GYM
Re: GYM
Δηλαδη δε παιζει το ενδεχομενο να μη χρειαζεται ο οργανισμος ενα ντατσουν καρπουζια και για αυτο δεν εχει προνοησει η φυση?
Στη τελικη αν γυμναζεσαι τοσο πολυ ωστε να ειναι απαραιτητα ολα αυτα τα συμπληρωματα για να μην καταπονηθει ο οργανισμος, ισως σημαινει οτι δεν ειναι καλο για τον οργανισμο.
Αλλα κακα τα ψεμματα, 99,9% οσων παιρνουν συμπληρωματα το κανουν για αλλους λογους.
Στη τελικη αν γυμναζεσαι τοσο πολυ ωστε να ειναι απαραιτητα ολα αυτα τα συμπληρωματα για να μην καταπονηθει ο οργανισμος, ισως σημαινει οτι δεν ειναι καλο για τον οργανισμο.
Αλλα κακα τα ψεμματα, 99,9% οσων παιρνουν συμπληρωματα το κανουν για αλλους λογους.
Re: GYM
Προφανως και δεν χρειαζονται. Αυτα τα συμπληρωματα δημιουργηθηκαν αρχικα για τυπους που ασχολουνταν επαγγελματικα με το να γινουν φρικια. Σημερα απευθυνονται σε ματαιοδοξους που περνουν την μερα βλεποντας βιντεακια στο γτ " πως να κανεις σιξ πακ σε 1 μηνα".ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 19:54Δηλαδη δε παιζει το ενδεχομενο να μη χρειαζεται ο οργανισμος ενα ντατσουν καρπουζια και για αυτο δεν εχει προνοησει η φυση?
Στη τελικη αν γυμναζεσαι τοσο πολυ ωστε να ειναι απαραιτητα ολα αυτα τα συμπληρωματα για να μην καταπονηθει ο οργανισμος, ισως σημαινει οτι δεν ειναι καλο για τον οργανισμο.
Αλλα κακα τα ψεμματα, 99,9% οσων παιρνουν συμπληρωματα το κανουν για αλλους λογους.
-
- Δημοσιεύσεις: 25552
- Εγγραφή: 30 Μαρ 2018, 18:54
Re: GYM
εν τω μεταξυ 39 πυρετο ο ταλαιπωρας.
Δεν αντεχα να κανω τζουντο χτες και ελεγα οτι εχω κλαταρει, αλλα τελικως ιωση
Δεν αντεχα να κανω τζουντο χτες και ελεγα οτι εχω κλαταρει, αλλα τελικως ιωση
Re: GYM
Δεν εχω ουτε εμπειρια ουτε γνωση πανω σ'αυτο το θεμα αλλα εγω προσωπικα δεν εχω παρει ποτε τιποτα και με γυμναστικη σε λογικα πλαισια και σχετικα καλη διατροφη (i.e δε τρωω απ'εξω, πολυ λιγα τηγανητα, ελαχιστα γλυκα, κτλ), εχω σχετικα καλο σωμα και δε νομιζω οτι μου λειπει και κατι ωστε να χρειαστω συμπληρωματα. Δεν ειμαι φετες αλλα ουτως ή αλλως δε θελω να ειμαι.Bazoomba έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 20:05Προφανως και δεν χρειαζονται. Αυτα τα συμπληρωματα δημιουργηθηκαν αρχικα για τυπους που ασχολουνταν επαγγελματικα με το να γινουν φρικια. Σημερα απευθυνονται σε ματαιοδοξους που περνουν την μερα βλεποντας βιντεακια στο γτ " πως να κανεις σιξ πακ σε 1 μηνα".ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 19:54Δηλαδη δε παιζει το ενδεχομενο να μη χρειαζεται ο οργανισμος ενα ντατσουν καρπουζια και για αυτο δεν εχει προνοησει η φυση?
Στη τελικη αν γυμναζεσαι τοσο πολυ ωστε να ειναι απαραιτητα ολα αυτα τα συμπληρωματα για να μην καταπονηθει ο οργανισμος, ισως σημαινει οτι δεν ειναι καλο για τον οργανισμο.
Αλλα κακα τα ψεμματα, 99,9% οσων παιρνουν συμπληρωματα το κανουν για αλλους λογους.
