Η κατάθλιψη.
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης. Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης. Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
Re: Η κατάθλιψη.
Είναι λύση στην κατάθλιψη το συχνό σεξ,θα απελευθερώσει ορμόνες της χαράς?
Re: Η κατάθλιψη.
το γνωστο φαρμακο Singulair με την δραστικη ουσια montelukast για το ασθμα και αλλεργιες υπευθυνο για καταθλιψη ,ψυχωσεις και αυτοκτονκες τασεις ... χορηγειται εδω και χρονια σε εκατομμυρια παιδια
https://www.dailymail.co.uk/health/arti ... ncies.html
https://www.dailymail.co.uk/health/arti ... ncies.html
η προσοχη μας στο Καστελοριζο
Re: Η κατάθλιψη.
Trust the science...
Re: Η κατάθλιψη.
Αίσχος... ΑΙΣΧΟΣ!nostromos έγραψε: ↑25 Νοέμ 2024, 03:39το γνωστο φαρμακο Singulair με την δραστικη ουσια montelukast για το ασθμα και αλλεργιες υπευθυνο για καταθλιψη ,ψυχωσεις και αυτοκτονκες τασεις ... χορηγειται εδω και χρονια σε εκατομμυρια παιδια
https://www.dailymail.co.uk/health/arti ... ncies.html
Ζούμε σε ένα σύστημα.
Re: Η κατάθλιψη.
Nομίζω είχε μια ιστορία στο Nine Perfect Strangers https://www.imdb.com/title/tt8760932/ όπου μια οικογένεια είχε χάσει το παιδί της (αυτοκτόνησε) μετά από χρήση κάποιου φαρμάκου για το άσθμα.
Επίσης και ψυχιατρικά φάρμακα προκαλούν αυτοκτονικές τάσεις είναι φαύλος κύκλος.
Επίσης και ψυχιατρικά φάρμακα προκαλούν αυτοκτονικές τάσεις είναι φαύλος κύκλος.
Re: Η κατάθλιψη.
28/11/2024
Μέχρι το 2030 αυτή η νόσος θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη.

Η κατάθλιψη είναι μια εξίσου κοινή και σοβαρή ψυχική νόσος η οποία εντάσσεται στο φάσμα των διαταραχών συναισθήματος. Εμφανίζεται τόσο με ψυχοσυναισθηματικά όσο και με γνωσιακά συμπτώματα ενώ το αποτύπωμά της στη γενική σωματική υγεία και λειτουργική κατάσταση του ατόμου είναι ιδιαίτερα σημαντικό.
Σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται ότι οι ενήλικες πάσχουν από κατάθλιψη σε ποσοστό 5% με πάνω από 280 εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν από τη νόσο. Στην Ελλάδα, ο αριθμός αυτός είναι κατά τι υψηλότερος, αγγίζοντας το 5,7% και κατατάσσοντας τη χώρα μας στην 6η θέση διεθνώς. Χαρακτηριστική της σοβαρότητας της νόσου είναι η πρόβλεψη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας πως η νόσος το 2030 θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη.
Η παρουσίαση των ασθενών με κατάθλιψη δύναται να ποικίλει τόσο ως προς τα χαρακτηριστικά της όσο και ως προς την ένταση αυτών. Ωστόσο, όπως αναφέρεται και στο ισχύον Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών, με μία ένταση από μέτρια έως και πολύ σοβαρή τα συμπτώματα της νόσου είναι:
. καταθλιπτική διάθεση,
. μειωμένο ενδιαφέρον ή/και άντληση ευχαρίστησης σε όλες ή σχεδόν όλες τις δραστηριότητες,
. ψυχοκινητική διέγερση ή επιβράδυνση παρατηρήσιμη από άλλους,
. σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους χωρίς εκούσια προσπάθεια,
. κόπωση ή απώλεια ενέργειας,
. αϋπνία ή υπερυπνία,
. αισθήματα αναξιότητας ή υπέρμετρης ενοχής,
. μειωμένη ικανότητα σκέψης, συγκέντρωσης ή/και λήψης αποφάσεων,
. επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου.
Τα προαναφερθέντα συμπτώματα σε μεγάλο βαθμό μπορούν να απαντώνται στο γενικό πληθυσμό. Για παράδειγμα, το αίσθημα της θλίψης ή η κόπωση και οι διακυμάνσεις του βάρους μπορεί να είναι φυσιολογικές καταστάσεις για όλους μας στην καθημερινότητά μας. Στην περίπτωση της κατάθλιψης, ωστόσο, τα συμπτώματα αυτά συνυπάρχουν για σημαντικό χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 2 εβδομάδες) και με σημαντική ένταση ενώ το άτομο φαίνεται να αδυνατεί να τα αντιμετωπίσει έχοντας μειωμένη ικανότητα αυτορρύθμισης του συναισθήματος.
