Θέματα υγείας και ευεξίας, ιατρικά νέα και εξελίξεις.
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης. Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
-
Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από Gherschaagk » 07 Δεκ 2021, 21:21
GoBack έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 20:30
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 19:46
Είχαμε την όμικρον τον Σεπτέμβριο;
Γιατί ξέρω οικογένεια με μικρό που πρωτοπήγε παιδικό αρχές Σεπτεμβρίου και ξαναπήγε αρχές Νοεμβρίου γιατί γονάτισαν από τον βήχα. Τα υπόλοιπα παλεύονταν. Ο βήχας όχι.
Ποιος ξερει,αφου ειναι στελθ
Τον Σεπτέμβριο στην Ελλάδα;
Αϊ καλά.
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
-
Daje
- Δημοσιεύσεις: 14751
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 07:30
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από Daje » 07 Δεκ 2021, 21:24
Εγω παντως με το που μπηκα στο εμβολιαστικο κεντρο, εδειξα καρτα μελους του Σ.Σ.Σ.Κ.Π.Ο και με εβαλαν σε αιθουσα με ΜΟΥΝΑΡΑ νοσηλευτρια.
Το μονο αρνητικο ειναι οτι τελειωσε πολυ γρηγορα και της λεω: "Aυτο ηταν ολο? Θελω κι'αλλο"
"Κι'αλλο?..." μου λεει και ενοιωσα οτι ερεθιστηκε.
"ΝΑΙ, της λεω. Μπορω να το κανω ολη την ωρα!"
Ειδα στο βλεμμα της πανω απο την μασκα διαθεση να γδυθει, αλλα μας διεκοψε αγαρμπα ενας μπουμερ γυαλακιας γιατρος και αρχισε να λεει να μην φαω αυγο και κατι τετοια.
Ασε ρε φιλε πηγα να του πω. Εδω ημασταν ετοιμοι να την εμβολιασουμε κι εσυ μας λες να μην τρωμε αμυγλαδα και μπανανες...
-
ksk
- Δημοσιεύσεις: 10579
- Εγγραφή: 15 Απρ 2018, 12:10
- Phorum.gr user: ksk
- Τοποθεσία: Στην ομορφοτερη χωρα του κοσμου, στην Ελλαδα μας
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από ksk » 07 Δεκ 2021, 21:56
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 21:19
EKPLIKTIKOS έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 20:01
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 19:46
Γιατί ξέρω οικογένεια με μικρό που πρωτοπήγε παιδικό αρχές Σεπτεμβρίου και ξαναπήγε αρχές Νοεμβρίου γιατί γονάτισαν από τον βήχα. Τα υπόλοιπα παλεύονταν. Ο βήχας όχι.
Από την εμπειρία μου με τον παιδικό σταθμό, δεν έχασαν και τίποτα. Εκεί δηλαδή που θα ήταν μια βδομάδα παιδικό 2 σπίτι το παιδί άρρωστο, τώρα το πήραν σερί απλά
Δεν πρόλαβε να ξεκινήσει.
Αρρώστησε το παιδί και μετά τους πήρε η μπάλα όλους. Βήχας, βραχνάδα, πυρετός για 3 μέρες περίπου ο καθένας και μετά τους έμεινε ο βήχας για 2 επιπλέον εβδομάδες. Μόνο η μαμά δεν μπορούσε να μιλήσει για μια περίπου βδομάδα.
Τι να πω; Όλοι λίγο πολύ τα περάσαμε αλλά λόγω κόβιντ και μέχρι να το εμπεδώσουν πως είναι ίωση, λαχτάρησαν.
Έπαιξε πολύ αυτή η ίωση όπως και της γαστρεντερίτιδας...
Παρατηρητής...
-
Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από Gherschaagk » 07 Δεκ 2021, 22:00
ksk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 21:56
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 21:19
EKPLIKTIKOS έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 20:01
Από την εμπειρία μου με τον παιδικό σταθμό, δεν έχασαν και τίποτα. Εκεί δηλαδή που θα ήταν μια βδομάδα παιδικό 2 σπίτι το παιδί άρρωστο, τώρα το πήραν σερί απλά
Δεν πρόλαβε να ξεκινήσει.
