να ενημερώσουμε ότι 1000 χρόνια γυμναστικής μπρόκολα κοτόπουλα και αυγά δεν πρόκειται να δώσουν σε κανένα αυτό το αποτέλεσμα. Στάζει τεχνητά ανδρογόνα, και έχει και το υφάκι να λέει μην ντρέπεστε να δείχνεται την "σκληρή" δουλειά σας.
Παχυσαρκία
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Προσοχή: Σύμφωνα με το νόμο απαγορεύεται η δημοσιοποίηση ονομαστικά η φωτογραφικά ποινικών καταδικών οποιουδήποτε βαθμού & αιτιολογίας καθώς εμπίπτουν στα ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα του ατόμου. Τυχόν δημοσιοποίηση τέτοιων δεδομένων ενδέχεται να επιφέρει ποινικές κυρώσεις στο συντάκτη. Επιτρέπεται μόνο αν έχει δοθεί εισαγγελική εντολή και μόνο για το χρονικό διάστημα που αυτή ισχύει. Οφείλετε σε κάθε περίπτωση να ζητήσετε με αναφορά τη διαγραφή της ανάρτησης πριν παρέλθει το χρονικό διάστημα της νόμιμης δημοσιοποίησης. Η διαχείριση αποποιείται κάθε ευθύνη για τυχόν ποινικές ευθύνες αν παραβιάσετε τα παραπάνω.
Προσοχή: Σύμφωνα με το νόμο απαγορεύεται η δημοσιοποίηση ονομαστικά η φωτογραφικά ποινικών καταδικών οποιουδήποτε βαθμού & αιτιολογίας καθώς εμπίπτουν στα ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα του ατόμου. Τυχόν δημοσιοποίηση τέτοιων δεδομένων ενδέχεται να επιφέρει ποινικές κυρώσεις στο συντάκτη. Επιτρέπεται μόνο αν έχει δοθεί εισαγγελική εντολή και μόνο για το χρονικό διάστημα που αυτή ισχύει. Οφείλετε σε κάθε περίπτωση να ζητήσετε με αναφορά τη διαγραφή της ανάρτησης πριν παρέλθει το χρονικό διάστημα της νόμιμης δημοσιοποίησης. Η διαχείριση αποποιείται κάθε ευθύνη για τυχόν ποινικές ευθύνες αν παραβιάσετε τα παραπάνω.
Re: Παχυσαρκία
https://youtu.be/-VhIL6Ld9qI?t=1166 Πράξη ΑΝΑΘΕΜΑΤΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ Κατσαφάδου Κωνσταντίνου, Μιχαηλίδου Δόμνας, Βλαχάκου Νικολάου http://tinyurl.com/4hwb2kra
Re: Παχυσαρκία
Ρε δικέ μου, το έχει παραδεχτεί ο τύπος ότι παίρνει ουσίες, δεν το κρύβει. Δεν θέλει να σου πει ότι αν κάνεις αυτήν την άσκηση με τόσα σετ και τόσες επαναλήψεις, αν φας το τάδε κοτόπουλο και τον τάδε πουρέ θα γίνεις σαν κι αυτόν. Όπως ξέρεις ότι αγοράζοντας την τάδε μάρκα μακαρόνια, δεν θα επιτύχεις το άρτιο αποτέλεσμα της διαφημίσεως ή ότι αγοράζοντας ένα καλό αυτοκίνητο, δεν θα σε παρακαλάνε 17 γκόμενες, απαραίτητα, έτσι και με τον τύπο.
Ένα επάγγελμα κάνει κι αυτός, πουλάει συμπληρώματα, διατροφές, προπονητικές, προγράμματα, έχει χορηγίες και διαφημίζεται με πολλούς τρόπους, ένας από τους οποίους είναι αυτός. Διάλεξε να γίνει έτσι, ακολουθώντας τον δρόμο που θεωρεί αυτός ως καλύτερο. Αν τον παρακολουθούσες, όπως και αρκετούς από αυτούς, θα ήξερες ότι ποτέ δεν θα κορόιδευαν κάποιον φυσικό αθλητή, κάποιον αρχάριο αλλά ούτε καν κάποιον που δεν ασχολείται με γυμναστική, αλλά δεν βγάζει χολή εναντίον του κύκλου του.
