Οσες αρνητικες βγαινουν, ειτε δεν επιβεβαιώνονται/επαληθευονται, ειτε ειναι τύπου στέβια = κανει κακό στο έντερο η κατάχρηση. Οκ, κλάιν. Ας μη την τρώνε όσοι εχουν ευερέθιστο, κολίτιδες και ειναι ευκοίλιοι.Libre arbitre έγραψε: ↑29 Δεκ 2022, 14:34Για τις διάφορες γλυκαντικές ουσίες όλο βγαίνουν αρνητικές μελέτες. Τουλάχιστον για την ζάχαρη ξέρουμε τα αρνητικά της.vantono έγραψε: ↑29 Δεκ 2022, 14:27Οσοι ειστε γλυκατζήδες σαν εμενα και δεν αντέχετε αυτο τον κολασμένο πειρασμό, δοκιμάστε τα slim bites. Ειναι ενα φραντσάιζ ζαχαροπλαστείων μονο με στέβια. Εχει Κολωνάκι, Γλυφαδα και καπου βόρεια νομιζω. Εμενα με εχει βοηθήσει αρκετά σαν υποκατάστατο, στη γλυκοεξάρτησή μου.
Με μετρο βέβαια να τρωτε, γιατι κι αυτά γλυκα ειναι, απλως χωρις ζάχαρη η οποια ειναι ο,τι χειρότερο.
Αν εχετε και τιποτα εντερικά θέματα, ακομα πιο μέτρο με τη στέβια.
Έχασες κανένα κιλό με την στέβια;
Εχασα 8 κιλα σε 5 μηνες, με τη στεβια. Καλά κιλά, λιπωδη κιλα στο μεγαλυτερο μερος τους, οχι μυικά. Αντικατέστησα τελειως τη ζάχαρη βεβαια, μονο στεβια ετρωγα. Τους τελευταιους μηνες το ισορρόπησα, ξαναμπήκα στη ζάχαρη αλλα ευτυχώς με μέτρο.
Ισως τα έχασα τόσο σχετικα εύκολα γιατί εγώ δεν ειμαι και καθολου του ψωμιου και των ζυμαρικών γενικα. Ζυμαρικά θα φάω πολυ σπανια, ενώ ψωμια/σφολιατοειδη κτλ δεν τρώω καθολου.
Και καπως ετσι κατάλαβα οτι ο προσωπικός μου δαιμονας, ειναι η ζαχαρη.