χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
- Υδράργυρος
- Δημοσιεύσεις: 25529
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 17:47
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Κόψε ψωμιά, ζάχαρες, αλάτια. Έχε μια σταθερή διατροφή με κρέας 2 φορές τη βδομάδα. ΚΑι κινηση, περπάτημα κλπ.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Δύο φορές τη βδομάδα κρέας... Κ τις υπόλοιπες; θα βοσκαει;Υδράργυρος έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 10:04Κόψε ψωμιά, ζάχαρες, αλάτια. Έχε μια σταθερή διατροφή με κρέας 2 φορές τη βδομάδα. ΚΑι κινηση, περπάτημα κλπ.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Ανάλατα χόρταCustom_F έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 10:06Δύο φορές τη βδομάδα κρέας... Κ τις υπόλοιπες; θα βοσκαει;Υδράργυρος έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 10:04Κόψε ψωμιά, ζάχαρες, αλάτια. Έχε μια σταθερή διατροφή με κρέας 2 φορές τη βδομάδα. ΚΑι κινηση, περπάτημα κλπ.
Θα τον "πεθάνατε" τον άνθρωπο, δυο κιλά θέλει να χάσει
Νήφε και μέμνησο απιστείν
- Υδράργυρος
- Δημοσιεύσεις: 25529
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 17:47
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Εγώ έτσι κάνω. Φακές, φασολάκια, σαλάτες, μακαρόνια. Κρέας ποτέ το βράδυ, και μια φορά τη βδομάδα σαλάτα μόνο για μεσημεριανό.Custom_F έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 10:06Δύο φορές τη βδομάδα κρέας... Κ τις υπόλοιπες; θα βοσκαει;Υδράργυρος έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 10:04Κόψε ψωμιά, ζάχαρες, αλάτια. Έχε μια σταθερή διατροφή με κρέας 2 φορές τη βδομάδα. ΚΑι κινηση, περπάτημα κλπ.
- Υδράργυρος
- Δημοσιεύσεις: 25529
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 17:47
- Υδράργυρος
- Δημοσιεύσεις: 25529
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 17:47
- Υδράργυρος
- Δημοσιεύσεις: 25529
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 17:47
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Γιατί εσύ τι κάνεις;
τα όσπρια γιατί; Είναι μια καλη λύση για 2 φορές τη βδομάδα. Έχει και καινούργια προϊόντα, αυτές οι οσπριάδες που έχουν βγει είναι και νοστιμες
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Πάνος Σκουρλέτης
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Άστονε χριστανjή μου τον άθρωπο να μιλjήσει!Custom_F έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 10:01Ρουφάει κοιλια λέμε, δεν είναι κτηνωδως μυώδης.Nameless Ghoul έγραψε: ↑25 Απρ 2018, 09:37Όταν λες "γυμνασμένος", σε τι βαθμό εννοείς; Γιατί, εκτός αν είσαι κτηνωδώς μυώδης τότε ναι, τα κιλά σου είναι λίγο παραπάνω από το κανονικό για το ύψος σου.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Μην αλλάζεις το θέμα.
Τι γιατί; Επειδή! Μετά θα ναι άλλες δύο μακαρόνια, άλλες δύο πατάτες κ ρύζι. Όλαυτα είναι περιττοί υδατάνθρακες.
τα όσπρια γιατί; Είναι μια καλη λύση για 2 φορές τη βδομάδα. Έχει και καινούργια προϊόντα, αυτές οι οσπριάδες που έχουν βγει είναι και νοστιμες
Τουλάχιστον, αν είναι να τα τρώτε, να τρώτε μερίδες ανθρώπου.
Re: χοντροι και χοντρες πως την παλευουνε;
Δεν τις βγάζουν.
-
- Παραπλήσια Θέματα
- Απαντήσεις
- Προβολές
- Τελευταία δημοσίευση
-
-
Νέα δημοσίευση Motivational νήμα: Χοντροί-ές που γίναν κομενάκια
από masterridley » 27 Ιουν 2023, 16:06 » σε Σχέσεις, Έρωτας & Σεξουαλικότητα - 37 Απαντήσεις
- 1529 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από EKPLIKTIKOS
29 Ιουν 2023, 14:23
-
-
-
Νέα δημοσίευση Ψωμί, τυρί δεν έχουμε, χοντρές ψ@λές γυρεύουμε (Digital Nomads και άλλες ιστορίες περιεργες)
από Beria » 14 Απρ 2023, 18:10 » σε Εσωτερική Πολιτική - 12 Απαντήσεις
- 975 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Thor
15 Απρ 2023, 14:25
-
-
-
Νέα δημοσίευση Κουβέντα δεν είπε για Τουρκία ο Μπιντές- Θα φορτωθούμε τις "Χοντρές Έημυ" (F-35)
από Kauldron » 17 Μάιος 2022, 01:12 » σε Εθνικά Θέματα - 12 Απαντήσεις
- 578 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Kauldron
20 Μάιος 2022, 16:27
-
-
- 9 Απαντήσεις
- 583 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Kauldron
22 Ιουν 2023, 23:43