Το δευτερο αλλα ενταξει ειμαι και ελαφρυς οπως ειπα, 64 κιλα, γενικοτερα δεν ειμαι και εντελως αγυμναστος, δεν ειναι να πω οτι ξεκινησα απο το μηδεν.ΠΑΓΧΡΗΣΤΟΣ έγραψε: ↑03 Σεπ 2022, 14:03Κι εγώ για το 12χ10 επαναλήψεις διατηρώ κάποιες επιφυλάξεις. Είναι μέσα στη διάρκεια ολόκληρης της ημέρας που φέρνεις αυτό το αποτέλεσμα ή λές τώρα ξεκινάω 12 σετ των 10 επαναλήψεων; Αν ισχύει το δεύτερο, πολλά μπράβο μεν αλλά θα προτιμούσα να "αναλωνόσουνα" τότε και σε άλλες ασκήσεις χωρίς μονόζυγο και όχι να ρουφάει όλη την ενέργεια το μονόζυγο.
Προσωπικά, έκανα μονόζυγο στις αρχές της άθλησής μου (1977) όταν δεν υπήρχε τίποτα σχεδόν από όργανα και τρέχαμε σε παιδικές χαρές...άνντε και στον Άγιο Κοσμά.
Όταν ανακάλυψα την τροχαλία, έσβησε διά παντός το μονόζυγο. Η τροχαλία παραμένει μέχρι σήμερα το αγαπημένο μου όργανο
Μονόζυγο
- Sid Vicious
- Δημοσιεύσεις: 12119
- Εγγραφή: 13 Σεπ 2018, 19:43
Re: Μονόζυγο
yet say this to the Possum: a bang, not a whimper,
with a bang not with a whimper,
To build the city of Dioce whose terraces are the colour of stars
with a bang not with a whimper,
To build the city of Dioce whose terraces are the colour of stars
Re: Μονόζυγο
προσεξε με το μονοζυγο γιατι τα χερια σου θα γινουν ποιο μεγαλα απο το σωμα σου
- Sid Vicious
- Δημοσιεύσεις: 12119
- Εγγραφή: 13 Σεπ 2018, 19:43
Re: Μονόζυγο
Ευγε Beria!
yet say this to the Possum: a bang, not a whimper,
with a bang not with a whimper,
To build the city of Dioce whose terraces are the colour of stars
with a bang not with a whimper,
To build the city of Dioce whose terraces are the colour of stars
Re: Μονόζυγο
Ψήνομαι κ εγώ για καλλισθενικη και μάλιστα σε υπαίθριο χώρο.
Απλά σκέφτομαι ότι στις πρώτες προπονήσεις θα κουράζομαι στο 10λεπτο.
Μου φαίνεται πολύ απαιτητική προπόνηση.
Απλά σκέφτομαι ότι στις πρώτες προπονήσεις θα κουράζομαι στο 10λεπτο.
Μου φαίνεται πολύ απαιτητική προπόνηση.
“Don't let a win get to your head or a loss to your heart.”
Re: Μονόζυγο
Ο τύπος στο κάδρο ποιος είναι, τύπε;
Βάλε καλύτερα αφίσες από κανέναν σφίχτη, Coleman, Cutler, Dorian Yates, για έμπνευση και κίνητρο.
Dein Herz, meine Gier
Ab jetzt gehörst du nur mir
Ab jetzt gehörst du nur mir
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 23903
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: Μονόζυγο
Αρχαία Κατσαρίδα έγραψε: ↑03 Σεπ 2022, 13:43Κρεμιέται κανείς άλλος από τη σοφίτα πάνω από το δωμάτιο του λουτρού ή όλοι είστε εξοπλισμένοι;
Το εκανα αρκετά μικρότερος, απο το πατάρι του σπιτιού.
- Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Re: Μονόζυγο
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
Re: Μονόζυγο
Δεν πειράζει. Το σπίτι όμως είναι πεντακάθαρο. Εγώ το βλέπω σαν νοικοκυρά.
''Μου αρέσουν οι άνθρωποι που φορούν την ψυχή στο πρόσωπό τους'' Jim Morrison
Re: Μονόζυγο
Δεν είναι στραβό, το μέτρησα
Πασιφάη πρέπει να δεις και την κουζίνα μου να με καμαρωσεις
- Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Re: Μονόζυγο
Κι εγώ το ζήλεψα το σπίτι για την πάστρα και την καθαριότητα. Πολύ όμως.
Έχει και ωραία θέα.
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
- Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Re: Μονόζυγο
Δίκιο έχεις, δεν είναι στραβό, η φωτογραφία είναι στραβή και φαίνεται το μονόζυγο έτσι.
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
Re: Μονόζυγο
Γεράματα και μπακουροσυνηGherschaagk έγραψε: ↑03 Σεπ 2022, 22:18
Κι εγώ το ζήλεψα το σπίτι για την πάστρα και την καθαριότητα. Πολύ όμως.
Έχει και ωραία θέα.