να το πιστεύω βεβαίως, να το νιώθω
nothing but heart
Re: Πώς αισθάνεσαι τώρα;
Ναι, με τη δουλειά περισσότερο και κάποια οικογενειακά.
Σε ευχαριστώ, κορίτσι μου. "Ε και;" ωραίο! Ναι, λογικά θα συμβουλευτώ ειδικό - το αποφεύγω όπως αποφεύγω να συμπληρώσω τη φορολογική μου δήλωση, αλλά...ο καιρός γαρ εγγύς!!!νύχτα έγραψε: ↑02 Ιουν 2020, 10:53αφού έχεις τέτοια συμπτώματα καλό θα ήταν ίσως να επισκεφθείς
κάποιον ειδικό, πριν αυτά γιγαντωθούν και αφήσουν ενδεχομένως
μόνιμα "κουσούρια"
εμένα με έχει βοηθήσει πάρα πολύ το να μάθω να ελέγχω τις
"αυτόματες σκέψεις" που συνήθως ήταν αρνητικές και με είχαν
μεταμορφώσει σε τέρας καταστροφολογίας, και σε φάσεις με
ακόμη πιο έντονο άγχος που είχε γίνει διαταραχή και είχα κρίσεις
πανικού, με είχε βοηθήσει ο γιατρός μου να σκέφτομαι* το εξής απλό:
"ε, και;"
μοιάζει αστείο πιθανότατα, μα αν σκεφτείς ότι είμαι άνθρωπος
που ανησυχώ για τα πάντα, είμαι λιγάκι κοντρόλ φρικ ακόμη και για
πραγματάκια που δεν περνούν από το χέρι μου και είναι πέραν
των δυνατοτήτων μου, λειτουργούσε και λειτουργεί πολύ ανακουφιστικά
καλή δύναμη σου εύχομαι
*και να μάθω να το πιστεύω βεβαίως, να το νιώθω