Οφθαλμολογία

[The Rebel]

04/03/2024
Σπειροειδής φακός επαφής χρησιμοποιεί «οπτική δίνη» για να διορθώσει την όραση.
Βασίζεται σε ένα σπειροειδές μοτίβο που επιτρέπει στο μάτι να εστιάζει σε διαφορετικές αποστάσεις και σε διαφορετικές συνθήκες φωτισμού.



Οι επιστήμονες έχουν σχεδιάσει έναν εντυπωσιακό νέο φακό επαφής που θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στην οφθαλμολογία.

Βασίζεται σε ένα σπειροειδές μοτίβο που επιτρέπει στο μάτι να εστιάζει σε διαφορετικές αποστάσεις και σε διαφορετικές συνθήκες φωτισμού.

Πέρα από τους φακούς επαφής, οι εφευρέτες της λένε ότι η τεχνολογία θα μπορούσε να εφαρμοστεί σε μια σειρά μικροσκοπικών συστημάτων απεικόνισης, συμπεριλαμβανομένων καταναλωτικών gadgets όπως ακουστικά εικονικής πραγματικότητας, για να προσφέρει μεγαλύτερη ευελιξία από τους υπάρχοντες φακούς, αναφέρει το Science Alert (https://www.sciencealert.com/amazing-sp ... ect-vision).

Ο φακός, που ονομάζεται σπειροειδής διόπτρα, στέλνει το εισερχόμενο φως να περιστρέφεται σε μια οπτική δίνη, επιτρέποντας τις διάφορες παραμορφώσεις στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού που μπορεί να συμβούν καθώς γερνάμε.

«Σε αντίθεση με τους υπάρχοντες πολυεστιακούς φακούς, ο φακός μας αποδίδει καλά κάτω από ένα ευρύ φάσμα συνθηκών φωτισμού και διατηρεί την πολυεστιακή ανεξάρτητα από το μέγεθος της κόρης», λέει ο Bertrand Simon από το Εργαστήριο Φωτονικής, Αριθμητικών και Νανοεπιστημών (LP2N) στη Γαλλία.

«Για πιθανούς χρήστες εμφυτευμάτων ή άτομα με υπερμετρωπία που σχετίζεται με την ηλικία, θα μπορούσε να παρέχει σταθερά καθαρή όραση, ενδεχομένως φέρνοντας επανάσταση στην οφθαλμολογία».



Αυτή τη στιγμή, οι ηλικιωμένοι με παθήσεις όπως η υπερμετρωπία και ο καταρράκτης μπορούν να χρησιμοποιήσουν προοδευτικούς φακούς για να εστιάσουν σε διαφορετικές αποστάσεις, με διαφορετικά μέρη του γυαλιού να έχουν διαφορετικές δυνάμεις μεγέθυνσης.

Εδώ, όλα τοποθετούνται σε έναν ενιαίο φακό που είναι επίσης πολύ μικρότερος και χωρίς τις παραμορφώσεις που μπορούν να συμβούν γύρω από την περιφερειακή όραση του χρήστη, χάρη στην εφαρμογή μιας σπείρας που βασίζεται στη σπείρα του Fermat.

«Η δημιουργία μιας οπτικής δίνης απαιτεί συνήθως πολλαπλά οπτικά εξαρτήματα», λέει ο Laurent Galinier, από την εταιρεία οπτικών SPIRAL SAS στη Γαλλία. «Ο φακός μας, ωστόσο, ενσωματώνει τα απαραίτητα στοιχεία για να κάνει μια οπτική δίνη απευθείας στην επιφάνειά του».

Όλα αυτά είναι πολύ θετικά, αλλά υπάρχει ακόμα πολλή δουλειά να γίνει: η ομάδα λέει ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να κατανοήσουμε την ακριβή φύση των οπτικών δινών που παράγονται από τη σπειροειδή διόπτρα.
https://www.huffingtonpost.gr/entry/spe ... b665df4ea4

[The Rebel]

09.03.2024
Χρονική τύφλωση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται.
Η χρονική τύφλωση μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής σας.



Σύμφωνα με το Health, η χρονική τύφλωση δεν διαγιγνώσκεται επισήμως, αλλά ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι θα πρέπει να συμπεριληφθεί στα διαγνωστικά κριτήρια για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).

Παρότι η χρονική τύφλωση μπορεί να δυσκολέψει κάποιες πτυχές της ζωής, υπάρχουν συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά.

Σημάδια χρονικής τύφλωσης.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να τηρούν τις προθεσμίες, να έχουν ένα πρόγραμμα και να εμφανίζονται στην ώρα τους, όμως όσοι έχουν χρονική τύφλωση δυσκολεύονται να πετύχουν τέτοιους στόχους. Όχι επειδή είναι τεμπέληδες, ανεύθυνοι ή δεν έχουν κίνητρα, αλλά επειδή η χρονική τύφλωση είναι το αποτέλεσμα μιας πραγματικής αποσύνδεσης στον εγκέφαλό τους, που καθιστά δύσκολο να αναγνωρίσουν το πότε περνά ο χρόνος. Αν νιώθετε πως χάνετε συχνά την αίσθηση του χρόνου, προσέξτε αυτά τα συμπτώματα:

. αισθάνεστε υπερ-συγκεντρωμένοι σε ένα έργο και χάνετε την αίσθηση του χρόνου,

. παίρνετε παρορμητικές αποφάσεις όταν αισθάνεστε ότι χάνετε την αίσθηση του χρόνου,

. δυσκολεύεστε να αναπτύξετε ή να τηρήσετε ένα πρόγραμμα,

. είστε αναβλητικός/η ή αναβάλλετε τις δουλειές σας μέχρι την τελευταία στιγμή,

. δεν οργανώνετε τις δουλειές σας με τη σωστή σειρά,

. επικεντρώνεστε στο παρόν και στα γρήγορα κέρδη χωρίς να σκέφτεστε μακροπρόθεσμα,

. είστε μη παραγωγικοί για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιμένοντας ένα γεγονός που απέχει ακόμα ώρες,

. δυσκολεύεστε να εκτιμήσετε με ακρίβεια τον χρόνο που απαιτεί μια εργασία,

. δυσκολεύεστε να εκτιμήσετε τον χρόνο που ξοδέψατε προηγουμένως σε μια δουλειά ή δραστηριότητα,

. δυσκολεύεστε να εκτιμήσετε πόσο καιρό πριν συνέβη ένα γεγονός ή μια δραστηριότητα.

Αιτίες.
Παρόλο που οι ειδικοί δε γνωρίζουν την ακριβή αιτία της χρονικής τύφλωσης, πολλοί υποθέτουν ότι σχετίζεται με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις αλλαγές του χρόνου και άλλες αισθητηριακές λεπτομέρειες. Αρκετοί ερευνητές πιστεύουν ότι η χρονική τύφλωση συχνά σχετίζεται με διάφορες νευρολογικές παθήσεις, όπως η ΔΕΠΥ, ο αυτισμός και οι τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις.

Ερευνητές θεωρούν, επίσης, πως η χρονική τύφλωση μπορεί να οφείλεται και στη χημεία του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, η ικανότητα αντίληψης και εκτίμησης του χρόνου συνδέεται με χαμηλότερο επίπεδο δραστηριότητας σε περιοχές του εγκεφάλου όπως ο προμετωπιαίος φλοιός (το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει, μεταξύ άλλων, τη λήψη αποφάσεων, τη μνήμη και την ομιλία). Ιατρικές παθήσεις που διαταράσσουν τα επίπεδα ντοπαμίνης μπορεί, επίσης, να προκαλέσουν χρονική τύφλωση.

