χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
- Πηγαδίσιος
- Δημοσιεύσεις: 1182
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 21:43
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
πηδουσα μια νεφρολογο παλια και μου λεγε τετοιες μαλακιες
εγω γελαγα γιατι ηταν αλκοολικη
χαος γλωσσα και νεφελες
- Πηγαδίσιος
- Δημοσιεύσεις: 1182
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 21:43
-
- Δημοσιεύσεις: 250
- Εγγραφή: 15 Απρ 2018, 11:35
- Phorum.gr user: whitegreek
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
εγω εχω αγορασει optimum nutrition με 80% περιεκτικοτητα για μετα τη προπονηση και μιλκ προτειν mdy με 90% περιεκτικοτητα για να αντικαταστησω δυο γευματα. σου δινει κορεσμο στο στομαχι η πρωτεινη. να ξεκινησεις και γυμναστηριο.
ΕΛΕΥΘΕΡΟΝ ΤΟ ΕΥΨΥΧΟΝ
- Cecily Anne
- Δημοσιεύσεις: 20226
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Να πάθεις νεφρική ανεπάρκεια, ενώ τρως πρωτεΐνη και πίνεις κανονικά τα νερά σου, είναι απίθανο. Ο νορμάλ πληθυσμός, δεν μπορεί να μασάει κάθε 2 ώρες μια μπριζόλα για να καλύψει τις ανάγκες του γυμναστηρίου, αναγκαστικά θα πάρει σκεύασμα.
Εγώ που δεν παίρνω κανένα σκεύασμα πρωτεΐνης και τις λαμβάνω από τη διατροφή αποκλειστικά, αφενός έχω πάρει απόφαση ότι δε θα έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα, αφετέρου είμαι αγκαλιά με ταπεράκια και σακουλάκια όλη μέρα και μασάω 6 γεύματα τη μέρα.
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”
- Dwarven Blacksmith
- Δημοσιεύσεις: 42848
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 18:08
- Τοποθεσία: Maiore Patria
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Τον τελευταίο καιρό μιλάς σαν κλώνος του enaon. Έγινε κάτι;
I would have lived in peace. But my enemies brought me war.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Και εγώ το ίδιο διατροφή και βιολογικά. Αδυνατίζει το πορτοφόλι μου, αλλά και εγώ είμαι στο ιδανικό βάρος όπως το ορίζει η ιατρική όχι τα ρούχα από την Κίνα που είναι δυο νούμερα κάτω για οικονομία. Μια χαρά είμαιCecily Anne έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 17:17Να πάθεις νεφρική ανεπάρκεια, ενώ τρως πρωτεΐνη και πίνεις κανονικά τα νερά σου, είναι απίθανο. Ο νορμάλ πληθυσμός, δεν μπορεί να μασάει κάθε 2 ώρες μια μπριζόλα για να καλύψει τις ανάγκες του γυμναστηρίου, αναγκαστικά θα πάρει σκεύασμα.
Εγώ που δεν παίρνω κανένα σκεύασμα πρωτεΐνης και τις λαμβάνω από τη διατροφή αποκλειστικά, αφενός έχω πάρει απόφαση ότι δε θα έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα, αφετέρου είμαι αγκαλιά με ταπεράκια και σακουλάκια όλη μέρα και μασάω 6 γεύματα τη μέρα.
Δεν πίνω.Πηγαδίσιος έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 17:16πηδουσα μια νεφρολογο παλια και μου λεγε τετοιες μαλακιες
εγω γελαγα γιατι ηταν αλκοολικη
Δεν είμαι νεφρολόγος.
Δεν σε γνωρίζω.
Επιβαρύνεις σίγουρα τα νεφρά και μάλλον και το ήπαρ.
Κάνε ό,τι θέλεις, άλλοι θα σε φορτωθούν αν πάθεις κάτι, όχι εγώ.
- Cecily Anne
- Δημοσιεύσεις: 20226
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Α ναι, έχεις δίκαιο, ξέχασα να το πω. Κοστίζει η μάσα.
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”
- ΒΟΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΣ
- Δημοσιεύσεις: 1375
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 18:44
- Phorum.gr user: ΒΟΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΣ
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Χάθηκε και χρήστης που ανέβαζε βίντεο στο παλιό με γυμναστική στο σπίτι και φυσική διατροφή.