Το μονο που παιρνω σε συμπληρωματα ειναι βιταμινες (κατι σταγονες) και αυτο επειδη με κυνηγαει η γυναικα μουτ η οποια γνωριζει λογω δουλειας και την εμπιστευομαι. Αλλα και εκει, χωρις υπερβολες.
Re: GYM
Θα πάω γυμναστήριο για πρώτη φορά μετά από 20 χρόνια.
Έπαθα αυχενικό από την καθιστική ζωή και χρειάζομαι εκγύμναση. Ο ορθοπαιδικος μου έδωσε αντιφλεγμονωδη αλλά με πείραξαν στο στομάχι. Οπότε θα το παλέψω με γυμναστική και φυσιοθεραπεια
Έπαθα αυχενικό από την καθιστική ζωή και χρειάζομαι εκγύμναση. Ο ορθοπαιδικος μου έδωσε αντιφλεγμονωδη αλλά με πείραξαν στο στομάχι. Οπότε θα το παλέψω με γυμναστική και φυσιοθεραπεια
Re: GYM
Και όλα τα συστήματα ασφαλείας ενός αυτοκινήτου δεν χρειάζονται, τύπε. Δημιουργήθηκαν αρχικά για τύπους που τρέχουν σε ράλι με κάτι αυτοκίνητα φρικιά. Σήμερα απευθύνονται σε ματαιόδοξους που περνούν την μέρα βλέποντας βιντεάκια WRC στο yt και Fast and Furious.Bazoomba έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 20:05Προφανως και δεν χρειαζονται. Αυτα τα συμπληρωματα δημιουργηθηκαν αρχικα για τυπους που ασχολουνταν επαγγελματικα με το να γινουν φρικια. Σημερα απευθυνονται σε ματαιοδοξους που περνουν την μερα βλεποντας βιντεακια στο γτ " πως να κανεις σιξ πακ σε 1 μηνα".ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 19:54Δηλαδη δε παιζει το ενδεχομενο να μη χρειαζεται ο οργανισμος ενα ντατσουν καρπουζια και για αυτο δεν εχει προνοησει η φυση?
Στη τελικη αν γυμναζεσαι τοσο πολυ ωστε να ειναι απαραιτητα ολα αυτα τα συμπληρωματα για να μην καταπονηθει ο οργανισμος, ισως σημαινει οτι δεν ειναι καλο για τον οργανισμο.
Αλλα κακα τα ψεμματα, 99,9% οσων παιρνουν συμπληρωματα το κανουν για αλλους λογους.
Dein Herz, meine Gier
Ab jetzt gehörst du nur mir
Ab jetzt gehörst du nur mir
Re: GYM
Τύπε, ρίξε λίγο ρυθμούς γιατί όλη την ώρα άρρωστος και κομμάτια θα είσαι αν συνεχίσεις έτσι.talaipwros έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 20:08εν τω μεταξυ 39 πυρετο ο ταλαιπωρας.
Δεν αντεχα να κανω τζουντο χτες και ελεγα οτι εχω κλαταρει, αλλα τελικως ιωση
Dein Herz, meine Gier
Ab jetzt gehörst du nur mir
Ab jetzt gehörst du nur mir
Re: GYM
Καλή αρχή, τύπε. Καλό θα είναι να απευθυνθείς σε ένα γυμναστήριο με έμπειρους γυμναστές σε μυοσκελετικές παθήσεις και όχι με αυτούς των 3μηνων σεμιναρίων, ώστε να κατανοήσουν το πρόβλημά σου και να σε κατευθύνουν ανάλογα.
Dein Herz, meine Gier
Ab jetzt gehörst du nur mir
Ab jetzt gehörst du nur mir
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 23868
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: GYM
Για να μην το κουράζετε πολύ, παίρνετε μόνο όσα συμπληρώματα δεν μπορεί να προσλαβει ο οργανισμός σας σε ικανοποιητική ποσότητα, από τις τροφές, ή τα προσλαμβάνει ισχνά, δεν τα αφομοιώνει όπως πρέπει.
Μουρουνέλαιο/ιχθυελαιο πχ, είναι κλασικό παράδειγμα. Μπορείς να παιρνεις μια καψουλιτσα τη μέρα, αντί να τρως 5 κιλά ψάρια τη μέρα.