Διάγνωση.
Ερευνητές πιστεύουν ότι η χρονική τύφλωση μπορεί να αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό των ατόμων με ΔΕΠΥ, ακόμα και αν δε γίνεται ειδική διάγνωση ή δεν αναγνωρίζεται ως σύμπτωμά της από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών. Ορισμένοι ερευνητές έχουν προτείνει η χρονική τύφλωση να αποτελεί μέρος των διαγνωστικών κριτηρίων για τη ΔΕΠΥ, ιδιαιτέρως από τη στιγμή που όσοι έχουν ΔΕΠΥ αντιλαμβάνονται τον χρόνο πολύ διαφορετικά από ό,τι όσοι δεν έχουν.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε ΔΕΠΥ ή εάν παρουσιάζετε συμπτώματα χρονικής τύφλωσης, πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε ένα κέντρο ψυχικής υγείας, που μπορεί να διενεργήσει διάφορες αξιολογήσεις, για να κάνει μια επίσημη διάγνωση. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, θα αναζητηθούν τουλάχιστον πέντε διαφορετικά συμπτώματα ή χαρακτηριστικά απροσεξίας, υπερκινητικότητας ή παρορμητικότητας.

Για τη διάγνωση ο ειδικός θα χρησιμοποιήσει καταλόγους ελέγχου συμπτωμάτων ΔΕΠΥ, κλίμακες αξιολόγησης της συμπεριφοράς και ένα λεπτομερές ιστορικό της συνολικής σας λειτουργίας. Ορισμένοι μπορεί επίσης να αξιολογήσουν τη γνωστική σας ικανότητα και τις ακαδημαϊκές σας επιδόσεις, για να αποκλείσουν μια μαθησιακή δυσκολία.

Να θυμάστε: Η ΔΕΠΥ δεν μπορεί να διαγνωστεί σε μια σύντομη επίσκεψη στο γραφείο του/της ειδικού ή με μια απλή συζήτηση με τα μέλη της οικογένειάς σας. Αντίθετα, απαιτείται πλήρης διαγνωστική αξιολόγηση από επαγγελματίες, εκπαιδευμένους στον εντοπισμό και τη θεραπεία της ΔΕΠΥ, κάτι που μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες.

Πώς να διαχειριστείτε τη χρονική τύφλωση.
Επειδή η χρονική τύφλωση μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής σας, είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους, για να διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά το χρόνο σας, ειδικά αν δυσκολεύεστε να πληρώσετε εγκαίρως τους λογαριασμούς, να πάρετε τα παιδιά σας από τις δραστηριότητές τους, να παραδώσετε σχολικές εργασίες ή να ολοκληρώσετε τις εργασίες σας στις προθεσμίες τους. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που μπορείτε να δοκιμάσετε, για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλύτερα τη χρονική τύφλωση:

. χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις και συναγερμούς:
Διατηρήστε ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο που θα είναι συγχρονισμένο με όλες τις συσκευές σας. Στη συνέχεια, ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι ή ένα χρονόμετρο για την ώρα που θα πρέπει να προετοιμαστείτε για μια δραστηριότητα ή μια συνάντηση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δώσετε στον εαυτό σας ένα χρονικό περιθώριο ή επιπλέον 30 λεπτά, για να υπολογίσετε τις καθυστερήσεις,

. ακούστε μουσική:
Βάλτε μουσική υπόκρουση όταν εργάζεστε ή κάνετε εργασίες. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να συγκεντρωθούν. Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει τα άτομα με ΔΕΠΥ να αντιληφθούν τον χρόνο. Η μουσική μπορεί ακόμη και να υποδείξει στον εγκέφαλό σας να παρακολουθεί τον χρόνο, ενώ εκτελείτε μια άλλη εργασία, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο Pomodoro: Αυτό το εργαλείο διαχείρισης χρόνου χωρίζει την εργασία σε 25 λεπτά με πεντάλεπτα διαλείμματα μετά το πέρας των 25 λεπτών. Ύστερα από τέσσερα 25λεπτα, μπορείτε να κάνετε ένα μεγαλύτερο διάλειμμα 15-30 λεπτών. Αυτή η προσέγγιση στη διαχείριση του χρόνου θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στην εργασία σας, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει την υπερ-συγκέντρωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της αίσθησης του χρόνου,

. βοηθήστε τον εγκέφαλό σας να καταλάβει τον χρόνο:
Εξετάστε το ενδεχόμενο να βάλετε χρονοδιακόπτες ή ξυπνητήρια που χτυπούν σε σταθερά χρονικά διαστήματα (π.χ. κάθε 30 λεπτά), για να σας βοηθήσουν να μετράτε καλύτερα τον χρόνο. Μπορείτε, επίσης, να χρησιμοποιήσετε ένα οπτικό χρονόμετρο στον υπολογιστή ή το κινητό σας, που θα δείχνει πόση ώρα έχει περάσει από την έναρξη της εργασίας σας,

. ζητήστε υποστήριξη:
Είναι βασικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν πάροχο ψυχικής υγείας, που είναι εκπαιδευμένος να εργάζεται με άτομα με ΔΕΠΥ. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των βασικών συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ, συμπεριλαμβανομένης της χρονικής τύφλωσης.

Δουλειά.
Τα άτομα με χρονική τύφλωση δεν έχουν αίσθηση του χρόνου ή δεν αντιλαμβάνονται πόση ώρα χρειάζονται οι δουλειές τους. Για το λόγο αυτό, το να καθυστερούν ή να φτάνουν πολύ νωρίς στα ραντεβού τους (λόγω του φόβου καθυστέρησης), το να χάνουν τις προθεσμίες τους ή η αναβλητικότητα στη ζωή τους είναι συνηθισμένα φαινόμενα.

Στην πραγματικότητα, ερευνητές θεωρούν ότι το εσωτερικό ρολόι που χρησιμοποιεί το σώμα, για να αισθάνεται τον χρόνο, βασίζεται στη μνήμη εργασίας. Αν όμως αυτή δε λειτουργεί σωστά, η αίσθηση του χρόνου γίνεται δύσκολη. Μάλιστα, επειδή κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να διαχειριστούν τον χρόνο, μιλούν αρνητικά για τον εαυτό τους. Τα άτομα με ΔΕΠΥ, ειδικότερα, είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουν αυτή την τοξική συνήθεια.

Οι αρνητικές σκέψεις, όμως, έχουν συνέπειες. Το να μιλά κανείς άσχημα για τον εαυτό του μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος ή αισθήματα απελπισίας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος αυτοκτονίας είναι 30% μεγαλύτερος στα άτομα με ΔΕΠΥ απ’ ότι στα άτομα χωρίς.

Δεν είναι, επίσης, ασυνήθιστο για τα άτομα με ΔΕΠΥ ή χρονική τύφλωση να αλλάζουν δουλειά πιο συχνά από άτομα χωρίς την πάθηση. Πολλές φορές αυτές οι απώλειες θέσεων εργασίας συμβαίνουν λόγω κακών δεξιοτήτων διαχείρισης χρόνου, χρόνιας καθυστέρησης ή απώλειας προθεσμιών.

Για να αποφύγετε τα παραπάνω, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε ότι, ενώ η χρονική τύφλωση δεν είναι δικό σας λάθος, υπάρχουν στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε, προκειμένου να διαχειριστείτε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά. Απλώς χρειάζεται λίγη εξάσκηση και αποφασιστικότητα, ώστε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε την κατάστασή σας. Αυτό που μπορεί να σας βοηθήσει είναι να στηριχτείτε στους αγαπημένους σας και να απευθυνθείτε σε έναν πάροχο ψυχικής υγείας για επαγγελματικές συμβουλές.

Μια γρήγορη ανασκόπηση.
Η χρονική τύφλωση είναι το να αδυνατεί κάποιος να αισθάνεται το πέρασμα του χρόνου.
Με την χρονική τύφλωση μπορεί να δυσκολεύεστε να φτάσετε εγκαίρως στα ραντεβού σας, να αναβάλλετε σημαντικές δουλειές ή να κολλάτε σε μια εργασία και να χάνετε την αίσθηση του χρόνου όσο εργάζεστε. Η χρονική τύφλωση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή σας και την ικανότητά σας να τηρείτε ένα πρόγραμμα ή μια ρουτίνα. Οι στρατηγικές διαχείρισης του χρόνου και η συνεργασία με έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τον χρόνο και να βελτιώσετε τη ζωή σας.
https://www.pronews.gr/ygeia/xroniki-ty ... topizetai/

[The Rebel]

11.03.2024
Αμβλυωπία στα παιδιά: Τα σοβαρά προβλήματα υγείας που μπορεί να κρύβει.
Τα μάτια είναι «καθρέφτης» της υγείας.