Επειδή σε βλέπω ζηλεύεις αρκετά τους τύπους με καλύτερα αποτελέσματα από τα δικά σου, θα σε συμβούλευα να προσπαθήσεις να τα δεις αλλιώς τα πράγματα και να μην συγκρίνεσαι με τον κάθε τυχαίο στο διαδίκτυο, αλλά μόνο με τον χθεσινό εαυτό σου.
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος Feindflug την 18 Μάιος 2022, 12:56, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.
Dein Herz, meine Gier
Ab jetzt gehörst du nur mir
Ab jetzt gehörst du nur mir
- EKPLIKTIKOS
- Δημοσιεύσεις: 12884
- Εγγραφή: 18 Οκτ 2019, 00:15
Re: Παχυσαρκία
Όχι βέβαια. Απλά ό,τι και να φας στο τέλος της ημερας το αν θα πάρεις βάρος ή θα χάσεις βάρος εξαρτάται από το αν έχεις πλεόνασμα ή έλλειμμα θερμίδων. Άμα τρως πιο πολύ απ όσο καις θα πάρεις κιλά. Άμα καις περισσότερες θερμίδες θα χάσεις κιλά. Αυτά βασιζονται σε θεμελιώδεις αρχές της φυσικής και ο άνθρωπος εμπίπτει στους νόμους της φυσικής.unholydiver έγραψε: ↑17 Μάιος 2022, 12:23Είτε φας 2000 θερμίδες σε μπριζόλες και σαλάτα, είτε φας 2000 θερμίδες σε πατατάκια, είτε φας 2000 θερμίδες σκέτη ζάχαρη όλα θα έχουν το ίδιο ορμονικό και μεταβολικό αποτέλεσμα?
- Καραμελίτσα
- Δημοσιεύσεις: 9251
- Εγγραφή: 17 Σεπ 2020, 17:35
Re: Παχυσαρκία
Ναι, ωστόσο οι πρωτεϊνες ξοδευουν πολύ περισσότερη ενέργεια για να χωνευτούν και από τους υδατάνθρακες και από τα λίπη. Χοντρικά, 2000 θερμίδες σε μπριζόλα είναι 1500 θερμίδες στο τελικό ισοζύγιο, ενώ 2000 θερμίδες μακαρόνια είναι 1850 θερμίδες.EKPLIKTIKOS έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 11:50Όχι βέβαια. Απλά ό,τι και να φας στο τέλος της ημερας το αν θα πάρεις βάρος ή θα χάσεις βάρος εξαρτάται από το αν έχεις πλεόνασμα ή έλλειμμα θερμίδων. Άμα τρως πιο πολύ απ όσο καις θα πάρεις κιλά. Άμα καις περισσότερες θερμίδες θα χάσεις κιλά. Αυτά βασιζονται σε θεμελιώδεις αρχές της φυσικής και ο άνθρωπος εμπίπτει στους νόμους της φυσικής.unholydiver έγραψε: ↑17 Μάιος 2022, 12:23Είτε φας 2000 θερμίδες σε μπριζόλες και σαλάτα, είτε φας 2000 θερμίδες σε πατατάκια, είτε φας 2000 θερμίδες σκέτη ζάχαρη όλα θα έχουν το ίδιο ορμονικό και μεταβολικό αποτέλεσμα?