Αρρώστησε το παιδί και μετά τους πήρε η μπάλα όλους. Βήχας, βραχνάδα, πυρετός για 3 μέρες περίπου ο καθένας και μετά τους έμεινε ο βήχας για 2 επιπλέον εβδομάδες. Μόνο η μαμά δεν μπορούσε να μιλήσει για μια περίπου βδομάδα.
Τι να πω; Όλοι λίγο πολύ τα περάσαμε αλλά λόγω κόβιντ και μέχρι να το εμπεδώσουν πως είναι ίωση, λαχτάρησαν.
Έπαιξε πολύ αυτή η ίωση όπως και της γαστρεντερίτιδας...
Κι εγώ άκουσα πολλούς.
Οι γαστρεντερίτιδες είναι μέχρι τα 7 περίπου σε ετήσια βάση.
Κάθε χρόνο την πάθαινα μαζί με τον μικρό, μέχρι που άρχισα να πλένω τα χέρια με καυτό νερό με το που την κολλούσε και δούλεψε.
Αλλά είναι χάλι και είναι all year round.
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
-
hellegennes
- Δημοσιεύσεις: 41116
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 00:17
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από hellegennes » 08 Δεκ 2021, 00:47
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 21:19
EKPLIKTIKOS έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 20:01
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 19:46
Γιατί ξέρω οικογένεια με μικρό που πρωτοπήγε παιδικό αρχές Σεπτεμβρίου και ξαναπήγε αρχές Νοεμβρίου γιατί γονάτισαν από τον βήχα. Τα υπόλοιπα παλεύονταν. Ο βήχας όχι.
Από την εμπειρία μου με τον παιδικό σταθμό, δεν έχασαν και τίποτα. Εκεί δηλαδή που θα ήταν μια βδομάδα παιδικό 2 σπίτι το παιδί άρρωστο, τώρα το πήραν σερί απλά
Δεν πρόλαβε να ξεκινήσει.
Αρρώστησε το παιδί και μετά τους πήρε η μπάλα όλους. Βήχας, βραχνάδα, πυρετός για 3 μέρες περίπου ο καθένας και μετά τους έμεινε ο βήχας για 2 επιπλέον εβδομάδες. Μόνο η μαμά δεν μπορούσε να μιλήσει για μια περίπου βδομάδα.
Τι να πω; Όλοι λίγο πολύ τα περάσαμε αλλά λόγω κόβιντ και μέχρι να το εμπεδώσουν πως είναι ίωση, λαχτάρησαν.
Βασικά η μόνη άλλη κύρια ίωση σε ευρεία κυκλοφορία που προκαλεί πυρετό σε ενήλικους είναι η γρίπη. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις βακτηριακών μολύνσεων αλλά είναι πιο πιθανό να μιλάμε για γρίπη. Φυσικά κανείς δεν πάει να κάνει τεστ γρίπης, οπότε...
Ξημέρωσε.
Α, τι ωραία που είναι!
Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ.
Κι αν είμαι τυχερός,
θα με ξυπνήσουν μια Δευτέρα παρουσία κατά την θρησκεία.
Μα δεν ξέρω αν και τότε να σηκωθώ θελήσω.
-
hellegennes
- Δημοσιεύσεις: 41116
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 00:17
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από hellegennes » 08 Δεκ 2021, 00:53
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 22:00
Κάθε χρόνο την πάθαινα μαζί με τον μικρό, μέχρι που άρχισα να πλένω τα χέρια με καυτό νερό με το που την κολλούσε και δούλεψε.
Το καυτό νερό αποκλείεται να δούλεψε, εκτός αν ξεκολλούσε το δέρμα απ' τα χέρια σου, γιατί τόσο καυτό θα έπρεπε να είναι για να επιτευχθεί απολύμανση από την θερμοκρασία και μόνο. Το νερό και το σαπούνι από μόνα τους κάνουν δουλειά.
Ξημέρωσε.
Α, τι ωραία που είναι!
Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ.
Κι αν είμαι τυχερός,
θα με ξυπνήσουν μια Δευτέρα παρουσία κατά την θρησκεία.
Μα δεν ξέρω αν και τότε να σηκωθώ θελήσω.