Επιστήμονες από τη Βρετανία υποστηρίζουν ότι τα παιδιά με αμβλυωπία μπορεί να έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν ορισμένα σοβαρά προβλήματα υγείας όταν μεγαλώσουν.

Σε μεγάλη ανάλυση που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν πως το «τεμπέλικο μάτι» της παιδικής ηλικίας σχετίζεται με νοσήματα όπως:

. Η υπέρταση.
. Η παχυσαρκία.
. Ο σακχαρώδης διαβήτης.
. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Οι ερευνητές τονίζουν πως τα μάτια είναι «καθρέφτης» της υγείας. Περιέχουν επίσης εκτεταμένο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων, τα οποία είναι αλληλένδετα με όλα τα όργανα του σώματος. Η σύνδεση αυτή μπορεί ενδεχομένως να εξηγεί γιατί ένα τόσο συχνό οφθαλμολογικό πρόβλημα της παιδικής ηλικίας, όπως η αμβλυωπία, αποτελεί «προάγγελο» μελλοντικών νόσων.

Η αμβλυωπία εκδηλώνεται όταν η όραση στο ένα μάτι δεν αναπτύσσεται σωστά. Ο εγκέφαλος αγνοεί το αδύναμο μάτι, αυτό απομακρύνεται από τη φυσιολογική θέση του. Τείνει επίσης να κοιτάζει ελαφρώς μακριά από το σημείο όπου κοιτάζει ένας άνθρωπος.

Έως και τέσσερα στα 100 παιδιά πάσχουν από την διαταραχή αυτή, που αποτελεί την πιο συχνή οφθαλμοπάθεια της παιδικής ηλικίας.

Η νέα μελέτη.
Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση eClinicalMedicine. Οι ερευνητές αξιολόγησαν δεδομένα από 126.399 εθελοντές, ηλικίας 40-69 ετών, οι οποίοι είχαν υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις. Είχαν επίσης συμπληρώσει αναλυτικά ερωτηματολόγια για το ιατρικό ιστορικό τους. Οι συμμετέχοντες είχαν αναφέρει, μεταξύ άλλων, εάν είχαν αμβλυωπία στο ένα μάτι ως παιδιά και αν αυτή:

. Είχε διορθωθεί,
. Επέμενε μετά την ενηλικίωσή τους (επίμονη αμβλυωπία),
. Είχαν επίσης παράσχει λεπτομερείς πληροφορίες για την παρούσα κατάσταση της υγείας τους. Οι 3.238 από αυτούς (ποσοστό 2,9%) είχαν ιστορικό αμβλυωπίας. Περισσότερο από το 82% (οι 2.647 από αυτούς) είχαν επίμονη διαταραχή.

Οι συμμετέχοντες αυτοί είχαν:

. 29% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη.
. 25% περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν από υπέρταση.
. 16% περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι.
. 38% περισσότερες πιθανότητες να έχουν περάσει έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως είχαν μεγαλύτερη καρδιομεταβολική δυσλειτουργία, τονίζουν οι επιστήμονες από το University College του Λονδίνου (UCL).
https://www.pronews.gr/ygeia/amvlyopia- ... na-kryvei/

[The Rebel]

13.04.2024
Αχρωματοψία: Πώς επηρεάζει άνδρες και γυναίκες – Είναι πάντα κληρονομική;
Οι παράγοντες κινδύνου.



Τα άτομα με αχρωματοψία, θα πρέπει να γίνει γνωστό πως δεν μπορούν να δουν ορισμένα χρώματα ή να μην τα βλέπουν τόσο «ζωντανά».

Η αχρωματοψία μπορεί να αναπτυχθεί με την ηλικία ή με ορισμένες άλλες συνθήκες υγείας, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις παρατηρείται σε μέλη της ίδιας οικογένειας.

Πώς επηρεάζει η αχρωματοψία άνδρες και γυναίκες.
Υπάρχουν πολλές αιτίες αχρωματοψίας, αλλά η γενετική είναι η πιο κοινή. Τα άτομα που έχουν κάποιο βαθμό αχρωματοψίας συνήθως δυσκολεύονται να δουν τα κόκκινα και τα πράσινα και το γονίδιο έλλειψης κόκκινου-πράσινου χρώματος μεταφέρεται μέσω ενός χρωμοσώματος Χ.

Δεδομένου ότι οι άνδρες έχουν ένα χρωμόσωμα Χ και ένα Υ, ένα γονίδιο έλλειψης κόκκινου-πράσινου χρώματος που μεταβιβάζεται σε ένα χρωμόσωμα Χ είναι πιθανό να οδηγήσει σε κάποιο επίπεδο αχρωματοψίας.

Οι γυναίκες γεννιούνται με δύο χρωμοσώματα Χ, επομένως το γονίδιο έλλειψης κόκκινου-πράσινου χρώματος θα πρέπει να περάσει και από τα δύο χρωμοσώματα Χ (δηλαδή και από τους δύο γονείς) για να αναπτυχθεί αχρωματοψία.

Είναι πιο πιθανό να έχουν αχρωματοψία οι άνδρες;
Δεδομένου ότι η αχρωματοψία κόκκινου-πράσινου είναι η πιο συνηθισμένη, οι κανόνες της γενετικής σημαίνουν ότι οι μητέρες είναι πιο πιθανό να μεταδώσουν αυτό το γονίδιο στα αγόρια παιδιά τους.

Άλλες μορφές αχρωματοψίας μπορούν επίσης να κληρονομηθούν. Ωστόσο άλλες χρωματικές ανεπάρκειες (όπως η αχρωματοψία μπλε-κίτρινου) περιλαμβάνουν άλλα χρωμοσώματα που δεν επηρεάζονται από το φύλο κατά τη γέννηση.

Αχρωματοψία: Παράγοντες κινδύνου.
Το οικογενειακό ιστορικό αχρωματοψίας είναι ένας μεγάλος παράγοντας κινδύνου, αλλά δεν είναι ο μόνος. Μερικοί άλλοι παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα για αχρωματοψία είναι:

. διαβήτης,
. νόσος Αλτσχάϊμερ,
. πολλαπλή σκλήρυνση,
. γλαύκωμα,
. εκφύλιση της ωχράς κηλίδας,
. ορισμένα φάρμακα, όπως η υδροξυχλωροκίνη,
. αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς,
. οφθαλμικό τραύμα,
. εγκεφαλικές κακώσεις,
. ηλικία.

Είναι η αχρωματοψία πάντα κληρονομική;
Δεν είναι όλες οι περιπτώσεις αχρωματοψίας αποτέλεσμα γενετικής αιτίας.

Η αχρωματοψία κόκκινου-πράσινου μεταδίδεται συνήθως μέσω των οικογενειών από μητέρα σε γιο σε ένα προσβεβλημένο χρωμόσωμα Χ. Δεδομένου ότι αυτή η αχρωματοψία είναι πιο συνηθισμένη, πολλοί -λανθασμένα- νομίζουν ότι όλες οι αχρωματοψίες είναι κληρονομικές.

Άλλες μορφές αχρωματοψίας μπορούν να μεταδοθούν μέσω άλλων γονιδίων που δεν σχετίζονται με το φύλο, αλλά είναι επίκτητα από διάφορες ασθένειες ή τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της ζωής.
https://www.pronews.gr/ygeia/axromatops ... ironomiki/

[The Rebel]

14.05.2024
Με αυτούς τους έξι τρόπους θα ξεκουράσετε τα μάτια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν υποφέρετε από πόνους στα μάτια ή θολή όραση, συζητήστε και με τον γιατρό σας, για να αποκλείσετε τυχόν άλλα προβλήματα υγείας.



Οι περισσότερες συσκευές που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, εκπέμπουν «μπλε φως» με αποτέλεσμα να καταπονούμε τα μάτια μας.

