Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΤΗ ΛΗΨΗ ΠΟΥ ΕΣΤΙΑΖΕΙ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΜΒΙΑ ΟΝΤΑ
Σε αυτό το πρώτο στάδιο εστιάζουμε στη συνάθροιση όλων των
έμβιων όντων χωρίς εξαίρεση και μετά σκεπτόμαστε από τα
βάθη της καρδιάς μας:
Στις αμέτρητες μελλοντικές τους ζωές αυτά τα έμβια όντα θα
βιώνουν συνεχώς χωρίς επιλογή τις δυστυχίες των ανθρώπων,
των ζώων, των πεινασμένων φαντασμάτων, των όντων των
κολάσεων, των ημίθεων και των θεών. Τι υπέροχο που θα ήταν
εάν αυτά τα έμβια όντα αποκτούσαν μόνιμη ελευθερία από τη
δυστυχία και τους φόβους αυτής της ζωής και των αμέτρητων
μελλοντικών ζωών! Μακάρι να το επιτύχουν αυτό. Εγώ ο ίδιος
θα εργαστώ γι’ αυτά ώστε να το επιτύχουν αυτό. Θα πρέπει να
το κάνω αυτό.
Σκεπτόμενοι με αυτόν τον τρόπο, φανταζόμαστε ότι οι
δυστυχίες όλων των έμβιων όντων συγκεντρώνονται μαζί με την
όψη μαύρου καπνού.
Αυτός διαλύεται στην άγνοιά μας του αυτο-
αδράγματος και της φιλαυτίας στην καρδιά μας. (Αναχάτα τσάκρα)
Μετά πιστεύουμε δυνατά ότι όλα τα έμβια όντα είναι μόνιμα ελεύθερα
από τη δυστυχία και ότι η άγνοιά μας του αυτο-αδράγματος και
της φιλαυτίας έχουν καταστραφεί εντελώς.
Διαλογιζόμαστε σε αυτήν την πεποίθηση με προσήλωση,
για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Με συμπόνια για όλα τα έμβια όντα θα πρέπει να ασκούμαστε
συνεχώς σε αυτόν το διαλογισμό μέχρι να βιώσουμε σημάδια που
δείχνουν ότι το πνεύμα μας έχει εξαγνιστεί.
Αυτά τα σημάδια μπορεί να συμπεριλαμβάνουν τη θεραπεία οποιασδήποτε
αρρώστιας που ίσως έχουμε, τη μείωση των πλανών, την
απόκτηση ήρεμου και χαρούμενου πνεύματος, την αύξηση της
πίστης μας, τη σωστή πρόθεση και τη σωστή άποψη και ειδικά,
την ενδυνάμωση της εμπειρίας μας της παγκόσμιας συμπόνιας.
πηγή: Σύγχρονος Βουδισμός 1_ Σούτρα - Γκέσε Κέλσανγκ Γκιάτσο