Z
Re: Παχυσαρκία
Feindflug έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 11:29Ρε δικέ μου, το έχει παραδεχτεί ο τύπος ότι παίρνει ουσίες, δεν το κρύβει. Δεν θέλει να σου πει ότι αν κάνεις αυτήν την άσκηση με τόσα σετ και τόσες επαναλήψεις, αν φας το τάδε κοτόπουλο και τον τάδε πουρέ θα γίνεις σαν κι αυτόν. Όπως ξέρεις ότι αγοράζοντας την τάδε μάρκα μακαρόνια, δεν θα επιτύχεις το άρτιο αποτέλεσμα της διαφημίσεως ή ότι αγοράζοντας ένα καλό αυτοκίνητο, δεν θα σε παρακαλάνε 17 γκόμενες, απαραίτητα, έτσι και με τον τύπο.
Ένα επάγγελμα κάνει κι αυτός, πουλάει συμπληρώματα, διατροφές, προπονητικές, προγράμματα, έχει χορηγίες και διαφημίζεται με πολλούς τρόπους, ένας από τους οποίους είναι αυτός. Διάλεξε να γίνει έτσι, ακολουθώντας τον δρόμο που θεωρεί αυτός ως καλύτερο. Αν τον παρακολουθούσες, όπως και αρκετούς από αυτούς, θα ήξερες ότι ποτέ δεν θα κορόιδευαν κάποιον φυσικό αθλητή, κάποιον αρχάριο αλλά ούτε καν κάποιον που δεν ασχολείται με γυμναστική, αλλά δεν βγάζει χολή εναντίον του κύκλου του.
Επειδή σε βλέπω ζηλεύεις αρκετά τους τύπους με καλύτερα αποτελέσματα από τα δικά σου, θα σε συμβούλευα να προσπαθήσεις να τα δεις αλλιώς τα πράγματα και να μην συγκρίνεσαι με τον κάθε τυχαίο στο διαδίκτυο, αλλά μόνο με τον χθεσινό εαυτό σου.
Ένα επάγγελμα κανε
Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.
Re: Παχυσαρκία
To θεμα της παχυσαρκιας, δεν αφορα τις θερμιδες και μονο. Ειναι πολυδιαστατο και πολυσυνθετο.Καραμελίτσα έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 12:06Ναι, ωστόσο οι πρωτεϊνες ξοδευουν πολύ περισσότερη ενέργεια για να χωνευτούν και από τους υδατάνθρακες και από τα λίπη. Χοντρικά, 2000 θερμίδες σε μπριζόλα είναι 1500 θερμίδες στο τελικό ισοζύγιο, ενώ 2000 θερμίδες μακαρόνια είναι 1850 θερμίδες.EKPLIKTIKOS έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 11:50Όχι βέβαια. Απλά ό,τι και να φας στο τέλος της ημερας το αν θα πάρεις βάρος ή θα χάσεις βάρος εξαρτάται από το αν έχεις πλεόνασμα ή έλλειμμα θερμίδων. Άμα τρως πιο πολύ απ όσο καις θα πάρεις κιλά. Άμα καις περισσότερες θερμίδες θα χάσεις κιλά. Αυτά βασιζονται σε θεμελιώδεις αρχές της φυσικής και ο άνθρωπος εμπίπτει στους νόμους της φυσικής.unholydiver έγραψε: ↑17 Μάιος 2022, 12:23Είτε φας 2000 θερμίδες σε μπριζόλες και σαλάτα, είτε φας 2000 θερμίδες σε πατατάκια, είτε φας 2000 θερμίδες σκέτη ζάχαρη όλα θα έχουν το ίδιο ορμονικό και μεταβολικό αποτέλεσμα?
Ειναι θεμα που αφορα την ισορροπια των ορμονων, τροπος ζωης, ποιοτητα διατροφης, ποιοτητα υπνου, τυχον αλλων προβληματων υγειας κτλπ.
Αν αφησουμε στην ακρη τους ανθρωπους που οντως εχουν ενα χ προβλημα υγειας, οι υπολοιποι που εχουν παρει καποια εξτρα χ κιλα ειναι λογω κακης διατροφης και λαθους τροπου ζωης.
Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.
- EKPLIKTIKOS
- Δημοσιεύσεις: 12884
- Εγγραφή: 18 Οκτ 2019, 00:15
Re: Παχυσαρκία
Είναι εντελώς αδιάφορο σε αυτό που συζητάμε. Η ουσία είναι: καις περισσότερο = χάνεις. Τρως περισσότερο = παίρνεις***. Δε μιλάμε για τις λεπτομέρειες γιατί θα μιλάμε για πάντα. Σαφώς και υπάρχουν διαφορετικά ποιοτικά χαρακτηριστικά στις τροφές. Σαφώς και είναι διαφορετικό να είσαι 80 κιλα λίπος από 80 κιλά μυς. Σαφώς και ότι χάνεις βάρος δε σημαίνει ότι βελτιώνεται απαραίτητα η σύσταση του σώματος σου. Πχ αν είσαι 80 κιλά skinnyfat τύπος μπορεί απλά να γίνεις 75 κιλά skinnyfat τύπος κ πιο αδύναμος μάλιστα αν καθεσαι απλα ολη μερα, αφού θα κόψεις μυς. Σαφώς και ένα big mac menu μεγάλο με ένα βαρβάτο παγωτό φτάνεις άνετα κοντά στις 2000 θερμίδες χωρίς καν να το καταλάβεις, κτλ κτλ.
Παρ όλα αυτά τίποτε από αυτά δεν αναιρεί τους φυσικούς νόμους.
***Μιλάμε πάντα με το δεδομένο ότι γίνεται σωστή καταμέτρηση!!!!!!!!
Re: Παχυσαρκία
Μπορεί, αλλά ξέρεις τι;hellegennes έγραψε: ↑16 Μάιος 2022, 22:47
Πάλι μια τάξη μεγέθους πίσω είσαι, σύντροφε. Είπες ότι μια μπριζόλα έχει όσες θερμίδες έχουν 2 οικογενειακές συσκευασίες, που θεώρησες ότι είναι 200g. 400 γραμμάρια πατατάκια είναι τουλάχιστον 2200 θερμίδες ενώ 400 γραμμάρια μπριζόλα είναι το πολύ 750 θερμίδες (το ελάχιστο 450) και κοστίζει 3-4 φορές παραπάνω. Δηλαδή τα ίδια λεφτά αν τα επενδύσεις σε junk food βγάζεις 10πλάσιες θερμίδες.
Τουλάχιστον δεν είμαι μαλακισμένη σαν εσένα.
Πάμε παρακάτω.
Re: Παχυσαρκία
Μπορεί να έχει γίνει αρκετά ψεκ ο χελεγκένς, αλλά στο συγκεκριμένο ζήτημα έχει δίκιο.foscilis έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 12:51Μπορεί, αλλά ξέρεις τι;hellegennes έγραψε: ↑16 Μάιος 2022, 22:47
Πάλι μια τάξη μεγέθους πίσω είσαι, σύντροφε. Είπες ότι μια μπριζόλα έχει όσες θερμίδες έχουν 2 οικογενειακές συσκευασίες, που θεώρησες ότι είναι 200g. 400 γραμμάρια πατατάκια είναι τουλάχιστον 2200 θερμίδες ενώ 400 γραμμάρια μπριζόλα είναι το πολύ 750 θερμίδες (το ελάχιστο 450) και κοστίζει 3-4 φορές παραπάνω. Δηλαδή τα ίδια λεφτά αν τα επενδύσεις σε junk food βγάζεις 10πλάσιες θερμίδες.
Τουλάχιστον δεν είμαι μαλακισμένη σαν εσένα.
Πάμε παρακάτω.
https://www.diettv.gr/site/foods/snacks
Κοιτούσα στο σούπερ μάρκετ κάτι πιτσίνια των 120g χτες. 600 θερμίδες για πλάκα.