Η εστίαση σε εργασίες που βασίζονται στη λεπτομέρεια, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θολή όραση, ευαισθησία στο φως αλλά και πονοκεφάλους.

Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χαλαρώσετε τα μάτια σας.

Προστατέψτε τα μάτια σας από το μπλε φως:
Ο υπολογιστής, το κινητό και το tablet σας εκπέμπουν μπλε φως που μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών, αλλά μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με γυαλιά που μπλοκάρουν το φάσμα της κυανής ακτινοβολίας του φωτός.

Εναλλακτικά, ίσως μπορείτε να αλλάξετε τη φωτεινότητα της οθόνης, ή τα επίπεδα μπλε φωτός, προσαρμόζοντας αναλόγως τις ρυθμίσεις της συσκευής σας. Επίσης, θα μπορούσατε να μειώσετε τον χρόνο που κοιτάτε οθόνες όλη την ημέρα.

Κλείστε τα μάτια σας για μερικά λεπτά:
Εάν έχετε χρόνο, καθίστε, ή ξαπλώστε ήσυχα για λίγα λεπτά, κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε στην αναπνοή σας. Η ήρεμη αναπνοή θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου σας και το κλείσιμο των ματιών σας θα μειώσει την καταπόνησή τους.

«Κομπρέσες» με τις παλάμες σας:
Καθίστε αναπαυτικά και τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους. Αυτό φυτικά θα τις ζεστάνει. Τώρα καλύψτε τα μάτια σας απαλά με τις παλάμες σας, χωρίς να πιέσετε.

Η βάση της παλάμης πρέπει να ακουμπά στο ζυγωματικό και τα δάχτυλα στο μέτωπό σας.

Κανονικές κομπρέσες:
Χαλαρώστε τους μύες των ματιών σας και μειώστε την καταπόνηση με μια δροσερή ή ζεστή κομπρέσα. Βουτήξτε ένα καθαρό πανί σε κρύο ή ζεστό νερό και βάλτε το πάνω από τα βλέφαρά σας για μερικά λεπτά.

Εάν δεν είστε σίγουροι ποια θερμοκρασία σας ταιριάζει καλύτερα, θυμηθείτε ότι η δροσιά μειώνει τη φλεγμονή και τα πρησμένα μάτια, ενώ η ζεστασιά καταπραΰνει.

Προσαρμόστε την οθόνη (ή την καρέκλα σας):
Οι ειδικοί συνιστούν να καθόμαστε με τέτοιο τρόπο, ώστε το πάνω μέρος της οθόνης του υπολογιστή να βρίσκεται στο επίπεδο ή ένα κλάσμα κάτω από το επίπεδο των ματιών μας.

Επίσης, η οθόνη του υπολογιστή πρέπει να απέχει περίπου 60 εκατοστά από το πρόσωπό μας.

Εφαρμόστε τον κανόνα «20-6-20»:
Για να μειώσετε τον κίνδυνο κούρασης και ξηροφθαλμίας, ακολουθήστε τον κανόνα 20-6-20. Μετά από 20 λεπτά δουλειάς σε οθόνη, σηκώστε το βλέμμα και κοιτάξτε χαλαρά σε περίπου 6 μέτρα απόσταση για περίπου 20 δευτερόλεπτα. Αυτό θα χαλαρώσει τα μάτια σας.

Η καταπόνηση των ματιών μπορεί να είναι πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, είτε χρησιμοποιούν υπολογιστή είτε όχι.

Εάν υποφέρετε από πόνους στα μάτια ή θολή όραση, συζητήστε και με τον γιατρό σας, για να αποκλείσετε τυχόν άλλα προβλήματα υγείας.

Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτές τις παραπάνω συμβουλές, για να βοηθήσετε τα μάτια σας να ξεκουραστούν.
https://www.pronews.gr/ygeia/me-aytous- ... is-imeras/

[The Rebel]

27.06.2024
Κόκκινα μάτια: Δείτε ποιες είναι οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες.
Το κοκκίνισμα προκαλείται από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του ματιού.



Τα κόκκινα μάτια είναι μια συχνά ενοχλητική κατάσταση η οποία μπορεί να προκληθεί από μικρούς ερεθισμούς έως πιο σοβαρές παθήσεις υγείας.

Το κοκκίνισμα προκαλείται από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του ματιού, που οδηγεί σε εμφανώς κοκκινωπή ή ροζ εμφάνιση.

Κόκκινα μάτια: Οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες:

1. Ξηροφθαλμία.
Η ξηροφθαλμία εμφανίζεται όταν τα μάτια δεν παράγουν αρκετά δάκρυα ή η ποιότητα των δακρύων είναι κακή, οδηγώντας σε ερεθισμό και ερυθρότητα.

Εκτός από την ερυθρότητα, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα καύσου, φαγούρα και ευαισθησία στο φως.

2. Αλλεργίες.
Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και ερυθρότητα στα μάτια. Τα κοινά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, ακάρεα σκόνης και μούχλα.

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα συχνά συνοδεύεται από φαγούρα, υγρά μάτια και πρησμένα βλέφαρα.

3. Λοιμώξεις.
Επιπεφυκίτιδα: Πρόκειται για μόλυνση του επιπεφυκότα, του λεπτού στρώματος που καλύπτει το λευκό μέρος του ματιού. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή αλλεργιογόνα. Η επιπεφυκίτιδα συνήθως σχετίζεται με ερυθρότητα, φαγούρα και εκκρίσεις.

Ραγοειδίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή του ραγοειδούς, του μεσαίου στρώματος του ματιού. Μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, αυτοάνοσα νοσήματα ή τραύματα. Η ραγοειδίτιδα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ερυθρότητα, πόνο, ευαισθησία στο φως και θολή όραση.

4. Καταπόνηση των ματιών.
Η παρατεταμένη χρήση ψηφιακών οθονών, η ανάγνωση ή άλλη εργασία που απαιτεί να κοιτάτε κάτι σε κοντινή απόσταση μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, οδηγώντας σε ερυθρότητα.

Εκτός από την ερυθρότητα, η καταπόνηση των ματιών μπορεί να προκαλέσει κόπωση, πονοκεφάλους και θολή όραση.

5. Χρήση φακών επαφής.
Η ακατάλληλη χρήση των φακών επαφής, όπως η υπερβολική χρήση τους ή ο μη σωστός καθαρισμός τους, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και ερυθρότητα.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσφορία, αίσθημα ότι “κάτι μπήκε στο μάτι” και αυξημένη παραγωγή δακρύων.

6. Τραυματισμός.
Οποιοσδήποτε τραυματισμός στο μάτι, είτε από ξένο αντικείμενο, ένα χτύπημα στο μάτι ή μια γρατσουνιά, μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας σε ερυθρότητα.

Η ερυθρότητα που σχετίζεται με το τραύμα συχνά συνοδεύεται από πόνο, οίδημα και πιθανές αλλαγές στην όραση.

7. Γλαύκωμα.
Το οξύ γλαύκωμα είναι μια σοβαρή κατάσταση όπου η πίεση στο εσωτερικό του ματιού αυξάνεται γρήγορα, οδηγώντας σε κόκκινα μάτια.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ξαφνική ερυθρότητα, έντονο πόνο, θολή όραση και ναυτία, που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

8. Βλεφαρίτιδα.
Η βλεφαρίτιδα είναι μια φλεγμονή των βλεφάρων, που συχνά προκαλείται από βακτήρια ή δερματικές παθήσεις, όπως η πιτυρίδα.

Μπορεί να οδηγήσει σε κόκκινα, πρησμένα βλέφαρα και τα μάτια μπορεί επίσης να φαίνονται κόκκινα.

9. Αιμορραγία υποεπιπεφυκότα.
Αυτό συμβαίνει όταν ένα μικροσκοπικό αιμοφόρο αγγείο σπάει ακριβώς κάτω από τον επιπεφυκότα, τη διαυγή επιφάνεια του ματιού.

Μπορεί να προκαλέσει μια έντονη κόκκινη ή σκούρα κηλίδα στο λευκό του ματιού, η οποία μπορεί να φαίνεται ανησυχητική αλλά συνήθως δεν είναι επώδυνη ή σοβαρή.