Τα ήδη γνωστά αίτια που κρύβονται πίσω από την κατάθλιψη εκτείνονται σε ένα μεγάλο φάσμα γενετικών, βιολογικών, περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραγόντων ενώ η πυροδότηση της νόσου οφείλεται πολλές φορές σε κάποιο δυσμενές ψυχοπιεστικό βίωμα του ατόμου π.χ. απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μια παρατεταμένη περίοδος έντονου άγχους στο εργασιακό περιβάλλον κ.α.. Στις γυναίκες, ιδιαίτερα, απαντώνται επιπλέον η προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή, η περιγεννητική και η περιεμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη που σχετίζονται με τις αντίστοιχες χρονικές περιόδους στη ζωή τους.
Όλα τα παραπάνω συγκλίνουν στην παραδοχή ότι η κατάθλιψη είναι μια πολύ συχνά εμφανιζόμενη νόσος, η οποία μπορεί να προσβάλλει ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου και να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα και σε μεγάλο εύρος εντάσεων. Έτσι, για τη διάγνωσή της απαιτείται το άτομο να απευθυνθεί σε ειδικό Ψυχίατρο ο οποίος θα εκτιμήσει την κατάσταση, θα κάνει διαφορική διάγνωση και θα σχεδιάσει μαζί με τον ασθενή το προτιμώμενο θεραπευτικό σχήμα.
Αναφορικά με τα σύγχρονα, λοιπόν, θεραπευτικά σχήματα, αυτά περιλαμβάνουν συνδυασμό διάφορων προσεγγίσεων και η τελική μορφή τους εξαρτάται από την ένταση και το είδος των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζει ο ασθενής. Έτσι, στην ήπια κατάθλιψη συνηθίζεται μια αρχική παρέμβαση που είναι αρκετά αναγνωριστική όπως αλλαγές του τρόπου ζωής, διακοπή καταχρήσεων π.χ. αλκοόλ, αύξηση της σωματικής άσκησης κ.α. Στις ήπιες και μέτριες καταθλίψεις, όπως και στις ήπιες που φαίνονται να μην ανταποκρίνονται στην αρχική παρέμβαση. Ο ειδικός Ψυχίατρος μπορεί να προσθέσει φαρμακευτική αγωγή καθώς και κάποιο κατάλληλο ψυχοθεραπευτικό σχήμα.
Η φαρμακευτική αγωγή της κατάθλιψης περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο αντικαταθλιπτικά σκευάσματα που ανήκουν σε μια από τις ακόλουθες κατηγορίες:
. εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης.
. αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης.
Επίσης αλλά λιγότερο συχνά χρησιμοποιούνται και οι δύο ακόλουθες κατηγορίες:
. αναστολείς Μονοαμινοξιδάσης.
. τρικυκλικά αντικαταθλιπτικα.
Τα ανωτέρω σκευάσματα, γνωστά ευρέως και με τον όρο «κλασικά αντικαταθλιπτικά», στοχεύουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας σημαντικών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο με απώτερο σκοπό την ενίσχυση των θετικών συναισθημάτων του ατόμου, π.χ. ευτυχία, ικανοποίηση και αισιοδοξία για το μέλλον. Παράλληλα, έχουν θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη, βοηθούν στην αποκατάσταση ομαλού ύπνου ενώ κάποια από αυτά έχουν ακόμη πιο στοχευμένη δράση όπως αυτή στη σεξουαλική δυσλειτουργία ή τις διαταραχές πρόσληψης τροφής.
Παρά τη διαχρονικά σημαντική αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών αυτών, πολλές φορές τα αποτελέσματά τους κάνουν αρκετές ή και πολλές εβδομάδες να φανούν. Ταυτόχρονα, η ανταπόκριση των ασθενών μπορεί να είναι μερική και να χρειάζεται εμπλουτισμός της θεραπείας με κάποιον ενισχυτικό παράγοντα όπως οι σταθεροποιητές διάθεσης και τα άτυπα αντιψυχωσικά. Ταυτόχρονα, οι πιο πρόσφατες κατευθυντήριες θεραπείες για την κατάθλιψη προτείνουν την προσθήκη κατάλληλης ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Ανάμεσα στα υπάρχοντα σχήματα διακρίνονται η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η διαπροσωπική θεραπεία, η θεραπεία επίλυσης προβλημάτων καθώς και διάφορες τεχνικές όπως η ενσυνειδητότητα και θεραπείες υποστήριξης. Στην περίπτωση, μάλιστα, της ήπιας κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να χορηγηθεί ως μονοθεραπεία.
