Σελίδα 33 από 66
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 17:25
από GoBack
Μα για να μοτιβαρω εσενα το εκανα απο την αρχη.Τωρα ομως το εννοω,μεχρι 31 Γεναρη θα εχω φτασει 9% bodyfat.Θα ποσταριστουν και πικς και μετα θα κλεισω τα πμ.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 21:33
από don't speak
GoBack έγραψε: ↑17 Σεπ 2020, 17:25
Μα για να μοτιβαρω εσενα το εκανα απο την αρχη.Τωρα ομως το εννοω,μεχρι 31 Γεναρη θα εχω φτασει 9% bodyfat.Θα ποσταριστουν και πικς και μετα θα κλεισω τα πμ.
Άλλαξες πλακάκι ή θα δούμε φωτογραφίες 70s;
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 21:34
από GoBack
Οχι.80's ειναι
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 21:36
από Αγχίαλος
ακόμα και αυτοί που φτάξανε home gym της πλάκας το παρατήσανε και πάνε γυμναστήρια τζάμπα τα βάρη που αγοράσανε τι περιμένουν το επόμενο lockdown να τα χρησιμοποιήσουν; λεφτά σκορπίσανε
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 21:39
από don't speak
GoBack έγραψε: ↑17 Σεπ 2020, 21:34
Οχι.80's ειναι
Στα 80ς είχαν περισσότερο λίπος.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 21:45
από GoBack
don't speak έγραψε: ↑17 Σεπ 2020, 21:39
GoBack έγραψε: ↑17 Σεπ 2020, 21:34
Οχι.80's ειναι
Στα 80ς είχαν περισσότερο λίπος.
Επισης δεν ειχαν ιντερνετ
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 17 Σεπ 2020, 21:47
από Cecily Anne
GoBack έγραψε: ↑17 Σεπ 2020, 17:25
Μα για να μοτιβαρω εσενα το εκανα απο την αρχη.Τωρα ομως το εννοω,μεχρι 31 Γεναρη θα εχω φτασει 9% bodyfat.Θα ποσταριστουν και πικς και μετα θα κλεισω τα πμ.
Μλκ χέσε με αλήθεια, δεν ξαναβαζω στοίχημα μαζί σου, είναι θανατηφόρα συνήθεια.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 03 Οκτ 2020, 20:59
από talaipwros
https://www.fitness-superstore.co.uk/bo ... ine-1.html
τι στην ευχη; πολυ καλο για να ειναι αληθινο ή θα πεσει η μπαρα στο κεφαλι μας;
κυριως για ωμους εμπροσθολαιμια - οπισθολαιμια το θελω
εχει κανεις εμπειρια απο ετσι compact smith machine?
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 03 Οκτ 2020, 21:04
από CRWH
Μονο ενα πραγμα ειναι χειροτερο απο ενα Smith Machine.
Ενα φθινιαρικο Smith Machine.
Παρε ορθοστατες και μια μπαρα με τα ιδια και λιγοτερα λεφτα και δουλεψε σωστα, αποτελεσματικα και κυριως με αξιοπρεπεια.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 03 Οκτ 2020, 21:10
από talaipwros
CRWH έγραψε: ↑03 Οκτ 2020, 21:04
Μονο ενα πραγμα ειναι χειροτερο απο ενα Smith Machine.
Ενα φθινιαρικο Smith Machine.
Παρε ορθοστατες και μια μπαρα με τα ιδια και λιγοτερα λεφτα και δουλεψε σωστα, αποτελεσματικα και κυριως με αξιοπρεπεια.
για την αρση σε ωμους θελω track roller, τα υπολοιπα καλυπτονται απο τα αλλα οργανα που εχω σπιτι. Το ζητημα ειναι κυριως να ειναι compact
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 04 Οκτ 2020, 00:25
από CRWH
Εχω απαντησει ηδη.
Δεν κανει, ειναι επικινδυνο ειδικα σε ασκησεις ωμων, μην το παρεις.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 04 Οκτ 2020, 00:39
από talaipwros
CRWH έγραψε: ↑04 Οκτ 2020, 00:25
Εχω απαντησει ηδη.
Δεν κανει, ειναι επικινδυνο ειδικα σε ασκησεις ωμων, μην το παρεις.
ok, fair enough, merci
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 13 Οκτ 2020, 20:22
από Cecily Anne
Έχω αρχίσει και εκνευρίζομαι με συγκεκριμένο παπάρα που κάνει τρομερό θόρυβο. Αγκομαχάει, τον ακούν οι πάντες σε απόσταση 100 μέτρων και κοπανάει τα βάρη στο πάτωμα. Το χειρότερο είναι ότι σκούζει ακόμα και στα δεκάκιλα, δηλαδή να τραβάς τα βυζιά σου. Κάθε φορά αισθάνομαι ότι ακούω ααααααααααααααααααααααααααααααααργκ πλοφ και κοιτάζω να δω, αν έκανε αβγό.
Ήμαρτον δηλαδή, έβαλα ακουστικά πάνω από τη μουσική του γυμναστηρίου και πάλι τον άκουγα.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 13 Οκτ 2020, 20:27
από Zarkadaki
Cecily Anne έγραψε: ↑13 Οκτ 2020, 20:22
Κάθε φορά αισθάνομαι ότι ακούω ααααααααααααααααααααααααααααααααργκ πλοφ και κοιτάζω να δω, αν έκανε αβγό.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 13 Οκτ 2020, 20:44
από Thor
τα ''καλα'' του γυμναστηριου!