10. Ερεθιστικά του περιβάλλοντος.
Η έκθεση σε καπνό, σκόνη, χημικές ουσίες ή ακόμα και σε χλώριο από τις πισίνες μπορεί να ερεθίσει τα μάτια, προκαλώντας ερυθρότητα.

Η ερυθρότητα από ερεθιστικούς παράγοντες συνοδεύεται συχνά από αίσθημα καύσου ή τσούξιμο.

11. Στέρηση ύπνου.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε κόκκινα μάτια. Η έλλειψη ξεκούρασης μειώνει την λίπανση στα μάτια, προκαλώντας ερεθισμό.

Μαζί με την ερυθρότητα, η στέρηση ύπνου μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, πρήξιμο και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

12. Υψηλή πίεση του αίματος.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ρήξη των μικρών αιμοφόρων αγγείων στο μάτι, οδηγώντας σε ερυθρότητα.

Αν και συχνά δεν έχει συμπτώματα όσον αφορά τα μάτια, η υπέρταση μπορεί περιστασιακά να εντοπιστεί από αυτές τις κόκκινες κηλίδες στα μάτια.

13. Φάρμακα και άλλες ουσίες.
Ορισμένα φάρμακα, όπως αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά, μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία και ερυθρότητα. Η χρήση ουσιών, όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόκκινα μάτια.

Η ερυθρότητα που προκαλείται από φάρμακα συχνά συνδυάζεται με συμπτώματα ξηροφθαλμίας, ενώ η ερυθρότητα που σχετίζεται με το αλκοόλ μπορεί να συνοδεύεται από hangover.

14. Αυτοάνοσες διαταραχές.
Καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο λύκος μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ματιών, οδηγώντας σε ερυθρότητα.

Η ερυθρότητα που σχετίζεται με αυτοάνοσο νόσημα συχνά συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνο στις αρθρώσεις ή κόπωση.

15. Ορμονικές αλλαγές.
Οι ορμονικές διακυμάνσεις, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης, μπορεί να οδηγήσουν σε ξηροφθαλμία και ερυθρότητα.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ξηρότητα, ερεθισμό και μερικές φορές πρήξιμο στα μάτια.
https://www.pronews.gr/ygeia/kokkina-ma ... es-aities/

[The Rebel]

09.09.2024
Δείτε ποιοι είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για γλαύκωμα.
Προκαλεί βλάβες στο οπτικό νεύρο, καταστρέφοντας προοδευτικά τις ίνες του.



Το γλαύκωμα, θα πρέπει να γίνει γνωστό πως αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες τύφλωσης, καθώς αν και υπάρχουν μέθοδοι που επιβραδύνουν την εξέλιξή του, δεν μπορεί να ιαθεί.

Πολλοί ωστόσο, δεν αντιλαμβάνονται τη σοβαρότητά του, ούτε γνωρίζουν εάν κινδυνεύουν.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ένας στους δύο ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από αυτό. Ακόμα και με την κατάλληλη θεραπεία, ποσοστό 10-15% των ασθενών βιώνουν κάποια απώλεια όρασης.

Το γλαύκωμα προκαλεί βλάβες στο οπτικό νεύρο, καταστρέφοντας προοδευτικά τις ίνες του.

Το γλαύκωμα συχνά είναι κληρονομικό.
Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό γλαυκώματος διατρέχουν τέσσερις έως εννέα φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να το αναπτύξουν και οι ίδιοι, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους χωρίς συγγενείς με τη νόσο.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο.

. Ο κίνδυνος για γλαύκωμα αυξάνεται μετά την ηλικία των 45 ετών, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις παρατηρείται και σε βρέφη (περίπου 1 στα 10.000 γεννιέται με γλαύκωμα) ή μικρά παιδιά.

. Αυξημένο κίνδυνο να το εκδηλώσουν διατρέχουν επίσης όσοι έχουν υψηλή ενδοφθάλμια πίεση.

. Όσοι κάνουν μακροχρόνια χρήση στεροειδών (κορτιζόνης) ακόμα κι αν είναι εισπνεόμενα (π.χ. για το άσθμα).

. Τα άτομα με ιστορικό τραυματισμού ή εγχείρησης στο μάτι (μπορεί να παρουσιάσουν δευτεροπαθές γλαύκωμα).

. Όσοι έχουν υψηλή μυωπία (αυξάνει κατά 60% τον κίνδυνο, σε σύγκριση με τα άτομα με φυσιολογική όραση).

. Οι πάσχοντες από ορισμένα νοσήματα (σακχαρώδη διαβήτη, αρτηριακή υπέρταση, ημικρανίες, δρεπανοκυτταρική νόσο).

Το γλαύκωμα ανοικτής γωνίας, από το οποίο πάσχει το 95% των ασθενών, στα αρχικά στάδια του δεν προκαλεί συμπτώματα. Γι’ αυτό τον λόγο συχνά αποκαλείται «σιωπηλός κλέφτης» της όρασης.

Τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται αντιληπτά όταν υποστεί σημαντικές αλλά ανήκεστες βλάβες το οπτικό νεύρο.

Ουσιαστικά πρόκειται για μείωση/απώλεια της περιφερειακής όρασης, που αναγκάζει τον πάσχοντα να στρέφει ακούσια το κεφάλι του στο πλάι όταν θέλει να δει κάτι που δεν βρίσκεται ευθεία μπροστά του.

Ο ασθενής μπορεί επίσης να αποκτήσει «τυφλά» σημεία στο οπτικό πεδίο του. Στα πιο προχωρημένα στάδιά του επηρεάζεται και η κεντρική όραση.

Το γλαύκωμα κλειστής γωνίας, που είναι η δεύτερη συχνότερη μορφή της νόσου, μερικές φορές προκαλεί οξέα συμπτώματα, όπως έντονο πόνο στο μάτι ή στο μέτωπο, θολωμένη ή μειωμένη όραση, ναυτία και έμετο ή/και άλως («φωτοστέφανα») γύρω από τα φώτα.
https://www.pronews.gr/ygeia/deite-poio ... -glaykoma/

[The Rebel]

16/9/2024
Πως συνδέεται το γέλιο με την υγεία των ματιών.
Δείτε ποια πάθηση ανακουφίζει το γέλιο.



Γελάτε γιατί χανόμαστε...Το γέλιο ομορφαίνει, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και τώρα μαθαίνουμε ότι το γέλιο βοηθάει στην ξηροφθαλμία.

Νέα μελέτη έδειξε ότι το γέλιο έχει ανάλογη ευεγερτική δράση σε περιπτώσεις ξηροφθαλμίας με τις σταγόνες. Βέβαια για να είμαστε ακριβείς μιλάει για τα αρχικά στάδια της ξηροφθαλμίας.

Η ξηροφθαλμία, προκαλεί ερυθρότητα και πόνο στα μάτια και συνήθως στο πρώτο στάδιο δίνονται σταγόνες γνωστές ως "τεχνητά δάκρυα".

Τώρα επιστημονικές ομάδες από το Ηνωμένο Βασίλειο και τη Κίνα που συνεργάστηκαν βρήκαν ότι το γέλιο στα αρχικά στάδια μιας ξηροφθαλμίας θεραπεύεται με άπλετο γέλιο...



Το πείραμα έγινε σε ομάδες πρόβλημα ξηροφθαλμίας, οι μισοί του δόθηκαν σταγόνες και οι άλλοι μισοί υποχρώθηκαν σε ασκήσεις γέλιου,

Το αποτέλεσμα εντυπωσιακό. Το γέλιο είχε την ίδια θετική επίδραση με το φάρμακο.

Σε συνέντευξη τους στο γνωστό περιοδικό BMJ, οι συγγραφείς από το πανεπιστήμιο του Μπέλφαστ και το πανεπιστήμιο Sun Yatsen στην Κίνα δήλωσαν ότι το γέλιο θα μπορούσε να αποτελέσει μια εναλλακτική λύση.