Ωστόσο, παρά το μεγάλο εύρος διαθέσιμων θεραπειών για την κατάθλιψη και τους πολυάριθμους συνδυασμούς που μπορούν να προκύψουν ως θεραπευτικά σχήματα, αυτοί αδυνατούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της νόσου περίπου το 1/3 των ασθενών, αναδεικνύοντας μια σημαντική ακάλυπτη ιατρική ανάγκη. Αυτοί οι ασθενείς παρουσιάζονται τόσο ως μη ανταποκρινόμενοι στις κλασικές θεραπείες όσο και με πιο έντονα συμπτώματα τα οποία πολλές φορές χρήζουν νοσηλείας ή σχετίζονται με εντονότερες αυτοκτονικές σκέψεις ή και προσπάθειες αυτοτραματισμού. Γίνεται, λοιπόν, σαφές ότι αυτοί οι ασθενείς χρειάζονται εξειδικευμένη θεραπεία και πρέπει να αναζητήσουν υποστήριξη από ειδικό Ψυχίατρο σε ιατρεία Ανθεκτικής Κατάθλιψης το συντομότερο δυνατό.
Έτσι, πρόσφατες μελέτες δραστηριοποιήθηκαν στο χώρο αυτής της ανθεκτικής στη θεραπεία κατάθλιψης με νέα καινοτόμα σκευάσματα να αναδεικνύονται ως ισχυρά εργαλεία στην εργαλειοθήκη ασθενών και Ψυχιάτρων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η Εσκεταμίνη, το μόνο νεότερο αντικαταθλιπτικό με ένδειξη στην ανθεκτική κατάθλιψη, το οποίο δρα με έναν καινοτόμο μηχανισμό, σε σχέση με τα παλαιότερα αντικαταθλιπτικά, με ταχύτερο χρόνο έναρξης δράσης και νευροτροφικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, η επιστημονική κοινότητα εργάζεται εντατικά ώστε τα επόμενα χρόνια να αναμένονται ραγδαίες εξελίξεις στη φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης, της κατάθλιψης με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά π.χ. αυπνία ή ανηδονία και -σαφώς- της ανθεκτικής κατάθλιψης.
Τέλος, εκτός από τις προαναφερθείσες προσεγγίσεις θα πρέπει να αναφερθούν και οι σωματικές θεραπείες στις οποίες εντάσσονται η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT),o επαναληπτικός διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός (rTMS) και ο ερεθισμός του πνευμονογαστρικού νεύρου (VNS). Οι θεραπείες αυτές απαιτούν κατάλληλο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και γίνονται σε εξειδικευμένα κέντρα.
Αντί επιλόγου, σημαντικό θα ήταν να τονιστεί ότι μεγάλο μέρος των ατόμων με κατάθλιψη δεν έχουν ακόμη καταφύγει σε ειδικό Ψυχίατρο με αποτέλεσμα να μη λαμβάνουν υποστήριξη. Η κατάθλιψη όταν παραμένει αθεράπευτη, ως επί το πλείστον, βαίνει επιδεινούμενη και υποτροπιάζουσα με ακόμη πιο δυσμενή πρόγνωση. Συνεπώς, αρχή όλων η αναζήτηση βοήθειας, χωρίς στιγματιστικά ταμπού και προκαταλήψεις!
Πηγή: ygeiamou.gr
https://www.onlarissa.gr/2024/11/28/mec ... n-planiti/
Μέχρι το 2030 αυτή η νόσος θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη.

Η κατάθλιψη είναι μια εξίσου κοινή και σοβαρή ψυχική νόσος η οποία εντάσσεται στο φάσμα των διαταραχών συναισθήματος. Εμφανίζεται τόσο με ψυχοσυναισθηματικά όσο και με γνωσιακά συμπτώματα ενώ το αποτύπωμά της στη γενική σωματική υγεία και λειτουργική κατάσταση του ατόμου είναι ιδιαίτερα σημαντικό.
Σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται ότι οι ενήλικες πάσχουν από κατάθλιψη σε ποσοστό 5% με πάνω από 280 εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν από τη νόσο. Στην Ελλάδα, ο αριθμός αυτός είναι κατά τι υψηλότερος, αγγίζοντας το 5,7% και κατατάσσοντας τη χώρα μας στην 6η θέση διεθνώς. Χαρακτηριστική της σοβαρότητας της νόσου είναι η πρόβλεψη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας πως η νόσος το 2030 θα αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στον πλανήτη.
Η παρουσίαση των ασθενών με κατάθλιψη δύναται να ποικίλει τόσο ως προς τα χαρακτηριστικά της όσο και ως προς την ένταση αυτών. Ωστόσο, όπως αναφέρεται και στο ισχύον Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών, με μία ένταση από μέτρια έως και πολύ σοβαρή τα συμπτώματα της νόσου είναι:
. καταθλιπτική διάθεση,
. μειωμένο ενδιαφέρον ή/και άντληση ευχαρίστησης σε όλες ή σχεδόν όλες τις δραστηριότητες,
. ψυχοκινητική διέγερση ή επιβράδυνση παρατηρήσιμη από άλλους,
. σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους χωρίς εκούσια προσπάθεια,
. κόπωση ή απώλεια ενέργειας,
. αϋπνία ή υπερυπνία,
. αισθήματα αναξιότητας ή υπέρμετρης ενοχής,
. μειωμένη ικανότητα σκέψης, συγκέντρωσης ή/και λήψης αποφάσεων,
. επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου.
Τα προαναφερθέντα συμπτώματα σε μεγάλο βαθμό μπορούν να απαντώνται στο γενικό πληθυσμό. Για παράδειγμα, το αίσθημα της θλίψης ή η κόπωση και οι διακυμάνσεις του βάρους μπορεί να είναι φυσιολογικές καταστάσεις για όλους μας στην καθημερινότητά μας. Στην περίπτωση της κατάθλιψης, ωστόσο, τα συμπτώματα αυτά συνυπάρχουν για σημαντικό χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 2 εβδομάδες) και με σημαντική ένταση ενώ το άτομο φαίνεται να αδυνατεί να τα αντιμετωπίσει έχοντας μειωμένη ικανότητα αυτορρύθμισης του συναισθήματος.
Τα ήδη γνωστά αίτια που κρύβονται πίσω από την κατάθλιψη εκτείνονται σε ένα μεγάλο φάσμα γενετικών, βιολογικών, περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραγόντων ενώ η πυροδότηση της νόσου οφείλεται πολλές φορές σε κάποιο δυσμενές ψυχοπιεστικό βίωμα του ατόμου π.χ. απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μια παρατεταμένη περίοδος έντονου άγχους στο εργασιακό περιβάλλον κ.α.. Στις γυναίκες, ιδιαίτερα, απαντώνται επιπλέον η προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή, η περιγεννητική και η περιεμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη που σχετίζονται με τις αντίστοιχες χρονικές περιόδους στη ζωή τους.
Όλα τα παραπάνω συγκλίνουν στην παραδοχή ότι η κατάθλιψη είναι μια πολύ συχνά εμφανιζόμενη νόσος, η οποία μπορεί να προσβάλλει ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου και να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα και σε μεγάλο εύρος εντάσεων. Έτσι, για τη διάγνωσή της απαιτείται το άτομο να απευθυνθεί σε ειδικό Ψυχίατρο ο οποίος θα εκτιμήσει την κατάσταση, θα κάνει διαφορική διάγνωση και θα σχεδιάσει μαζί με τον ασθενή το προτιμώμενο θεραπευτικό σχήμα.
Αναφορικά με τα σύγχρονα, λοιπόν, θεραπευτικά σχήματα, αυτά περιλαμβάνουν συνδυασμό διάφορων προσεγγίσεων και η τελική μορφή τους εξαρτάται από την ένταση και το είδος των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζει ο ασθενής. Έτσι, στην ήπια κατάθλιψη συνηθίζεται μια αρχική παρέμβαση που είναι αρκετά αναγνωριστική όπως αλλαγές του τρόπου ζωής, διακοπή καταχρήσεων π.χ. αλκοόλ, αύξηση της σωματικής άσκησης κ.α. Στις ήπιες και μέτριες καταθλίψεις, όπως και στις ήπιες που φαίνονται να μην ανταποκρίνονται στην αρχική παρέμβαση. Ο ειδικός Ψυχίατρος μπορεί να προσθέσει φαρμακευτική αγωγή καθώς και κάποιο κατάλληλο ψυχοθεραπευτικό σχήμα.
Η φαρμακευτική αγωγή της κατάθλιψης περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο αντικαταθλιπτικά σκευάσματα που ανήκουν σε μια από τις ακόλουθες κατηγορίες:
. εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης.
. αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης.
Επίσης αλλά λιγότερο συχνά χρησιμοποιούνται και οι δύο ακόλουθες κατηγορίες:
. αναστολείς Μονοαμινοξιδάσης.
. τρικυκλικά αντικαταθλιπτικα.
Τα ανωτέρω σκευάσματα, γνωστά ευρέως και με τον όρο «κλασικά αντικαταθλιπτικά», στοχεύουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας σημαντικών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο με απώτερο σκοπό την ενίσχυση των θετικών συναισθημάτων του ατόμου, π.χ. ευτυχία, ικανοποίηση και αισιοδοξία για το μέλλον. Παράλληλα, έχουν θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη, βοηθούν στην αποκατάσταση ομαλού ύπνου ενώ κάποια από αυτά έχουν ακόμη πιο στοχευμένη δράση όπως αυτή στη σεξουαλική δυσλειτουργία ή τις διαταραχές πρόσληψης τροφής.
Παρά τη διαχρονικά σημαντική αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών αυτών, πολλές φορές τα αποτελέσματά τους κάνουν αρκετές ή και πολλές εβδομάδες να φανούν. Ταυτόχρονα, η ανταπόκριση των ασθενών μπορεί να είναι μερική και να χρειάζεται εμπλουτισμός της θεραπείας με κάποιον ενισχυτικό παράγοντα όπως οι σταθεροποιητές διάθεσης και τα άτυπα αντιψυχωσικά. Ταυτόχρονα, οι πιο πρόσφατες κατευθυντήριες θεραπείες για την κατάθλιψη προτείνουν την προσθήκη κατάλληλης ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Ανάμεσα στα υπάρχοντα σχήματα διακρίνονται η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η διαπροσωπική θεραπεία, η θεραπεία επίλυσης προβλημάτων καθώς και διάφορες τεχνικές όπως η ενσυνειδητότητα και θεραπείες υποστήριξης. Στην περίπτωση, μάλιστα, της ήπιας κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να χορηγηθεί ως μονοθεραπεία.
Ωστόσο, παρά το μεγάλο εύρος διαθέσιμων θεραπειών για την κατάθλιψη και τους πολυάριθμους συνδυασμούς που μπορούν να προκύψουν ως θεραπευτικά σχήματα, αυτοί αδυνατούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της νόσου περίπου το 1/3 των ασθενών, αναδεικνύοντας μια σημαντική ακάλυπτη ιατρική ανάγκη. Αυτοί οι ασθενείς παρουσιάζονται τόσο ως μη ανταποκρινόμενοι στις κλασικές θεραπείες όσο και με πιο έντονα συμπτώματα τα οποία πολλές φορές χρήζουν νοσηλείας ή σχετίζονται με εντονότερες αυτοκτονικές σκέψεις ή και προσπάθειες αυτοτραματισμού. Γίνεται, λοιπόν, σαφές ότι αυτοί οι ασθενείς χρειάζονται εξειδικευμένη θεραπεία και πρέπει να αναζητήσουν υποστήριξη από ειδικό Ψυχίατρο σε ιατρεία Ανθεκτικής Κατάθλιψης το συντομότερο δυνατό.
Έτσι, πρόσφατες μελέτες δραστηριοποιήθηκαν στο χώρο αυτής της ανθεκτικής στη θεραπεία κατάθλιψης με νέα καινοτόμα σκευάσματα να αναδεικνύονται ως ισχυρά εργαλεία στην εργαλειοθήκη ασθενών και Ψυχιάτρων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η Εσκεταμίνη, το μόνο νεότερο αντικαταθλιπτικό με ένδειξη στην ανθεκτική κατάθλιψη, το οποίο δρα με έναν καινοτόμο μηχανισμό, σε σχέση με τα παλαιότερα αντικαταθλιπτικά, με ταχύτερο χρόνο έναρξης δράσης και νευροτροφικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, η επιστημονική κοινότητα εργάζεται εντατικά ώστε τα επόμενα χρόνια να αναμένονται ραγδαίες εξελίξεις στη φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης, της κατάθλιψης με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά π.χ. αυπνία ή ανηδονία και -σαφώς- της ανθεκτικής κατάθλιψης.
Τέλος, εκτός από τις προαναφερθείσες προσεγγίσεις θα πρέπει να αναφερθούν και οι σωματικές θεραπείες στις οποίες εντάσσονται η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT),o επαναληπτικός διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός (rTMS) και ο ερεθισμός του πνευμονογαστρικού νεύρου (VNS). Οι θεραπείες αυτές απαιτούν κατάλληλο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και γίνονται σε εξειδικευμένα κέντρα.
