Σελίδα 28 από 63
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 24 Οκτ 2018, 18:21
από ΟΥΤΙΣ
Cecily Anne έγραψε: ↑24 Οκτ 2018, 18:07
Thor έγραψε: ↑24 Οκτ 2018, 17:40
το φλατ δεν ειναι καλυτερο;
Αυτό που πήρα είναι πιο φλατ ναι, έχει κάποια σαν μπιλάκια, αλλά είναι πολύ κοντά το ένα με το άλλο. Το πήρα έτσι, γιατί έχω την εντύπωση ότι αυτο στην εικόνα το τρακτερωτό θα είναι πιο σκληρό, απλά τώρα στο γκουγκλ είχα βρει αυτό κ το ανέβασα, αλλά, όχι, δεν το έχω δοκιμάσει ποτε.
Εσύ θα κάνεις κανα πρόγραμμα ή μόνο εντριβές;
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 24 Οκτ 2018, 18:48
από Gherschaagk
Cecily Anne έγραψε: ↑15 Οκτ 2018, 00:44
Nostalgia έγραψε: ↑15 Οκτ 2018, 00:42
Ξαπλωνεις πανω σε αυτο και κανεις μπρος πισω για την πλατη δηλαδη; Μην το παρεις, μπακουρομηχανημα ειναι....
τιμλκςεισαιρεανταποδω
Θα συμφωνήσω με Nostalgia, καλά στα λέει.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 25 Οκτ 2018, 13:46
από enterprise-psi
Μπαίνω σε φουλ ρυθμό, μένουν ούτε δυο μήνες
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 25 Οκτ 2018, 13:48
από Cecily Anne
enterprise-psi έγραψε: ↑25 Οκτ 2018, 13:46
Μπαίνω σε φουλ ρυθμό, μένουν ούτε δυο μήνες
Για ποιό πραγμα;
ΟΥΤΙΣ έγραψε: ↑24 Οκτ 2018, 18:21
Εσύ θα κάνεις κανα πρόγραμμα ή μόνο εντριβές;
Καλά κορόιδευε εσύ, έχω κάνει τρομερό bulking (για τα δικά μου πάντα δεδομένα). Ένας μήνας έμεινε προγράμματος και θα αλλάξω, για να αρχίσω να κόβω κιόλας.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 25 Οκτ 2018, 15:19
από enterprise-psi
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 10:51
από Ορέστης 35
Ξερετε καμια ασκηση για προβληματικη επιγονατιδα; Απο τοτε που μου τη χαλασε ο ορθοπεδικος εχω περιορισει το περπατημα και εχω παχυνει. Προσπαθω να την ξεκουραζω αλλα οσο παει χειροτερευει.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 10:55
από lolek1
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 10:51
Ξερετε καμια ασκηση για προβληματικη επιγονατιδα; Απο τοτε που μου τη χαλασε ο ορθοπεδικος εχω περιορισει το περπατημα και εχω παχυνει. Προσπαθω να την ξεκουραζω αλλα οσο παει χειροτερευει.
δηλαδη τι εχει;
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 11:03
από Ορέστης 35
lolek1 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 10:55
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 10:51
Ξερετε καμια ασκηση για προβληματικη επιγονατιδα; Απο τοτε που μου τη χαλασε ο ορθοπεδικος εχω περιορισει το περπατημα και εχω παχυνει. Προσπαθω να την ξεκουραζω αλλα οσο παει χειροτερευει.
δηλαδη τι εχει;
Μπλοκαρει και κανει κρακ και δημιουργει μια περιεργη αισθηση πιεσης.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 11:07
από Kostis
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 11:03
lolek1 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 10:55
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 10:51
Ξερετε καμια ασκηση για προβληματικη επιγονατιδα; Απο τοτε που μου τη χαλασε ο ορθοπεδικος εχω περιορισει το περπατημα και εχω παχυνει. Προσπαθω να την ξεκουραζω αλλα οσο παει χειροτερευει.
δηλαδη τι εχει;
Μπλοκαρει και κανει κρακ και δημιουργει μια περιεργη αισθηση πιεσης.
Eχει μαζέψει υγρό. Θέλει καθάρισμα
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 11:14
από lolek1
σωστα,καθαρισμα αλλα νομιζω πρωτα ο γιατρος ξεκινα με αντιβιωση.
καμμια ασκηση σχετικη με τα ποδια δεν πρεπει να κανεις
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 12:30
από Ορέστης 35
Τι καθαρισμα; Πως γινεται αυτο;
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 12:34
από Kostis
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:30
Τι καθαρισμα; Πως γινεται αυτο;
Χειρουργικά με αρθροσκόπηση
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 12:46
από Ορέστης 35
Kostis έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:34
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:30
Τι καθαρισμα; Πως γινεται αυτο;
Χειρουργικά με αρθροσκόπηση
Καμια ασκηση θελω να κανω για να περπαταω.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 12:47
από Kostis
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:46
Kostis έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:34
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:30
Τι καθαρισμα; Πως γινεται αυτο;
Χειρουργικά με αρθροσκόπηση
Καμια ασκηση θελω να κανω για να περπαταω.
Επιδεινώνει το πρόβλημα. Χειρουργείο για να ησυχάσεις.
Re: GYM
Δημοσιεύτηκε: 28 Οκτ 2018, 12:56
από Ορέστης 35
Kostis έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:47
Ορέστης 35 έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:46
Kostis έγραψε: ↑28 Οκτ 2018, 12:34
Χειρουργικά με αρθροσκόπηση
Καμια ασκηση θελω να κανω για να περπαταω.
Επιδεινώνει το πρόβλημα. Χειρουργείο για να ησυχάσεις.
Ουτε λεφτα εχω ουτε εμπιστοσυνη. Θα παω τωρα στον ορθοπεδικο και θα του πω:
-Γεια σας ειχα παει στον συναφελφο σας, του ειπα οτι με ποναει το ποδι, μου ειπε α για να ριξουμε μια ματια, και μου το σακατεψε
-Α για να ριξουμε μια ματια!