«Ως μια ασφαλής, φιλική προς το περιβάλλον και χαμηλού κόστους παρέμβαση, το γέλιο θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως ανακούφιση στο σπίτι για άτομα με ξηροφθαλμία στα αρχικά στάδια ως συμπτωματική και συμπληρωματική θεραπεία».
https://www.e-daily.gr/post/274244/pws- ... twn-matiwn

[The Rebel]

09-28-2024
Κερατόκωνος: Η επανάσταση στη θεραπεία της εκφυλιστικής πάθησης του κερατοειδούς.



Ένας στους δέκα Έλληνες πάσχει από κερατόκωνο.

Πρόκειται για μια εκφυλιστική πάθηση του κερατοειδούς που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο κερατόκωνος οδηγεί σε προοδευτική λέπτυνση και κωνική παραμόρφωση του κερατοειδούς, επηρεάζοντας σοβαρά την όραση. Ενώ, η ακριβής αιτία παραμένει άγνωστη, οι ειδικοί πιθανολογούν έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Τα πρώτα σημάδια του κερατόκωνου εμφανίζονται συνήθως κατά την εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή, με τα συμπτώματα να περιλαμβάνουν θολή όραση, αστιγματισμό, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τη χαρακτηριστική αίσθηση πολλαπλών ειδώλων. Χωρίς έγκαιρη διάγνωση, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όρασης.

Η διάγνωση του κερατόκωνου βασίζεται σε προηγμένες τεχνολογίες, όπως η τοπογραφία του κερατοειδούς, που χαρτογραφεί την καμπυλότητα και το πάχος του κερατοειδούς, και η τομογραφία, η οποία επιτρέπει την ανίχνευση της πάθησης σε πρώιμα στάδια. Αυτά τα εργαλεία είναι καθοριστικά για την έγκαιρη παρέμβαση και αποτελεσματική αντιμετώπιση της πάθησης.

Ένας από τους κορυφαίους επιστήμονες στον τομέα της οφθαλμολογίας και ειδικότερα στην αντιμετώπιση του κερατόκωνου είναι ο δρ Αναστάσιος Κανελλόπουλος, καθηγητής οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο ΝYU της Νέας Υόρκης. Η καινοτομία του δρ Κανελλόπουλου, έγκειται στην ανάπτυξη του Πρωτοκόλλου της Αθήνας, μιας συνδυαστικής μεθόδου που έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται ο κερατόκωνος παγκοσμίως.

Το 2023, η συνεισφορά του δρ Κανελλόπουλου αναγνωρίστηκε από την Ακαδημία Αθηνών, η οποία του απένειμε βραβείο για το έργο του στην αντιμετώπιση του κερατόκωνου και τη δημιουργία του Πρωτοκόλλου της Αθήνας.

Ο κ. Κανελλόπουλος έχει συμβάλει αποφασιστικά στη βελτίωση της θεραπείας της πάθησης, πρωτοπορώντας στην ανάπτυξη και την εξέλιξη της τεχνικής της διασύνδεσης κολλαγόνου (corneal cross-linking). Όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ «αυτή η τεχνική, η οποία χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του κερατοειδούς και την επιβράδυνση της εξέλιξης του κερατόκωνου, αποτέλεσε ορόσημο στη σύγχρονη οφθαλμολογία».

Το Πρωτόκολλο της Αθήνας.
« Το Πρωτόκολλο της Αθήνας συνδυάζει τη διασύνδεση κολλαγόνου με εξατομικευμένη φωτοδιαθλαστική κερατεκτομή (PRK), χρησιμοποιώντας ένα excimer laser για την αποκατάσταση της επιφάνειας του κερατοειδούς. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο σταθεροποιεί τον κερατοειδή, αλλά επιτρέπει και τη βελτίωση της όρασης, προσφέροντας μια πιο ολοκληρωμένη λύση για τους ασθενείς, μειώνοντας τις πιθανότητες να χρειαστεί μεταμόσχευση κερατοειδούς», αναφέρει ο κ. Κανελλόπουλος.

Σημειώνει ότι «η μέθοδος της διασύνδεσης κολλαγόνου περιλαμβάνει την εφαρμογή ριβοφλαβίνης στον κερατοειδή, η οποία στη συνέχεια ενεργοποιείται με υπεριώδη ακτινοβολία (UV-A). Αυτή η διαδικασία προκαλεί τη δημιουργία ισχυρών δεσμών μεταξύ των ινών κολλαγόνου, καθιστώντας τον κερατοειδή πιο ανθεκτικό και επιβραδύνοντας την παραμόρφωση του. Παράλληλα, η χρήση excimer laser για την εξειδικευμένη αποκατάσταση της επιφάνειας του κερατοειδούς βοηθά στη διόρθωση της όρασης, μειώνοντας τη μυωπία και τον αστιγματισμό που συνήθως συνοδεύουν τον κερατόκωνο».

Εκτός από τις θεραπευτικές του προσεγγίσεις, ο δρ Κανελλόπουλος έχει συμβάλει στη βελτίωση των διαγνωστικών εργαλείων που χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση του κερατόκωνου. «Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές τοπογραφίας και τομογραφίας, οι οφθαλμίατροι μπορούν να εντοπίσουν την πάθηση σε αρχικά στάδια, εξασφαλίζοντας έτσι την έγκαιρη και αποτελεσματική παρέμβαση», αναφέρει.

Καταλήγει ότι μέσα από τις καινοτόμες προσεγγίσεις δίνονται νέες δυνατότητες για τη θεραπεία της πάθησης βοηθώντας χιλιάδες ασθενείς «να αποφύγουν τις επώδυνες και ριψοκίνδυνες επεμβάσεις μεταμόσχευσης κερατοειδούς».
https://www.el.gr/ygeia/keratokonos-i-e ... -therapei/

[The Rebel]

18/11/2024
Θεραπεία με βλαστοκύτταρα αποκατέστησε την όραση σε 3 ασθενείς με κατεστραμμένο κερατοειδή.
Η πρώτη στον κόσμο θεραπεία με βλαστοκύτταρα για την αποκατάσταση της όρασης σηματοδοτεί μια σημαντική ανακάλυψη στην φροντίδα των ματιών.



Τρία άτομα με μειωμένη όραση που υποβλήθηκαν σε μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων παρουσίασαν σημαντική βελτίωση, η οποία διήρκησε για περισσότερο από ένα χρόνο, σηματοδοτώντας μια σημαντική πρόοδο στην αποκατάσταση της τύφλωσης.

Ένα τέταρτο άτομο με πολύ μειωμένη όραση είδε βελτίωση, αν και δεν κράτησε.
Αυτά τα τέσσερα άτομα είναι τα πρώτα που έλαβαν μεταμοσχεύσεις επαναπρογραμματισμένων βλαστοκυττάρων για να θεραπεύσουν τραυματισμένους κερατοειδείς, τη διαυγή εξωτερική επιφάνεια του ματιού.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «The Lancet», είναι εκπληκτικά, σύμφωνα με τον Καπίλ Μπάρτι, ερευνητή βλαστοκυττάρων στο Εθνικό Οφθαλμολογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ, στο Μέριλαντ.

«Αυτή είναι μια συναρπαστική εξέλιξη» δήλωσε.

«Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι μπορούμε να θεραπεύσουμε περισσότερους ασθενείς», δήλωσε η ερευνήτρια βλαστοκυττάρων Jeanne Loring από το Scripps Research, μια μη κερδοσκοπική αμερικανική ιατρική ερευνητική εγκατάσταση στην Καλιφόρνια.

Ο έγχρωμος δακτύλιος γύρω από την ίριδα φιλοξενεί μια δεξαμενή βλαστοκυττάρων που διατηρούν υγιή το εξωτερικό στρώμα του κερατοειδούς. Όταν αυτή η ζωτική πηγή αναζωογόνησης εξαντληθεί -μια διαταραχή γνωστή ως LSCD (Limbal Stem Cell Deficiency) – σχηματίζεται ουλώδης ιστός στον κερατοειδή, που τελικά οδηγεί σε τύφλωση. Η LSCD μπορεί να προκληθεί από οφθαλμική βλάβη καθώς και από αυτοάνοσες και κληρονομικές ασθένειες.