Αντί επιλόγου, σημαντικό θα ήταν να τονιστεί ότι μεγάλο μέρος των ατόμων με κατάθλιψη δεν έχουν ακόμη καταφύγει σε ειδικό Ψυχίατρο με αποτέλεσμα να μη λαμβάνουν υποστήριξη. Η κατάθλιψη όταν παραμένει αθεράπευτη, ως επί το πλείστον, βαίνει επιδεινούμενη και υποτροπιάζουσα με ακόμη πιο δυσμενή πρόγνωση. Συνεπώς, αρχή όλων η αναζήτηση βοήθειας, χωρίς στιγματιστικά ταμπού και προκαταλήψεις!
Πηγή: ygeiamou.gr
https://www.onlarissa.gr/2024/11/28/mec ... n-planiti/
Re: Η κατάθλιψη.
25/07/2021
Τα ύπουλα συμπτώματα της κατάθλιψης στο σώμα.

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης.
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το φαγητό και η εργασία. Για να διαγνωστεί κάποιος με κατάθλιψη, τα συμπτώματα πρέπει να είναι παρόντα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Ορισμένες μορφές κατάθλιψης είναι ελαφρώς διαφορετικές, ή μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από μοναδικές συνθήκες
Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά, αρκεί να ξέρει κανείς τι “ψάχνει” στην συμπεριφορά κάποιου:
1. Προβλήματα ύπνου.
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια. Αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, ή/και ο «ανήσυχος» ύπνος είναι συχνά συμπτώματα. Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτάσουν στο άλλο άκρο και να κοιμούνται πάρα πολλές ώρες την ημέρα.
2. Πόνος στο στήθος.
Οι πόνοι στο στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προβλήματος της καρδιάς, των πνευμόνων, ή και του στομάχου. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί.
3. Κόπωση και εξάντληση.
Αν αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες (ακόμα και όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε πολύ), αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι περισσότερο από τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ανεξήγητη κόπωση, ενώ τα άτομα με κόπωση είναι σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να γίνουν καταθλιπτικά.
4. Μυϊκοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσεις.
Ο πόνος και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Η καθημερινή “πάλη” με έναν χρόνιο πόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Και η ψυχική ασθένεια η ίδια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, επειδή οι δύο παθήσεις “μοιράζονται” τους χημικούς αγγελιοφόρους που μεταφέρουν σήματα στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι τρεις φορές περισσότερες πιθανό να αναπτύξουν χρόνιο πόνο.
5. Πεπτικά προβλήματα.
Ο εγκέφαλος και το πεπτικό μας σύστημα είναι στενά συνδεδεμένοι και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν στομαχόπονους ή ναυτία, όταν είναι στρεσαρισμένοι ή ανήσυχοι. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, δυσπεψία, διάρροια, ή δυσκοιλιότητα.
6. Πονοκέφαλοι.
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν συχνά πονοκεφάλους. Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μείζονα κατάσταση της νόσου είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες και τα άτομα με ημικρανίες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.
7. Αλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάρος.
Μερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους, όταν αισθάνονται κατάθλιψη. Άλλοι, δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε, αφού νιώθουν ότι αυτό καταπραΰνει την απογοήτευση ή τη δυστυχία τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απότομη απώλεια ή αύξηση του βάρους και, με την απώλεια βάρους, αντίστοιχη έλλειψη ενέργειας. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία. Στις γυναίκες, η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και ανορεξίας ή βουλιμίας είναι πιο ισχυρή.
8. Πόνος στην πλάτη.
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη. Αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίθετο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν πόνους στον αυχένα και την πλάτη.
9. Σeξουαλικά προβλήματα.
Ένα άτομο με καταθλιπτική συμπεριφορά μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το σeξ. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν αλκοόλ και άλλες ουσίες, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τη σeξουαλική τους ορμή και διάθεση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων και εκείνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης) μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο ενός καταθλιπτικού ατόμου.
Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις περίπου 14.000 ατόμων, ηλικίας 25 έως 74 ετών την περίοδο από το 2007 έως και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες. Περίπου 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχαν περιστασιακούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες, ενώ μόλις πάνω από το 50% είπαν ότι δεν είχαν καθόλου εφιάλτες. Σχεδόν το 4% είπε ότι είχε συχνούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες.
