GYM

Αθλητικά νέα, ομάδες, αγωνιστικές, αποτελέσματα.
Άβαταρ μέλους
GoBack
Δημοσιεύσεις: 27807
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:37

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από GoBack » 06 Ιαν 2019, 22:47

Cecily Anne έγραψε:
06 Ιαν 2019, 22:37
Γαληνός έγραψε:
06 Ιαν 2019, 22:29

δυνατό μωρό και πρόγραμμα
Tέλειο ζέσταμα. Το πρόγραμμα;

Προκλητικη

Philip Mortimer έγραψε:
14 Μαρ 2023, 22:40
Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.

Άβαταρ μέλους
Γαληνός
Δημοσιεύσεις: 5591
Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 15:15

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Γαληνός » 06 Ιαν 2019, 23:05

Cecily Anne έγραψε:
06 Ιαν 2019, 22:37
Γαληνός έγραψε:
06 Ιαν 2019, 22:29

δυνατό μωρό και πρόγραμμα
Tέλειο ζέσταμα. Το πρόγραμμα;
:smt005:

δείχνει εύκολο, αλλά δεν νομίζω πως είναι
δοκίμασε μετά ασκήσεις καλλισθενικής
“A bird doesn’t sing because it has an answer, it sings because it has a song.”—Joan Walsh Anglund

Άβαταρ μέλους
Cecily Anne
Δημοσιεύσεις: 20205
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Cecily Anne » 06 Ιαν 2019, 23:12

Γαληνός έγραψε:
06 Ιαν 2019, 23:05

:smt005:

δείχνει εύκολο, αλλά δεν νομίζω πως είναι
δοκίμασε μετά ασκήσεις καλλισθενικής
Μες στο σπίτι; :roll: Επίσης δεν έχω δύναμη να κάνω τσιν-απ με το βάρος μου, χωρίς λάστιχο, δεν μπορώ να κάνω καλισθένικς.
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”

Άβαταρ μέλους
Cecily Anne
Δημοσιεύσεις: 20205
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Cecily Anne » 06 Ιαν 2019, 23:14

GoBack έγραψε:
06 Ιαν 2019, 22:47


Προκλητικη

Εννοούσα τίποτα καθίσματα στην άκρη του κρεβατιού για 3κέφαλα, τίποτα πους απς, τίποτα κοιλιακούς σαν αυτούς που έβαλα κλπ. Τεσπα, ευτυχώς έχω τον ΟΥΤΙΣ, γιατί εσείς με δουλεύετε. :roll:

ΥΓ. Αν θεωρείτε ότι το παραπάνω μωρό έγινε έτσι με τέτοια προγράμματα, θα πέσω να χτυπηθώ στα πατώματα. :roll:
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”

Άβαταρ μέλους
GoBack
Δημοσιεύσεις: 27807
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:37

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από GoBack » 06 Ιαν 2019, 23:28

Το δικο μου βιντεακι σιγουρα το εγκρινει ο ΟΥΤΙΣ
Philip Mortimer έγραψε:
14 Μαρ 2023, 22:40
Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.

Άβαταρ μέλους
Γαληνός
Δημοσιεύσεις: 5591
Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 15:15

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Γαληνός » 06 Ιαν 2019, 23:32

αν και είμαι του τρεξίματος

για σίγουρα αποτελέσματα:

1. ένα μονόζυγο πόρτας (έχω ένα με 20 ευρώ)
2. ιμάντες τυπου trx (έχω τους WOSS Attack Suspension που αποσύρθηκαν- κυκλοφορούν κι άλλες μάρκες γύρω στα 50 δολάρια)

περνάς τους ιμάντες στο μονόζυγο και καθάρισες (εκατοντάδες ασκήσεις)

σύνολο 60-80 ευρώ
“A bird doesn’t sing because it has an answer, it sings because it has a song.”—Joan Walsh Anglund

Άβαταρ μέλους
Cecily Anne
Δημοσιεύσεις: 20205
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Cecily Anne » 16 Ιουν 2020, 21:43

Πόσοι είστε πιασμένοι;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”

Άβαταρ μέλους
Thor
Δημοσιεύσεις: 12129
Εγγραφή: 02 Απρ 2018, 16:13
Phorum.gr user: Thor

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Thor » 17 Ιουν 2020, 17:42

Κανειςςςςςςςςς
Μαλακίαν φυγείν αδύνατον.