Οι θεραπείες για την LSCD είναι περιορισμένες. Συνήθως απαιτούν μεταμόσχευση κυττάρων κερατοειδούς από βλαστοκύτταρα που εξάγονται από το υγιές μάτι ενός ατόμου. Δυστυχώς όμως, πρόκειται για μια επεμβατική διαδικασία με αμφίβολα αποτελέσματα.

Ο Kohji Nishida, οφθαλμίατρος στο Πανεπιστήμιο της Οσάκα στην Ιαπωνία, και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μεταμοσχεύσεις κερατοειδούς χρησιμοποιώντας μια εναλλακτική πηγή κυττάρων: τα επαγόμενα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (iPS).

Συνέλεξαν κύτταρα αίματος από έναν υγιή δότη, τα επαναπρογραμμάτισαν σε μια εμβρυϊκή κατάσταση και στη συνέχεια τα μεταμόρφωσαν σε ένα λεπτό, διαφανές φύλλο επιθηλιακών κυττάρων του κερατοειδούς.
https://www.huffingtonpost.gr/entry/the ... f25adc91b5

[The Rebel]

08.02.2025
Ποιες είναι οι παθήσεις των ματιών που «απειλούν» τους διαβητικούς.
Ποια είναι η πιο επικίνδυνη.



Μελέτες έχουν δείξει ότι σχεδόν ένας στους τρεις ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 πάσχουν από διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.

Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια αποτελεί την κύρια αιτία απώλειας όρασης στις ηλικίες 20 έως 74 ετών.

Μεγαλύτερο κίνδυνο αντιμετωπίζουν όσοι:

. Έχουν διαγνωστεί με διαβήτη πολλά χρονιά πριν.
. Έχουν σταθερά υψηλά επίπεδα υπεργλυκαιμίας στο αίμα.
. Έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
. Έχουν υψηλή χοληστερόλη αίματος.
. Διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης.

«Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μία επιπλοκή του διαβήτη. Οφείλεται στις αλλοιώσεις που προκαλούν τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στα αγγεία του αμφιβληστροειδή, του φωτοευαίσθητου χιτώνα στο οπίσθιο τμήμα του οφθαλμού, που μετατρέπει το φως σε ηλεκτρικά σήματα – ερεθίσματα για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, με στόχο τον σχηματισμό των εικόνων – ειδώλων», εξηγεί η Χειρουργός Οφθαλμίατρος κ. Χρύσα Κουτσιούκη MD, ειδική στην Παθολογία Αμφιβληστροειδή, Ωχράς Κηλίδας, Ενδοφθάλμιων Φλεγμονών & Καταρράκτη.

Όταν ένας ασθενής έχει επίμονα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης (δηλαδή πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη), αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου αλλοιώσεις – βλάβες των πολύ μικρών αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή) του αμφιβληστροειδή. Η διαταραχή αυτή ονομάζεται διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και σε προχωρημένο στάδιο μπορεί να επιφέρει μη αναστρέψιμες βλάβες στην όραση (ακόμα και ολική τύφλωση).

Μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας ή να αποτρέψουμε την επιδείνωσή της με τις παρακάτω δράσεις:

. Ελέγχοντας τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και το επίπεδο της χοληστερόλης.
. Ακολουθώντας πιστά τη διαβητική θεραπευτική αγωγή.
. Διατηρώντας ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος.
. Τηρώντας μια ισορροπημένη διατροφή, συνδυαστικά με τακτική σωματική άσκηση.
. Διακόπτοντας το κάπνισμα.

Σωτήριος ο προ-συμπτωματικός έλεγχος.
Μέσω του προ-συμπτωματικού ελέγχου, ένας εξειδικευμένος οφθαλμίατρος είναι σε θέση, μέσω της λήψης ειδικών ψηφιακών έγχρωμων φωτογραφιών – απεικονίσεων, να εξετάσει τον βυθό του οφθαλμού και να ανιχνεύσει εάν υπάρχουν ύποπτα αμφιβληστροειδικά ευρήματα, προτού παρατηρηθούν συμπτώματα ή προβλήματα στην όραση του διαβητικού ασθενή.

Πρόκειται για έναν απλό, ανώδυνο και απόλυτα εξειδικευμένο έλεγχο, ο οποίος συνίσταται ετησίως σε ασθενείς άνω των 12 ετών με διαβήτη τύπου 1 και 2. Η πρώιμη διάγνωση μπορεί να αναδείξει ευρήματα προτού αυτά ξεκινήσουν να επηρεάζουν την όραση. Ανάλογα με τα ευρήματά καθορίζεται η συχνότητα του επανελέγχου.

«Αν δεν υπάρχουν ευρήματα διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, συνιστάται επανέλεγχος σε 1-2 χρόνια. Αν τα ευρήματα είναι ήπια (με ήπιες διαβητικές αλλοιώσεις στον οφθαλμικό βυθό), συνιστάται επανέλεγχος σε ένα χρόνο. Αν όμως η αμφιβληστροειδοπάθεια είναι σε προχωρημένο στάδιο και προκαλεί προβλήματα στην όραση, πρέπει να πραγματοποιηθούν επιπλέον διαγνωστικές – απεικονιστικές εξετάσεις και να ακολουθηθούν συγκεκριμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα αντιμετώπισης της νόσου» τονίζει η κ. Κουτσιούκη, η οποία είναι επιστημονικά υπεύθυνη του νεοσύστατου τμήματος για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, με το πρόγραμμα προ-συμπτωματικού ελέγχου ιδιωτικού Ινστιτούτου.

«Ο προ-συμπτωματικός έλεγχος για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια διαρκεί 30 λεπτά. Η ιατρός θα ζητήσει πληροφορίες για τον τύπο του διαβήτη του ασθενή, τα έτη που έχουν μεσολαβήσει από τη διάγνωση, πληροφορίες για την αντιδιαβητική θεραπεία που λαμβάνει και τα αποτελέσματα από την πιο πρόσφατη εξέταση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1c)», εξηγεί η κ. Κουτσιούκη και προσθέτει πως «στη συνέχεια, ένας οπτομέτρης θα προχωρήσει σε ψηφιακή φωτογράφηση του οπίσθιου τμήματος του ματιού (οφθαλμικός βυθός). Η έγχρωμη φωτογραφία – απεικόνιση θα αξιολογηθεί από εξειδικευμένο στην παθολογία βυθού οφθαλμίατρο και ο ασθενής θα ενημερωθεί για τα αποτελέσματα».
https://www.pronews.gr/ygeia/poies-eina ... avitikous/

[The Rebel]

Δείτε ποιοι είναι οι οκτώ παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
15.04.2025
Δείτε ποιοι είναι οι οκτώ παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη.
Ο καταρράκτης οδηγεί σε μειωμένη όραση.



Μπορεί η βασική αιτία του καταρράκτη να είναι η γήρανση, ωστόσο υπάρχουν κάποιοι συγκεκριμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο.

Η κατανόηση και η τροποποίηση αυτών των παραγόντων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καταρράκτη και στη διατήρηση της καλύτερης υγείας των ματιών.

1. Το κάπνισμα και η επίδρασή του στον σχηματισμό καταρράκτη.
Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για τον καταρράκτη είναι το κάπνισμα. Έρευνες δείχνουν ότι οι καπνιστές έχουν έως και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καταρράκτη σε σύγκριση με τους μη καπνιστές.

Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες στα τσιγάρα μπορούν να βλάψουν τις πρωτεΐνες και τις ίνες του φακού του ματιού, οδηγώντας σε θόλωση και σχηματισμό καταρράκτη. Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα ουσιαστικό βήμα για την μείωση αυτού του κινδύνου.

2. Καταρράκτης: Ο ρόλος της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) είναι ένας άλλος κρίσιμος παράγοντας που συμβάλλει στον σχηματισμό καταρράκτη.

Η υπεριώδης ακτινοβολία από το ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στις πρωτεΐνες του φακού, οδηγώντας στη συσσώρευση και θόλωσή τους με την πάροδο του χρόνου.