-
Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από Gherschaagk » 08 Δεκ 2021, 01:14
hellegennes έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 00:53
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 22:00
Κάθε χρόνο την πάθαινα μαζί με τον μικρό, μέχρι που άρχισα να πλένω τα χέρια με καυτό νερό με το που την κολλούσε και δούλεψε.
Το καυτό νερό αποκλείεται να δούλεψε, εκτός αν ξεκολλούσε το δέρμα απ' τα χέρια σου, γιατί τόσο καυτό θα έπρεπε να είναι για να επιτευχθεί απολύμανση από την θερμοκρασία και μόνο. Το νερό και το σαπούνι από μόνα τους κάνουν δουλειά.
Σαπούνι δεν ήταν. Ήταν κρεμοσάπουνο.
Μπορεί να έτυχε αλλά μέχρι να πάει 4 αρρώσταινα 2 μέρες μετά.
hellegennes έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 00:47
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 21:19
EKPLIKTIKOS έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 20:01
Από την εμπειρία μου με τον παιδικό σταθμό, δεν έχασαν και τίποτα. Εκεί δηλαδή που θα ήταν μια βδομάδα παιδικό 2 σπίτι το παιδί άρρωστο, τώρα το πήραν σερί απλά
Δεν πρόλαβε να ξεκινήσει.
Αρρώστησε το παιδί και μετά τους πήρε η μπάλα όλους. Βήχας, βραχνάδα, πυρετός για 3 μέρες περίπου ο καθένας και μετά τους έμεινε ο βήχας για 2 επιπλέον εβδομάδες. Μόνο η μαμά δεν μπορούσε να μιλήσει για μια περίπου βδομάδα.
Τι να πω; Όλοι λίγο πολύ τα περάσαμε αλλά λόγω κόβιντ και μέχρι να το εμπεδώσουν πως είναι ίωση, λαχτάρησαν.
Βασικά η μόνη άλλη κύρια ίωση σε ευρεία κυκλοφορία που προκαλεί πυρετό σε ενήλικους είναι η γρίπη. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις βακτηριακών μολύνσεων αλλά είναι πιο πιθανό να μιλάμε για γρίπη. Φυσικά κανείς δεν πάει να κάνει τεστ γρίπης, οπότε...
Ούτε εγώ ξέρω, ούτε εκείνοι.
Άκουσα 2 μαμάδες με μεγάλη χιλιομετρική απόσταση μεταξύ τους, τις ίδιες μέρες και ήταν
χάλια. Με δυσκολία έβγαινε φωνή και τελικά πέρασε μόνο του.
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
-
hellegennes
- Δημοσιεύσεις: 41116
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 00:17
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από hellegennes » 08 Δεκ 2021, 01:37
Όλες οι λοιμώξεις μόνες τους περνάνε. Γι' αυτό έχουμε ανοσοποιητικά συστήματα. Σαπούνι και κρεμοσάπουνο είναι το ίδιο πράγμα.
Ξημέρωσε.
Α, τι ωραία που είναι!
Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ.
Κι αν είμαι τυχερός,
θα με ξυπνήσουν μια Δευτέρα παρουσία κατά την θρησκεία.
Μα δεν ξέρω αν και τότε να σηκωθώ θελήσω.
-
EKPLIKTIKOS
- Δημοσιεύσεις: 12884
- Εγγραφή: 18 Οκτ 2019, 00:15
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από EKPLIKTIKOS » 08 Δεκ 2021, 02:08
Gherschaagk έγραψε: ↑07 Δεκ 2021, 22:00
Οι γαστρεντερίτιδες είναι μέχρι τα 7 περίπου σε ετήσια βάση.
Κάθε χρόνο την πάθαινα μαζί με τον μικρό, μέχρι που άρχισα να πλένω τα χέρια με καυτό νερό με το που την κολλούσε και δούλεψε.
Αλλά είναι χάλι και είναι all year round.