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 24360
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: Παχυσαρκία
Αυτά τα σακουλοειδή αλμυρά είναι ο,τι χειρότερο.Τυχερος ειμαι που κατι γαριδακοπακοτίνια κτλ, δεν μ'αρεσαν ποτέ απο μικρός (όπως ούτε τα ζυμαρικά, ιδιαίτερα). Μονο κανενα πατατάκι τσιμπουσα που και που, που και αυτα τα εχω κοψει εδω και χρόνια.Λεγεών έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 13:01Μπορεί να έχει γίνει αρκετά ψεκ ο χελεγκένς, αλλά στο συγκεκριμένο ζήτημα έχει δίκιο.foscilis έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 12:51Μπορεί, αλλά ξέρεις τι;hellegennes έγραψε: ↑16 Μάιος 2022, 22:47
Πάλι μια τάξη μεγέθους πίσω είσαι, σύντροφε. Είπες ότι μια μπριζόλα έχει όσες θερμίδες έχουν 2 οικογενειακές συσκευασίες, που θεώρησες ότι είναι 200g. 400 γραμμάρια πατατάκια είναι τουλάχιστον 2200 θερμίδες ενώ 400 γραμμάρια μπριζόλα είναι το πολύ 750 θερμίδες (το ελάχιστο 450) και κοστίζει 3-4 φορές παραπάνω. Δηλαδή τα ίδια λεφτά αν τα επενδύσεις σε junk food βγάζεις 10πλάσιες θερμίδες.
Τουλάχιστον δεν είμαι μαλακισμένη σαν εσένα.
Πάμε παρακάτω.
https://www.diettv.gr/site/foods/snacks
Κοιτούσα στο σούπερ μάρκετ κάτι πιτσίνια των 120g χτες. 600 θερμίδες για πλάκα.
Αν δεν ειχα τοσο αρρωστημένο κόλλημα με τα γλυκά (και κυριως παγωτά και σοκολατα) θα ημουν διατροφικά Υπεράνθρωπος. Θα γραφόταν ενα σηκουελ του Νιτσε για πάρτη μου.
Re: Παχυσαρκία
Εντάξει, αντ' αυτού γράφτηκε ένα τεράστιο φορουμικό τόπικ με ξεφούσκωτο τέλος, κάτι είναι και αυτό.
Άκου "σήκουελ του Νίτσε".
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 24360
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: Παχυσαρκία
Δεν τελείωσε. Θα επανέλθω συντόμως, διότι εδω και πολυ καιρο οι εξελιξεις ειναι ραγδαίες, αλλά ακομα ψάχνω τρόπο να τις διατυπώσω.
Ή να ζητήσω απο τη διαχείριση να μου κάνει το τοπικ πριβέ, να το διαβαζουν μόνο μέλη.
Re: Παχυσαρκία
GoBackvantono έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 13:18Δεν τελείωσε. Θα επανέλθω συντόμως, διότι εδω και πολυ καιρο οι εξελιξεις ειναι ραγδαίες, αλλά ακομα ψάχνω τρόπο να τις διατυπώσω.
Ή να ζητήσω απο τη διαχείριση να μου κάνει το τοπικ πριβέ, να το διαβαζουν μόνο μέλη.
Re: Παχυσαρκία
Δε θα πάρει όμως κανένας πιτσίνια για να χορτάσει ως φτωχός (στη λογική δηλαδή μεγιστοποίησης των θερμίδων ανά ευρώ).Λεγεών έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 13:01Μπορεί να έχει γίνει αρκετά ψεκ ο χελεγκένς, αλλά στο συγκεκριμένο ζήτημα έχει δίκιο.foscilis έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 12:51Μπορεί, αλλά ξέρεις τι;hellegennes έγραψε: ↑16 Μάιος 2022, 22:47
Πάλι μια τάξη μεγέθους πίσω είσαι, σύντροφε. Είπες ότι μια μπριζόλα έχει όσες θερμίδες έχουν 2 οικογενειακές συσκευασίες, που θεώρησες ότι είναι 200g. 400 γραμμάρια πατατάκια είναι τουλάχιστον 2200 θερμίδες ενώ 400 γραμμάρια μπριζόλα είναι το πολύ 750 θερμίδες (το ελάχιστο 450) και κοστίζει 3-4 φορές παραπάνω. Δηλαδή τα ίδια λεφτά αν τα επενδύσεις σε junk food βγάζεις 10πλάσιες θερμίδες.