Η χρήση γυαλιών ηλίου που μπλοκάρουν το 100% των ακτίνων UV και η χρήση καπέλου με φαρδύ γείσο, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, προστατεύουν τα μάτια από την επιβλαβή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και μειώνουν τον κίνδυνο καταρράκτη.

3. Κατανάλωση αλκοόλ και κίνδυνος καταρράκτη.
Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη.

Το αλκοόλ μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις στα μάτια, προάγοντας την οξείδωση των πρωτεϊνών του φακού και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη καταρράκτη. Συνιστάται μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ για μείωση του σχετικού κινδύνου.

4. Πώς η παχυσαρκία συνδέεται με τον καταρράκτη.
Η παχυσαρκία είναι ένας άλλος παράγοντας του τρόπου ζωής που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καταρράκτη.

Το υπερβολικό σωματικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο οξειδωτικό στρες και φλεγμονή στο σώμα, κάτι που με την σειρά του μπορεί να επηρεάσει τον φακό του ματιού.

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και τακτικής άσκησης είναι ζωτικής σημασίας για την ελαχιστοποίηση αυτού του κινδύνου.

5. Καταρράκτης και διατροφικές ελλείψεις.
Μια διατροφή που στερείται βασικών θρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα αντιοξειδωτικών όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και καροτενοειδή, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καταρράκτη.

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην προστασία του φακού από οξειδωτική βλάβη.

Η ενσωμάτωση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να προσφέρει αυτά τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά και να βοηθήσει στην πρόληψη του καταρράκτη.

6. Διαχείριση διαβήτη και σακχάρου στο αίμα.
Ο διαβήτης είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για καταρράκτη, ιδιαίτερα εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν ελέγχονται καλά.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή και την λειτουργία του φακού, επιταχύνοντας την ανάπτυξη καταρράκτη.

Η αποτελεσματική διαχείριση του διαβήτη μέσω διατροφής, φαρμακευτικής αγωγής και τακτικής παρακολούθησης είναι κρίσιμη για την μείωση του κινδύνου καταρράκτη.

7. Σωματική αδράνεια και σχηματισμός καταρράκτη.
Η καθιστική ζωή μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη καταρράκτη. Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στη βελτίωση της συνολικής υγείας και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών, που σχετίζονται με τον καταρράκτη, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Η συνεχής άσκηση είναι ευεργετική για τη διατήρηση της υγείας των ματιών.

8. Τραύμα και οφθαλμικοί τραυματισμοί.
Αν και δεν αποτελεί αφ’ εαυτού παράγοντα τρόπου ζωής, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι τραυματισμοί των ματιών μπορούν να οδηγήσουν σε σχηματισμό καταρράκτη.

Η προστασία των ματιών από σωματικό τραύμα, φορώντας κατάλληλα προστατευτικά γυαλιά κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού, είναι απαραίτητη για την πρόληψη του καταρράκτη.
https://www.pronews.gr/ygeia/deite-poio ... arrakti-2/

[The Rebel]

7 Απριλίου 2025
Βλεφαρίτιδα: Οι παράγοντες που την προκαλούν και τα προβλήματα που προκαλεί στα μάτια.



Έχεις τσίμπλες στις βλεφαρίδες όταν ξυπνάς το πρωί και αισθάνεσαι κάψιμο ή φαγούρα; Θολώνει συχνά η όρασή σου και όταν ανοιγοκλείνεις τα μάτια βελτιώνεται άμεσα; Αν ναι, τότε είσαι και εσύ ένας από τους τρεις ανθρώπους που όταν επισκέπτονται οφθαλμίατρο μαθαίνουν ότι έχουν να αντιμετωπίσουν κάποιας μορφής βλεφαρίτιδα.

Η βλεφαρίτιδα, είναι μια αρκετά συχνή και δυστυχώς εξίσου επίμονη φλεγμονή των βλεφάρων που συχνά έχει σχέση και με το χαλάζιο και το κριθαράκι. Μπορεί να τη διακρίνει κανείς σε πρόσθια, οπίσθια ή μικτή και χαρακτηρίζεται από το τμήμα που προσβάλλει. Η πρόσθια ενδέχεται να είναι σμηγματορροϊκή, σταφυλοκοκκική ή μικτή. Η οπίσθια αποτελεί δυσλειτουργία των μεϊβομιανών αδένων.

Πώς δημιουργείται η βλεφαρίτιδα;
Υπάρχουν αρκετές αιτίες εμφάνισής της. Κάποιο παράσιτο ή μικρόβιο (το 50% των περιπτώσεων οφείλεται σε κάτι τέτοιο), η ροδόχρους νόσος (σ.σ.: διαταραχή σμηγματογόνων αδένων του προσώπου), η λανθασμένη χρήση καλλυντικών και φυσικά περιβαλλοντικοί ρύποι και εξωτερικοί παράγοντες που αλλάζουν συχνά και με μεγάλη ένταση και είτε αρχίζουν είτε υποτροπιάζουν μια βλεφαρίτιδα, λένε οι ειδικοί της Mayo Clinic.

Συμπτώματα:

. Κόλλα / τσίμπλες στις ρίζες των βλεφαρίδων,
. Ερεθισμένα μάτια / βλέφαρα,
. Φαγούρα / αίσθηση καψίματος,
. Ξηροφθαλμία,
. Αίσθηση ξένου σώματος στις βλεφαρίδες,
. Θάμπωμα όρασης / ευαισθησία στο φως,
. Πρήξιμο / απώλεια βλεφαρίδων.

Πώς αντιμετωπίζεται η βλεφαρίτιδα;

Ζεστές κομπρέσες.
Μουσκέψτε μια καθαρή πετσέτα προσώπου ή γάζες σε πολύ ζεστό νερό, όσο πιο ζεστό μπορεί να δεχτεί το δέρμα σας. Τοποθετήστε την πάνω στα κλειστά βλέφαρά σας για 5-10 λεπτά, κάνοντας απαλό, κυκλικό μασάζ. Ξαναζεστάνετε περιοδικά την πετσέτα στο ζεστό νερό. Έτσι, λιώνει η ξεραμένη βλέννα στο χείλος των βλεφάρων, οπότε μπορεί να απομακρυνθεί πιο εύκολα.

Καθαρισμός βλεφάρων.
Ο καθαρισμός των βλεφάρων, του βλεφαρικού χείλους και των βλεφαρίδων είναι πολύ σημαντικός. Γίνεται ως εξής: Σε 1/4 ενός ποτηριού με χλιαρό νερό, προσθέστε είτε 4 σταγόνες βρεφικού σαμπουάν, είτε ελάχιστη (στη μύτη ενός κουταλιού) σκόνη μαγειρικής σόδας. Βρέξτε στο διάλυμα αυτό μια καθαρή μπατονέτα.

Μην τρίβετε με δύναμη. Η κολλημένη βλέννα πρέπει ήδη να έχει ρευστοποιηθεί με τις ζεστές κομπρέσες που προηγήθηκαν, οπότε δεν χρειάζεται δύναμη για να απομακρυνθεί. Η βλέννα αυτή είναι διαφανής, οπότε μπορεί να μην τη διακρίνετε στην άκρη της μπατονέτας, ωστόσο είναι εκεί.

Αλοιφή και σταγόνες.
Η οφθαλμική αλοιφή περιέχει αντιβιοτικό και ίχνη κορτιζόνης (η κορτιζόνη είναι εντελώς αβλαβής σε τοπική χρήση για λίγες μέρες). Την απλώνετε με την άκρη του δακτύλου σας, αμέσως μετά τον καθαρισμό, στη ρίζα των βλεφαρίδων για 2 εβδομάδες και κατόπιν διακόπτετε. Οι σταγόνες είναι τεχνητά δάκρυα (δεν περιέχουν φάρμακο). Προτείνονται τεχνητά δάκρυα, χωρίς συντηρητικό, που χρησιμοποιείτε όσες φορές θέλετε αν αισθάνεστε τα μάτια σας στεγνά σε μακροχρόνια βάση.
https://healthstories.gr/eyexia/112098/ ... sta-matia/