Μπορείς να τρως και καμποσα αμυγδαλοκάρυδα βασικά, αλλά αυτά συνοδεύονται και με ένα σκασμο θερμίδες, οπότε θα γίνεις 800 κιλά συν αύξηση ουρικού οξέος ή ο,τι άλλη παρενέργεια φέρνει η κατάχρηση ξηροκαρπιών. Αν δεν σε πειράζει, οκ.
Μουρουνέλαιο/ιχθυελαιο πχ, είναι κλασικό παράδειγμα. Μπορείς να παιρνεις μια καψουλιτσα τη μέρα, αντί να τρως 5 κιλά ψάρια τη μέρα.
Μπορείς να τρως και καμποσα αμυγδαλοκάρυδα βασικά, αλλά αυτά συνοδεύονται και με ένα σκασμο θερμίδες, οπότε θα γίνεις 800 κιλά συν αύξηση ουρικού οξέος ή ο,τι άλλη παρενέργεια φέρνει η κατάχρηση ξηροκαρπιών. Αν δεν σε πειράζει, οκ.
Re: GYM
Στην ελλαδα ζεις φιλε Κνιτοδημοκρατη. Ποιο μουρουνελαιο; Πες μου να σου στειλω καναν τενεκε λαδι.vantono έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 23:22Για να μην το κουράζετε πολύ, παίρνετε μόνο όσα συμπληρώματα δεν μπορεί να προσλαβει ο οργανισμός σας σε ικανοποιητική ποσότητα, από τις τροφές, ή τα προσλαμβάνει ισχνά, δεν τα αφομοιώνει όπως πρέπει.
Μουρουνέλαιο/ιχθυελαιο πχ, είναι κλασικό παράδειγμα. Μπορείς να παιρνεις μια καψουλιτσα τη μέρα, αντί να τρως 5 κιλά ψάρια τη μέρα.
Μπορείς να τρως και καμποσα αμυγδαλοκάρυδα βασικά, αλλά αυτά συνοδεύονται και με ένα σκασμο θερμίδες, οπότε θα γίνεις 800 κιλά συν αύξηση ουρικού οξέος ή ο,τι άλλη παρενέργεια φέρνει η κατάχρηση ξηροκαρπιών. Αν δεν σε πειράζει, οκ.
Re: GYM
Τελειως ατυχης ο συσχετισμος.Feindflug έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 22:51Και όλα τα συστήματα ασφαλείας ενός αυτοκινήτου δεν χρειάζονται, τύπε. Δημιουργήθηκαν αρχικά για τύπους που τρέχουν σε ράλι με κάτι αυτοκίνητα φρικιά. Σήμερα απευθύνονται σε ματαιόδοξους που περνούν την μέρα βλέποντας βιντεάκια WRC στο yt και Fast and Furious.Bazoomba έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 20:05Προφανως και δεν χρειαζονται. Αυτα τα συμπληρωματα δημιουργηθηκαν αρχικα για τυπους που ασχολουνταν επαγγελματικα με το να γινουν φρικια. Σημερα απευθυνονται σε ματαιοδοξους που περνουν την μερα βλεποντας βιντεακια στο γτ " πως να κανεις σιξ πακ σε 1 μηνα".ΑΧΑΡΙΣΤΟΣ έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 19:54Δηλαδη δε παιζει το ενδεχομενο να μη χρειαζεται ο οργανισμος ενα ντατσουν καρπουζια και για αυτο δεν εχει προνοησει η φυση?
Στη τελικη αν γυμναζεσαι τοσο πολυ ωστε να ειναι απαραιτητα ολα αυτα τα συμπληρωματα για να μην καταπονηθει ο οργανισμος, ισως σημαινει οτι δεν ειναι καλο για τον οργανισμο.
Αλλα κακα τα ψεμματα, 99,9% οσων παιρνουν συμπληρωματα το κανουν για αλλους λογους.
- vantono
- Δημοσιεύσεις: 23868
- Εγγραφή: 14 Απρ 2018, 13:22
- Phorum.gr user: vantono
- Τοποθεσία: κεντρικά γραφεία George Soros
Re: GYM
Ε ναι, αλλα το λάδι εχει και θερμίδες που δεν ειναι και η καλυτερη επιλογη αν εισαι παχύσαρκος ή ακομα και προχωρημένα υπέρβαρος.Bazoomba έγραψε: ↑25 Μαρ 2024, 00:08Στην ελλαδα ζεις φιλε Κνιτοδημοκρατη. Ποιο μουρουνελαιο; Πες μου να σου στειλω καναν τενεκε λαδι.vantono έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 23:22Για να μην το κουράζετε πολύ, παίρνετε μόνο όσα συμπληρώματα δεν μπορεί να προσλαβει ο οργανισμός σας σε ικανοποιητική ποσότητα, από τις τροφές, ή τα προσλαμβάνει ισχνά, δεν τα αφομοιώνει όπως πρέπει.