Τουλάχιστον δεν είμαι μαλακισμένη σαν εσένα.
Πάμε παρακάτω.
https://www.diettv.gr/site/foods/snacks
Κοιτούσα στο σούπερ μάρκετ κάτι πιτσίνια των 120g χτες. 600 θερμίδες για πλάκα.
Θα τα πάρει επειδή γουστάρει να γουρουνιάσει με πιτσίνια.
Αυτό που λέω εγώ λοιπόν προς τους χοντρούς φτωχούς είναι: own it up, bitches. Τα πίνατς κάνουν λιγότερο από τα πιτσίνια και έχουν περισσότερες θερμίδες, αλλά όλοι ξέρουμε ότι προτιμάτε τα πιτσίνια λογω των 1002 βελτιωτικών γεύσης και το ίδιο θα κάνατε αν τα πιτσίνια έκαναν 5 ευρώ και είχαν 30 θερμίδες.
Re: Παχυσαρκία
Δεν ισχύει αυτό που λες. Και με ξηροκάρπια γουρουνιάζουν κάποιοι. Τα μικρά σε μέγεθος σνακ καταναλώνονται πολύ εύκολα και σε μεγάλες ποσότητες ακριβώς επειδή είναι μικρά και αν πεινάς δεν κάνουν τίποτα ιδιαίτερο στο στομάχι. Τα βελτιωτικά γεύσης είναι απλά το icing.foscilis έγραψε: ↑18 Μάιος 2022, 13:26Δε θα πάρει όμως κανένας πιτσίνια για να χορτάσει ως φτωχός (στη λογική δηλαδή μεγιστοποίησης των θερμίδων ανά ευρώ).
Θα τα πάρει επειδή γουστάρει να γουρουνιάσει με πιτσίνια.
Αυτό που λέω εγώ λοιπόν προς τους χοντρούς φτωχούς είναι: own it up, bitches. Τα πίνατς κάνουν λιγότερο από τα πιτσίνια και έχουν περισσότερες θερμίδες, αλλά όλοι ξέρουμε ότι προτιμάτε τα πιτσίνια λογω των 1002 βελτιωτικών γεύσης και το ίδιο θα κάνατε αν τα πιτσίνια έκαναν 5 ευρώ και είχαν 30 θερμίδες.
Είχε γίνει μία τεράστια κουβέντα πριν πολλά χρόνια ως προς το γιατί οι αμερικανοί που βασίζονται σε food stamps (επί το πλείστον μαύροι) για να ζήσουν, είναι στην πλειοψηφία τους παχύσαρκοι. Η απάντηση είναι απλή: αυτά τα βιομηχανοποιημένα σνακ, καθώς και τα ζυμαρικά, είναι πολύ πιο φτηνά και προσιτά στο ράφι των σούπερ μάρκετ, σε σχέση με τα φρούτα, τα λαχανικά, το κρέας και το ψάρι.
Προφανώς και παίζει ρόλο η νοοτροπία και η βαρεμάρα κάποιου, αλλά αν τα προαναφερθέντα τρόφιμα ήταν πολύ φτηνότερο από τα βιομηχανοποιημένα σκατολοΐδια, ούτε ο ίδιος δεν πιστεύεις πως ο φτωχός δεν θα το έριχνε στις μπριζόλες και στα βραστά λαχανικά επειδή μέχρι εκεί θα τον έβγαζε το πορτοφόλι του.