Άβαταρ μέλους
Albrecht
Δημοσιεύσεις: 4153
Εγγραφή: 18 Απρ 2018, 00:46
Phorum.gr user: Albrecht

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Albrecht » 17 Ιουν 2020, 18:24

Κάνω σπίτι μόνος μου κι έχω δει αποτελέσματα
Ζαποτέκος έγραψε:
19 Σεπ 2021, 08:42
GoBack έγραψε:
19 Σεπ 2021, 08:33
Γιατι ηταν τυχερο το γκολ;
Γιατί έτσι με συμφέρει να λέω

Άβαταρ μέλους
vantono
Δημοσιεύσεις: 22898
Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
Phorum.gr user: vantono
Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από vantono » 17 Ιουν 2020, 19:22

ιέπ, τι λέει πουλάκια μου? Πόσοι ξεχυθήκατε με το που άνοιξαν τα τζιμζ? :lol:

Άβαταρ μέλους
vantono
Δημοσιεύσεις: 22898
Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
Phorum.gr user: vantono
Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από vantono » 17 Ιουν 2020, 19:28

Albrecht έγραψε:
17 Ιουν 2020, 18:24
Κάνω σπίτι μόνος μου κι έχω δει αποτελέσματα
Κι εγώ σπίτι κανω τώρα και θα το πάω έτσι τουλάχιστον μέχρι το Σεπτέμβρη, δεν ανανεώνω συνδρομή (απο 'κει κι επειτα βλέπουμε, αν δεν μας πιάσει και λοκντάουν τσάπτερ ΙΙ). Αλλωστε η κλασική γυμναστηριακή σεζόν(Μάρτης-Ιούνιος) που νομοτελειακά επενδύεις για να βγεις γραμμόφετας το καλοκαίρι, πήγε χαμένη για φέτος. Εγώ πάντως και τον απαραίτητο εξοπλισμό έχω και μια αξιοπρεπή/απαραίτητη τεχνογνωσία + οτι βρίσκομαι και σε πολύ καλά-σχεδόν άψογα σωματικά επιπεδα φετος, σε συγκριση με άλλα καλοκαίρια. Αντί να πάρω κιλά στην καραντίνα, όπως συνεβη με το 90% σχεδόν των ατόμων που ακούω, εγώ έχασα γιατι βρηκα το χρόνο και την όρεξη να τηρήσω διατροφή.

bolek
Δημοσιεύσεις: 2245
Εγγραφή: 06 Ιουν 2019, 21:40

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από bolek » 17 Ιουν 2020, 20:08

vantono έγραψε:
17 Ιουν 2020, 19:22
ιέπ, τι λέει πουλάκια μου? Πόσοι ξεχυθήκατε με το που άνοιξαν τα τζιμζ? :lol:
περασα εξω απο το πλανετ του κερατσινιου και ειδα πολυ λιγα αυτοκινητα και απο τα παραθυρα δεν εβλεπα τιποτα απο πελατες. νομιζω οτι εαν δεν γλυφω τους παγκους αν φοραω μασκα αν δεν πιανω το προσωπο μου δεν ειναι ασχημη ιδεα αφου ειναι αδειο.
ετσι οπως το σκεφτομαι περισστερο κινδυνευω σε ενα καταστημα με αρκετο κοσμο παρα εκει.

Άβαταρ μέλους
Cecily Anne
Δημοσιεύσεις: 20205
Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 23:39

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Cecily Anne » 02 Σεπ 2020, 23:25

Πόσοι είστε πιασμένοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι;;;;;;;;;;;;;;;;
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”

Άβαταρ μέλους
Gherschaagk
Συντονίστρια
Δημοσιεύσεις: 29637
Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Gherschaagk » 02 Σεπ 2020, 23:27

Θέλω κι εγώ. :cry
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.

Άβαταρ μέλους
Thor
Δημοσιεύσεις: 12129
Εγγραφή: 02 Απρ 2018, 16:13
Phorum.gr user: Thor

Re: GYM

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Thor » 02 Σεπ 2020, 23:49

ειμαστε απιαστοοοοοοοοοοοιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Μαλακίαν φυγείν αδύνατον.

Απάντηση

Επιστροφή στο “Αθλητικά”

Phorum.com.gr : Αποποίηση Ευθυνών