Μουρουνέλαιο/ιχθυελαιο πχ, είναι κλασικό παράδειγμα. Μπορείς να παιρνεις μια καψουλιτσα τη μέρα, αντί να τρως 5 κιλά ψάρια τη μέρα.
Μπορείς να τρως και καμποσα αμυγδαλοκάρυδα βασικά, αλλά αυτά συνοδεύονται και με ένα σκασμο θερμίδες, οπότε θα γίνεις 800 κιλά συν αύξηση ουρικού οξέος ή ο,τι άλλη παρενέργεια φέρνει η κατάχρηση ξηροκαρπιών. Αν δεν σε πειράζει, οκ.
Και μιλάω για ωμό ελαιόλαδο, άμα το κάψεις σε τηγάνι δεν το συζητώ καν.
Re: GYM
Tι ακριβως θες να αφομοιωσεις απο τα 5 κιλα ψαρια τη μερα;vantono έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 23:22Για να μην το κουράζετε πολύ, παίρνετε μόνο όσα συμπληρώματα δεν μπορεί να προσλαβει ο οργανισμός σας σε ικανοποιητική ποσότητα, από τις τροφές, ή τα προσλαμβάνει ισχνά, δεν τα αφομοιώνει όπως πρέπει.
Μουρουνέλαιο/ιχθυελαιο πχ, είναι κλασικό παράδειγμα. Μπορείς να παιρνεις μια καψουλιτσα τη μέρα, αντί να τρως 5 κιλά ψάρια τη μέρα.
Μπορείς να τρως και καμποσα αμυγδαλοκάρυδα βασικά, αλλά αυτά συνοδεύονται και με ένα σκασμο θερμίδες, οπότε θα γίνεις 800 κιλά συν αύξηση ουρικού οξέος ή ο,τι άλλη παρενέργεια φέρνει η κατάχρηση ξηροκαρπιών. Αν δεν σε πειράζει, οκ.
Philip Mortimer έγραψε: ↑14 Μαρ 2023, 22:40Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.
Re: GYM
Το μουρουνελαιο εχει 902 θερμιδες ανα 100 γρ, το ελαιολαδο 884.vantono έγραψε: ↑25 Μαρ 2024, 00:54Ε ναι, αλλα το λάδι εχει και θερμίδες που δεν ειναι και η καλυτερη επιλογη αν εισαι παχύσαρκος ή ακομα και προχωρημένα υπέρβαρος.Bazoomba έγραψε: ↑25 Μαρ 2024, 00:08Στην ελλαδα ζεις φιλε Κνιτοδημοκρατη. Ποιο μουρουνελαιο; Πες μου να σου στειλω καναν τενεκε λαδι.vantono έγραψε: ↑24 Μαρ 2024, 23:22Για να μην το κουράζετε πολύ, παίρνετε μόνο όσα συμπληρώματα δεν μπορεί να προσλαβει ο οργανισμός σας σε ικανοποιητική ποσότητα, από τις τροφές, ή τα προσλαμβάνει ισχνά, δεν τα αφομοιώνει όπως πρέπει.
Μουρουνέλαιο/ιχθυελαιο πχ, είναι κλασικό παράδειγμα. Μπορείς να παιρνεις μια καψουλιτσα τη μέρα, αντί να τρως 5 κιλά ψάρια τη μέρα.
Μπορείς να τρως και καμποσα αμυγδαλοκάρυδα βασικά, αλλά αυτά συνοδεύονται και με ένα σκασμο θερμίδες, οπότε θα γίνεις 800 κιλά συν αύξηση ουρικού οξέος ή ο,τι άλλη παρενέργεια φέρνει η κατάχρηση ξηροκαρπιών. Αν δεν σε πειράζει, οκ.
Και μιλάω για ωμό ελαιόλαδο, άμα το κάψεις σε τηγάνι δεν το συζητώ καν.