ΖΗΝΗΔΕΩΣ
- Dwarven Blacksmith
- Δημοσιεύσεις: 42848
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 18:08
- Τοποθεσία: Maiore Patria
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Αν εννοείς το BMI, τότε δεν είναι επαρκές εργαλείο σε ατομικό επίπεδο, μόνο για στατιστικές κάνει.
Αν έχεις λίπος γύρω από την κοιλιά τότε έχεις αυξημένο ρίσκο ακόμα και αν είσαι σε "υγιές BMI".
I would have lived in peace. But my enemies brought me war.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Δεν έχω λίπος γύρω από την κοιλιά ούτε πουθενά αλλού, είναι μοιρασμένο ομοιόμορφα.
Γι'αυτό κάποια στιγμή είχα παχύνει, δεν έκανα ψωμάκια ούτε κάτι άλλο και δεν ήταν ενοχλητικό αισθητικά για να κάνω δίαιτα. Τώρα όμως τα έχασα και δεν τα ξαναπαίρνω.
Γι'αυτό κάποια στιγμή είχα παχύνει, δεν έκανα ψωμάκια ούτε κάτι άλλο και δεν ήταν ενοχλητικό αισθητικά για να κάνω δίαιτα. Τώρα όμως τα έχασα και δεν τα ξαναπαίρνω.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
ναι, τον τελευταίο καιρό το κατάλαβες.
(:
ΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΟΝ ΛΑΟ ΤΗΣ ΠΑΛΑΙΣΤΙΝΗΣ
.
.
- Cecily Anne
- Δημοσιεύσεις: 20226
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Γιατί είναι η ζυγαριά; Ενδεικτική τελείως είναι κι αυτή. Το ποσοστό λίπους δεν φαίνεται. Μπορεί να είσαι 50 κιλά και να είσαι λαπάς.Dwarven Blacksmith έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 17:26
Αν εννοείς το BMI, τότε δεν είναι επαρκές εργαλείο σε ατομικό επίπεδο, μόνο για στατιστικές κάνει.
Αν έχεις λίπος γύρω από την κοιλιά τότε έχεις αυξημένο ρίσκο ακόμα και αν είσαι σε "υγιές BMI".
Το μόνο εργαλείο που αναγνωρίζω είναι ο καθρέφτης κι αυτό ΜΟΝΟ ΑΝ δεν έχεις άλλου τύπου προβλήματα με την εικόνα σου, που χρήζουν εξωτερική βοήθεια ειδικού (να είσαι πχ 50 κιλά και στον καθρέφτη να βλέπεις 70).
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 23244
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
νεφρική ανεπάρκεια με το συμπλήρωμα ΚΑΘΑΡΗΣ πρωτείνης ρε παιδιά? Σίγουρα? Εγω για την κρεατίνη το ξέρω αυτό, ή εστω την μπασταρδεμένη πρωτείνη.
-
- Παραπλήσια Θέματα
- Απαντήσεις
- Προβολές
- Τελευταία δημοσίευση
-
-
Νέα δημοσίευση Motivational νήμα: Χοντροί-ές που γίναν κομενάκια
από masterridley » 27 Ιουν 2023, 16:06 » σε Σχέσεις, Έρωτας & Σεξουαλικότητα - 37 Απαντήσεις
- 1520 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από EKPLIKTIKOS
29 Ιουν 2023, 14:23
-
-
-
Νέα δημοσίευση Ψωμί, τυρί δεν έχουμε, χοντρές ψ@λές γυρεύουμε (Digital Nomads και άλλες ιστορίες περιεργες)
από Beria » 14 Απρ 2023, 18:10 » σε Εσωτερική Πολιτική - 12 Απαντήσεις
- 958 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Thor
15 Απρ 2023, 14:25
-
-
-
Νέα δημοσίευση Κουβέντα δεν είπε για Τουρκία ο Μπιντές- Θα φορτωθούμε τις "Χοντρές Έημυ" (F-35)
από Kauldron » 17 Μάιος 2022, 01:12 » σε Εθνικά Θέματα - 12 Απαντήσεις
- 558 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Kauldron
20 Μάιος 2022, 16:27
-
-
- 9 Απαντήσεις
- 564 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Kauldron
22 Ιουν 2023, 23:43