GYM

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

gnwmoula;

Ερμής

τελικα τα πηρες;

Ναι, μια χαρά είναι, αλλά όπως είπε και κάποιος πριν δεν βρισκόμαστε στα έιτις, υπάρχουν καλύτερες λύσεις για συμπλήρωματα πρωτεϊνης πλέον. Εχω βρει αυτή, η οποία (αν τα μαθηματικά μου είναι σωστά) έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη και είναι οριακά φθηνότερη. Γεύση έχει ουδέτερη. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι στο σέικερ βγάζει πολύ αφρό, αλλά εγώ πλέον τη ρίχνω πάνω σε φαγητά και σαλάτες απευεθίας

https://bio-logos.com/proionta/biologik ... raka-500g/

SpoilerShow

[Ερμής]

Μαύρες ζώνες σε 5-6 χρόνια;

Πως έχουν ξεπέσει έτσι οι σχολές;

Αυτο αναρωτιέμαι.
Σε συγκεκριμένη σχολή Σοτοκαν με δάσκαλο ομοσπονδιακό, για να πάρεις μαύρη ήθελες μια δεκαετία στο νερό.

[vantono]

gnwmoula;

Ερμής

τελικα τα πηρες;

Ναι, μια χαρά είναι, αλλά όπως είπε και κάποιος πριν δεν βρισκόμαστε στα έιτις, υπάρχουν καλύτερες λύσεις για συμπλήρωματα πρωτεϊνης πλέον. Εχω βρει αυτή, η οποία (αν τα μαθηματικά μου είναι σωστά) έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη και είναι οριακά φθηνότερη. Γεύση έχει ουδέτερη. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι στο σέικερ βγάζει πολύ αφρό, αλλά εγώ πλέον τη ρίχνω πάνω σε φαγητά και σαλάτες απευεθίας

https://bio-logos.com/proionta/biologik ... raka-500g/

SpoilerShow

Έτζι μπρέπει! Η πρωτείνη και η μπύρα πρέπει να σκάνε.

[ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ]

Μαύρες ζώνες σε 5-6 χρόνια;

Πως έχουν ξεπέσει έτσι οι σχολές;

Αυτο αναρωτιέμαι.
Σε συγκεκριμένη σχολή Σοτοκαν με δάσκαλο ομοσπονδιακό, για να πάρεις μαύρη ήθελες μια δεκαετία στο νερό.

Πριν 30κατι χρονια ειχε ανοιξει μια σχολη shotokan πολυ κοντα στο πατρικο μου. Θυμαμαι μας εκανε μερικα μαθηματα και ο μαρκος λεζες. Anyway, αν θυμαμαι καλα μου ειχε παρει γυρω στα 4 χρονια για την πρωτη καφε. Ισως και κιγο παραπανω.

Προσφατα που κοιταξα στο ιντερνετ απο περιεργεια υπαρχει ακομα αυτη η σχολη και ο δασκαλος εχει 7 dan. Τοτε ηταν στα ξεκινηματα του. Respect!

[Garcia]

Πλήρωσα ένα 150αρι για 8μηνο...πάτησα 1,5 μήνα,δεν είμαι ο πρώτος ούτε ο τελευταίος που το κάνει αυτό.

[Ερμής]

Ο λεζές νομίζω είχε 3 νταν κάπου στα μέσα των 90's, ηταν αρκετά καλός.

7 νταν στο shotokan πάει να πει οτι ειναι απο τους τοπ.
Αν και μέχρι το 4ο θεωρείται αναγνωρισμένο απο Ιαπωνια

[talaipwros]

.Anyway, αν θυμαμαι καλα μου ειχε παρει γυρω στα 4 χρονια για την πρωτη καφε. Ισως και κιγο παραπανω.

εχμ, δηλαδη περιπου οτι εκανα και γω, προς τι η εκπληξη;

[ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ]

.Anyway, αν θυμαμαι καλα μου ειχε παρει γυρω στα 4 χρονια για την πρωτη καφε. Ισως και κιγο παραπανω.

εχμ, δηλαδη περιπου οτι εκανα και γω, προς τι η εκπληξη;

Η εκπληξη ειναι οτι στο τωρινο dojo θελει καμια 10αρια χρονια. Νομιζω εξαρταται απο τις χωρες/ clubs.

[Thor]

Μαύρες ζώνες σε 5-6 χρόνια;

Πως έχουν ξεπέσει έτσι οι σχολές;

Αυτο αναρωτιέμαι.
Σε συγκεκριμένη σχολή Σοτοκαν με δάσκαλο ομοσπονδιακό, για να πάρεις μαύρη ήθελες μια δεκαετία στο νερό.

Πριν 30κατι χρονια ειχε ανοιξει μια σχολη shotokan πολυ κοντα στο πατρικο μου. Θυμαμαι μας εκανε μερικα μαθηματα και ο μαρκος λεζες. Anyway, αν θυμαμαι καλα μου ειχε παρει γυρω στα 4 χρονια για την πρωτη καφε. Ισως και κιγο παραπανω.

Προσφατα που κοιταξα στο ιντερνετ απο περιεργεια υπαρχει ακομα αυτη η σχολη και ο δασκαλος εχει 7 dan. Τοτε ηταν στα ξεκινηματα του. Respect!

Στου Παναγιωτιδη στην Παρασίου, στο αδιεξοδο;

[Ερμής]

η στον Κραβαριτη πανω απο την Αχαρνων.

[Thor]

Ο Λεζες πηγαινε στου Παναγιωτιδη.

[Thor]

Στη ταινια ''The κοπανοι'' εχει σκηνη που παλευει με τον πρωτο μου δασκαλο στο ντοτζο του Παναγιωτιδη.

[ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ]

Αυτο αναρωτιέμαι.
Σε συγκεκριμένη σχολή Σοτοκαν με δάσκαλο ομοσπονδιακό, για να πάρεις μαύρη ήθελες μια δεκαετία στο νερό.

Πριν 30κατι χρονια ειχε ανοιξει μια σχολη shotokan πολυ κοντα στο πατρικο μου. Θυμαμαι μας εκανε μερικα μαθηματα και ο μαρκος λεζες. Anyway, αν θυμαμαι καλα μου ειχε παρει γυρω στα 4 χρονια για την πρωτη καφε. Ισως και κιγο παραπανω.

Προσφατα που κοιταξα στο ιντερνετ απο περιεργεια υπαρχει ακομα αυτη η σχολη και ο δασκαλος εχει 7 dan. Τοτε ηταν στα ξεκινηματα του. Respect!

Στου Παναγιωτιδη στην Παρασίου, στο αδιεξοδο;

Πανουσoπουλος (Γαλατσι) αλλα τωρα που ξαναειδα εκανα λαθος. 6 dan

[ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ]

Ο Λεζες πηγαινε στου Παναγιωτιδη.

Ερχοταν κατι ΣΚ και εκανε και σε μας. Καλεσμενος, οχι μονιμος. Ο δασκαλος κανονικα περνουσε απο διπλα μας και μας κλωτσουσε τα ποδια για να πεσουμε και ο Λεζες πεταγε μια μαλακια και πεφταμε ολοι κατω απ'τα γελια.

[Rocco Siffredi]

Στη ταινια ''The κοπανοι'' εχει σκηνη που παλευει με τον πρωτο μου δασκαλο στο ντοτζο του Παναγιωτιδη.

Εδώ λες;