Δεν με έχει κολλήσει ποτέ γαστρεντεριτιδα, αλλά προσυπογράφω ότι δεν έχει πλάκα να μαζεύεις ρουκέτες
-
alekhine
- Δημοσιεύσεις: 12542
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 14:36
- Phorum.gr user: alekhine
- Τοποθεσία: Highway to ΚΤΕΛ
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από alekhine » 08 Δεκ 2021, 10:45
ST48410 έγραψε: ↑04 Δεκ 2021, 16:53
Πως;
Μπήκα χθες βράδυ να κλείσω ραντεβού και μου βγάζει τέλος του χρόνου, δηλαδή 6 μήνες και 3 εβδομάδες από την δεύτερη δόση.
Τι γίνεται; Υποτίθεται ότι θα μπορούσα νωρίτερα κι από το εξάμηνο. Τσέκαρα σε 4 εμβολιαστικά κέντρα, 3 κοντά μου και το μεγάλο του Περιστερίου.
Τυχαίο ή απλά να έχει πέσει τόση κίνηση; Αλλά και πάλι εσύ πως έκλεισες στους 5 μήνες;
ρε συ εγω την ιδια μερα που εγραψες αυτο το ποστ εκλεισα ραντεβου 18 του μηνα και αν ηθελα εβρισκα και νωριτερα
πατησιωτης έγραψε: ↑10 Μαρ 2021, 20:59
Ο Σημίτης είναι η συνέχεια του Κωνσταντίνου Καραμανλή,στην Ευρώπη,στα ελληνοτουρκικά,στο ανήκομεν εις την Δύσιν,στην οικονομία,παντού.
-
Gordian Knot
- Δημοσιεύσεις: 4052
- Εγγραφή: 31 Μαρ 2018, 16:00
- Phorum.gr user: Gordian Knot
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από Gordian Knot » 08 Δεκ 2021, 13:44
hellegennes έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 01:37
Όλες οι λοιμώξεις μόνες τους περνάνε. Γι' αυτό έχουμε ανοσοποιητικά συστήματα.
Σαπούνι και κρεμοσάπουνο είναι το ίδιο πράγμα.
Ισχύει το ίδιο και για τα αφρόλουτρα;
Και δεν εννοώ μόνο τα Eubos (στοιχίζει), Pharmasept (μισή τιμή σε σχέση με το Eubos) που είναι
ουδέτερα, αλλά προϊόντα που περισσότερο εμπίπτουν στην κατηγορία των καλλυντικών (π.χ. Κορρές Πράσινο τσάι που μπαίνει συχνά 1+1 προσφορά και στοκάρουμε
).
© Αντιτουρκική μούργα, γνωστός και ως «Βλαχάραπας της θαλάσσης» - Ανάθεμά με κι αν καταλαβαίνω τι πάει να πεί αυτό...
Σας
μερσώ μαντάμ,
ορέν ντουβάρ
-
Gherschaagk
- Συντονίστρια
- Δημοσιεύσεις: 29765
- Εγγραφή: 04 Ιουν 2018, 05:51
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από Gherschaagk » 08 Δεκ 2021, 13:46
hellegennes έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 01:37
Όλες οι λοιμώξεις μόνες τους περνάνε. Γι' αυτό έχουμε ανοσοποιητικά συστήματα. Σαπούνι και κρεμοσάπουνο είναι το ίδιο πράγμα.
Εκτός κι αν σε στείλουν στο νοσοκομείο με πνευμονία.
Εκεί δεν περνάνε μόνες τους.
Ναι, σαπούνι και κρεμοσάπουνο είναι το ίδιο και άλλα μ' αρέσει να σε πειράζω.
Στες τρεις πήρα κι αράχνιασα, εις τες εννιά μυρίζω,
κι απʼ τες σαράντα κʼ ύστερα αρμούς αρμούς χωρίζω.
-
πατησιωτης
- Δημοσιεύσεις: 35312
- Εγγραφή: 06 Ιαν 2019, 06:41
- Phorum.gr user: πατησιωτης
- Τοποθεσία: ΑΘΗΝΑ
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από πατησιωτης » 08 Δεκ 2021, 13:48
mao mao έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 10:41
Πόσο γρήγορα δημιουργούνται αντισώματα με την τρίτη δόση;
Γρηγορότερα από τις προηγούμενες,μέσα σε μία εβδομάδα.Αλλά ανεβαίνουν και άλλο μέχρι τις τρεις εβδομάδες.