Συχνούς εφιάλτες ανέφερε περίπου το 28% των ανθρώπων με σοβαρή κατάσταση κατάθλιψης και περίπου το 17% των ατόμων με συχνές αϋπνίες, αναφέρουν οι ερευνητές. Μετά από περαιτέρω ανάλυση, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αϋπνία, η εξάντληση και ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης ήταν οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για τις διαταραχές του ύπνου με εφιάλτες. Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα σημάδια της
Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Παρά την ονομασία της, αυτή μορφή κατάθλιψης δεν είναι πολύ σπάνια. Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Άτυπη κατάθλιψη: Συμπτώματα...
. Προσωρινή ευεξία στο άκουσμα μιας καλής/ευχάριστης είδησης, αλλά αίσθημα βαθιάς λύπης/απόγνωσης λίγο αργότερα.
. Αυξημένη όρεξη με ακούσια αύξηση του σωματικού βάρους.
. Αυξημένη επιθυμία για ύπνο, συνήθως πάνω από 10 ώρες την ημέρα.
. Αίσθηση ότι τα χέρια και τα πόδια σας είναι “πολύ βαριά”, κάτι που διαρκεί τουλάχιστον μια ώρα μέσα στην ημέρα.
. Αδυναμία διατήρησης μακροχρόνιας σχέσης, λόγω της ευαισθησίας στην απόρριψη ή την κριτική, η οποία επηρεάζει τις σχέσεις του ασθενούς, την κοινωνική του ζωή και την εργασία του.
https://www.awakengr.com/ta-ypoyla-symp ... -sto-soma/
Τα ύπουλα συμπτώματα της κατάθλιψης στο σώμα.

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης.
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το φαγητό και η εργασία. Για να διαγνωστεί κάποιος με κατάθλιψη, τα συμπτώματα πρέπει να είναι παρόντα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Ορισμένες μορφές κατάθλιψης είναι ελαφρώς διαφορετικές, ή μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από μοναδικές συνθήκες
Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά, αρκεί να ξέρει κανείς τι “ψάχνει” στην συμπεριφορά κάποιου:
1. Προβλήματα ύπνου.
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια. Αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, ή/και ο «ανήσυχος» ύπνος είναι συχνά συμπτώματα. Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτάσουν στο άλλο άκρο και να κοιμούνται πάρα πολλές ώρες την ημέρα.
2. Πόνος στο στήθος.
Οι πόνοι στο στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προβλήματος της καρδιάς, των πνευμόνων, ή και του στομάχου. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί.
3. Κόπωση και εξάντληση.
Αν αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες (ακόμα και όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε πολύ), αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι περισσότερο από τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ανεξήγητη κόπωση, ενώ τα άτομα με κόπωση είναι σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να γίνουν καταθλιπτικά.
4. Μυϊκοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσεις.
Ο πόνος και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Η καθημερινή “πάλη” με έναν χρόνιο πόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Και η ψυχική ασθένεια η ίδια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, επειδή οι δύο παθήσεις “μοιράζονται” τους χημικούς αγγελιοφόρους που μεταφέρουν σήματα στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι τρεις φορές περισσότερες πιθανό να αναπτύξουν χρόνιο πόνο.
5. Πεπτικά προβλήματα.
Ο εγκέφαλος και το πεπτικό μας σύστημα είναι στενά συνδεδεμένοι και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν στομαχόπονους ή ναυτία, όταν είναι στρεσαρισμένοι ή ανήσυχοι. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, δυσπεψία, διάρροια, ή δυσκοιλιότητα.
6. Πονοκέφαλοι.
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν συχνά πονοκεφάλους. Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μείζονα κατάσταση της νόσου είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες και τα άτομα με ημικρανίες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.
7. Αλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάρος.
Μερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους, όταν αισθάνονται κατάθλιψη. Άλλοι, δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε, αφού νιώθουν ότι αυτό καταπραΰνει την απογοήτευση ή τη δυστυχία τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απότομη απώλεια ή αύξηση του βάρους και, με την απώλεια βάρους, αντίστοιχη έλλειψη ενέργειας. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία. Στις γυναίκες, η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και ανορεξίας ή βουλιμίας είναι πιο ισχυρή.
8. Πόνος στην πλάτη.
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη. Αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίθετο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν πόνους στον αυχένα και την πλάτη.
9. Σeξουαλικά προβλήματα.
Ένα άτομο με καταθλιπτική συμπεριφορά μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το σeξ. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν αλκοόλ και άλλες ουσίες, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τη σeξουαλική τους ορμή και διάθεση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων και εκείνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης) μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο ενός καταθλιπτικού ατόμου.
Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις περίπου 14.000 ατόμων, ηλικίας 25 έως 74 ετών την περίοδο από το 2007 έως και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες. Περίπου 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχαν περιστασιακούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες, ενώ μόλις πάνω από το 50% είπαν ότι δεν είχαν καθόλου εφιάλτες. Σχεδόν το 4% είπε ότι είχε συχνούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες.
Συχνούς εφιάλτες ανέφερε περίπου το 28% των ανθρώπων με σοβαρή κατάσταση κατάθλιψης και περίπου το 17% των ατόμων με συχνές αϋπνίες, αναφέρουν οι ερευνητές. Μετά από περαιτέρω ανάλυση, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αϋπνία, η εξάντληση και ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης ήταν οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για τις διαταραχές του ύπνου με εφιάλτες. Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα σημάδια της
Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Παρά την ονομασία της, αυτή μορφή κατάθλιψης δεν είναι πολύ σπάνια. Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Άτυπη κατάθλιψη: Συμπτώματα...
. Προσωρινή ευεξία στο άκουσμα μιας καλής/ευχάριστης είδησης, αλλά αίσθημα βαθιάς λύπης/απόγνωσης λίγο αργότερα.
. Αυξημένη όρεξη με ακούσια αύξηση του σωματικού βάρους.
. Αυξημένη επιθυμία για ύπνο, συνήθως πάνω από 10 ώρες την ημέρα.
. Αίσθηση ότι τα χέρια και τα πόδια σας είναι “πολύ βαριά”, κάτι που διαρκεί τουλάχιστον μια ώρα μέσα στην ημέρα.
. Αδυναμία διατήρησης μακροχρόνιας σχέσης, λόγω της ευαισθησίας στην απόρριψη ή την κριτική, η οποία επηρεάζει τις σχέσεις του ασθενούς, την κοινωνική του ζωή και την εργασία του.
https://www.awakengr.com/ta-ypoyla-symp ... -sto-soma/
Re: Η κατάθλιψη.
Και οι ψυχολόγοι,και αυτοί έχουν κατάθλιψη και πηγαίνουν σε άλλους ψυχολόγους,απλώς πρέπει να βγάλουν ψωμάκι,πως θα γίνει.
- Οργισμένος
- Δημοσιεύσεις: 22106
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 00:21
Re: Η κατάθλιψη.
Ρε αγραμματα οντα, σταματηστε να τα βαζετε με την επιστημη.
ΤΟ βιβλίο μου:https://www.smashwords.com/books/view/412984
Η τραγελαφικά ωμή αλήθεια για την Ελλάδα.
ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ!!!
Στηρίξτε με, η αλήθεια ΠΡΕΠΕΙ να λάμψει...
Η τραγελαφικά ωμή αλήθεια για την Ελλάδα.
ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ!!!
Στηρίξτε με, η αλήθεια ΠΡΕΠΕΙ να λάμψει...
Re: Η κατάθλιψη.
να πηγαίνετε στους γιατρούς, κυρίες και κύριοι, η επιστήμη
(μπορεί να) κάνει θαύματα
(μπορεί να) κάνει θαύματα
δώστε μου να πεθάνω όλους τους θανάτους
Re: Η κατάθλιψη.
Η επιστήμη κάνει και λάθη,οπότε ας μην είμαστε τόσο σίγουροι για όλα.Κομπογιανιτες ψυχολόγοι υπάρχουν και σε αυτό τον κλάδο,επί κοβιντ το ζαναξ και το λεξοτανιλ πήγε σύννεφο.
Re: Η κατάθλιψη.
Όσο κυκλοφορεις ελευθερος η δυσπιστια αυξανεται
Philip Mortimer έγραψε: ↑14 Μαρ 2023, 22:40Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.
-
- Παραπλήσια Θέματα
- Απαντήσεις
- Προβολές
- Τελευταία δημοσίευση
-
- 1 Απαντήσεις
- 359 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Nantia114
23 Μαρ 2025, 08:35
-
- 245 Απαντήσεις
- 6478 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από νύχτα
11 Μάιος 2024, 19:28
-
-
Νέα δημοσίευση Τελευταίοι στους μισθούς στην Ευρώπη οι Έλληνες, πρώτοι στην κατάθλιψη.
από Frappezitis » 29 Δεκ 2024, 17:29 » σε Εσωτερική Πολιτική - 123 Απαντήσεις
- 3647 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Κόκκορας
04 Φεβ 2025, 05:37
-