Συμβουλές για λειτουργία με ελάχιστο ύπνο

[nick]

Προσπάθησε να μην εισαι συνέχεια στο πχορουμ. Σου παίρνει ολη την ενέργεια.

[Uppercut]

Πουτη γνωρισες;

Από κοινή παρέα. Είχαμε βγει με μερικά άτομα, ήταν κι αυτή, πολύ γρήγορα μιλάγαμε οι δυο μας, υπήρχε πολύ ωραία ροή και προφανώς έλξη και τα άλλα ήρθαν.

το ντους βοηθαει - ειδικα δροσερο που λες. αλλα για ζαχαρουχα διαφωνω. η ζαχαρη θα σε φτιαξει για κανα μισαωρο καλα αλλα μετα κρασαρεις ασχημα οταν ανεβαζεις ινσουλινη

Το ντουζ βοηθάει λίγο αν είναι καλοκαίρι. Αν είναι χειμώνας και μετά πρέπει να είσαι στα ζεστά, πιο πιθανό είναι να γλαρώσεις. Γενικά πιο πιθανό είναι να σε βοηθήσει λίγο το ντουζ αλλά το νερό εμένα με χαλαρώνει, ό,τι θερμοκρασίας κι αν είναι.

Πάντως, Uppercut, πρέπει ρε φίλε να έχεις συνηθίσει να κοιμάσαι αρκετά για να μην την παλεύεις στα 26 σου μια μέρα άυπνος. Εγώ ακόμη και σήμερα επιβιώνω χαλαρά τριήμερο άυπνος. Αλλά, εντάξει, εγώ είμαι κάργα ανώμαλος. Το πρόγραμμα ύπνου μου είναι πιο ασταθές κι απ' το δολάριο της Ζιμπάμπουε. Αλλά ο μέσος 26άρης θεωρώ ότι άνετα το έχει μια μέρα τελείως άγρυπνος.

Έγραψα κάπου στο νήμα, ότι αυτή η νύχτα ήρθε να προστεθεί σε μία σειρά από μερόνυχτα με λίγο ύπνο. Έχω γενικά θέμα με τον ύπνο, έχω κάνει σχετικό νήμα πριν κάτι μήνες στο πχώρουμ. Γενικά κοιμάμαι πολύ αργά - 3μιση στις καλές, 4-5 στις μέτριες κι ανά περιόδους με πιάνουν αϋπνίες που με κάνουν να είμαι με πολύ λίγο ύπνο για μερικές εβδομάδες). Τώρα είμαι σε μία σχετικά καλύτερη φάση, αλλά την προηγούμενη βδομάδα, μέχρι και την Παρασκευή, επειδή ήμουν στην περίοδο που κοιμόμουν αργά γιατί έβγαινα κι είχα και πρωινά ξυπνήματα, οπότε είχα έλλειψη ύπνου.

Ευτυχώς επειδή δε δουλεύω γενικά το πρωί, μπορώ να κοιμηθώ παρά τις τρελές μου ώρες, αλλά όπως είπα ανά περιόδους με πιάνει πλήρης αϋπνία.

[hellegennes]

Οκέι, δικαιολογείσαι.

[ενωσηΚ]

Αυτό δεν ειναι τοπικ, big brother ειναι

[Ασέβαστος]

Ούτε καν ρε, 26 είμαι.

και δεν ντρεπεσαι που ρωτας; πινεις εναν γκαφε, αντε 2 και συνεχιζεις.

Eν τέλει, το πήγα όπως είπα. Όσο κινείσαι σου φεύγει η κούραση, αλλά όσο είσαι σπίτι, σαπίζεις και σκέφτεσαι ότι δεν έχεις κοιμηθεί, το νιώθεις. όταν έγραφα το OP ήμουν φουλ υποτονικός.

λοιπον, ακου τι επαθα, κοντα στην ηλικια σου. φανταρος, στην καστορια, καπως ειχα κουμπωσει μια μερα αδεια διπλα σε σκ, και την κοπανησα απογευμα σαββατου ναρθω σπιτι, 500 χλμ μακρια, με τη ματοτσικλετα, χειμωνα. φτανω χαραματα, κομματια, και παγοκωλωνα. φευγω για το σπιτι στο χωριο που ηταν αδειο, εχω κανονισει το βραδακι να με επισκευτει το γκομενακι. βρισκω κατι φιλαρακια, χτυπαμε κατι μεσημεριανα ουζα, γενικως αισθανομαι πανετοιμος για την επισκεψη, ταχω φροντισμενα ολα, και μιση ωρα πριν ερθει, καθομαι σε μια πολυθρονα και αναβω την τηλεοραση. ξυπναω την αλλη μερα το πρωι ειχε ερθει, χτυπησει κουδουνια τηλεφωνα πορτες και τοιχους, γιατι εβλεπε εξω τη μοτο. ειχαν ερθει οι γειτονες, τα φιλαρακια, ειχαν συσκεφτει για το αν πρεπει να σπασουν καμμια πορτα η να καλεσουν αστυνομια μην και μου εχει συμβει κατι, τελικα αποφασισαν να μην, και ξαναρθαν το πρωι οπου με πλακωσαν ομαδικως στα μπινελικια.

[don't speak]

Να πας σε εκλογές με τριπλή κάλπη

[LEONAS]

Να πας σε εκλογές με τριπλή κάλπη

Έχει και τετραπλή κάλπη