-
hellegennes
- Δημοσιεύσεις: 41116
- Εγγραφή: 01 Απρ 2018, 00:17
Μη αναγνωσμένη δημοσίευση
από hellegennes » 08 Δεκ 2021, 15:01
Gordian Knot έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 13:44
hellegennes έγραψε: ↑08 Δεκ 2021, 01:37
Όλες οι λοιμώξεις μόνες τους περνάνε. Γι' αυτό έχουμε ανοσοποιητικά συστήματα.
Σαπούνι και κρεμοσάπουνο είναι το ίδιο πράγμα.
Ισχύει το ίδιο και για τα αφρόλουτρα;
Και δεν εννοώ μόνο τα Eubos (στοιχίζει), Pharmasept (μισή τιμή σε σχέση με το Eubos) που είναι
ουδέτερα, αλλά προϊόντα που περισσότερο εμπίπτουν στην κατηγορία των καλλυντικών (π.χ. Κορρές Πράσινο τσάι που μπαίνει συχνά 1+1 προσφορά και στοκάρουμε
).
Ναι, για όλα τα αφρόλουτρα αλλά όχι για τα σαμπουάν. Γι' αυτό και τα σαμπουάν έχουν 24% ΦΠΑ ενώ τα αφρόλουτρα 6%, όπως τα αντισηπτικά, τα μωρομάντιλα, τα πανάκια καθαρισμού, τα σαπούνια, τα κρεμοσάπουνα και τα αμιγώς φαρμακευτικά προϊόντα (τα παραφαρμακευτικά έχουν 24% ΦΠΑ).
Ξημέρωσε.
Α, τι ωραία που είναι!
Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ.
Κι αν είμαι τυχερός,
θα με ξυπνήσουν μια Δευτέρα παρουσία κατά την θρησκεία.
Μα δεν ξέρω αν και τότε να σηκωθώ θελήσω.
-
-
- 41 Απαντήσεις
- 1391 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Rakomelofronas
07 Αύγ 2022, 09:20
-
-
- 252 Απαντήσεις
- 7177 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Gewponos90
11 Ιούλ 2022, 16:19
-
-
- 410 Απαντήσεις
- 9510 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Hector Buas
11 Ιαν 2023, 15:56
-
-
- 15 Απαντήσεις
- 783 Προβολές
-
Τελευταία δημοσίευση από Αρίστος
23 Φεβ 2023, 21:16
Phorum.com.gr : Αποποίηση Ευθυνών
Αποποίηση Ευθυνών Διαχείρισης Φόρουμ (Phorum.com.gr)
Οι απόψεις και τα σχόλια που δημοσιεύονται σε αυτό το Φόρουμ είναι προσωπικά και δεν αντιπροσωπεύουν αυτές της Διαχείρισης του Phorum.com.gr
Το κάθε μέλος, σύμφωνα με τους όρους χρήσης που αποδέχτηκε κατά την εγγραφή του, φέρει την αποκλειστική ευθύνη των δημοσιεύσεών του, των απόψεων / θέσεων που εκφράζονται
μέσω αυτής, καθώς και την επιλογή συνδέσμων που τυχόν συμπεριλαμβάνονται.
Η Διαχείριση του Phorum.com.gr σε καμία περίπτωση δεν αποδέχεται οποιαδήποτε ευθύνη, για οποιαδήποτε συμβουλή ή συστάσεις που κάνει ή υπονοεί κάποιο μέλος ή επισκέπτης του Phorum.com.gr
η οποία έχει ως αποτέλεσμα οποιαδήποτε απώλεια / ζημία, με οποιονδήποτε τρόπο, για μέλος του Phorum.com.gr, ή για οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο.
Επιπλέον, η Διαχείριση του Phorum.com.gr δεν είναι και δεν μπορεί να είναι υπεύθυνη, για το περιεχόμενο οποιουδήποτε άλλου ιστοτόπου στο Διαδίκτυο,
που έχει συνδεθεί με σύνδεσμο (link) από το Phorum.com.gr
Για άμεση επικοινωνία με τη Διαχείριση του Phorum.com.gr μπορείτε να συμπληρώνετε τη φόρμα της σελίδας Επικοινωνίας του Phorum.com.gr παρακάτω.