Έφαγα κρεμ καραμελέ Στάμου...εντυπώσεις !!!

[Σπύρος]

Εσύ πόσα κιλά πρέπει να βάλεις για να τετραγωνίσει το μυαλό σου;

Πρέπει να χάσω βάρος για να ευθυγραμμιστώ με το ύψος μου.

[Naida]

Εσύ πόσα κιλά πρέπει να βάλεις για να τετραγωνίσει το μυαλό σου;

Πρέπει να χάσω βάρος για να ευθυγραμμιστώ με το ύψος μου.

Αντε τότε χάσε κανένα κιλό. Να ευθυγραμμιστείς και με την σελήνη.

[tanipteros]

Ναι, κάνω περπάτημα, τρέξιμο και βαράκια. Η γυμναστική είναι ο λόγος που τα έχασα τόσο γρήγορα

εγώ είμαι 145 κιλά...και δεν γυμνάζομαι κανω καθιστική ζωή και μαρέσουν τα γλυκά.... όλα τα μη δλδ....

Τότε κάνε την αρχή. Μια απόφαση είναι.

είμαι φοβερός τεμπέλης....έχω παρατήσει τον εαυτό μου...όλο κοιμάμαι...μπορεί να έχω και καμιά κατάθλιψη μίνι...και όλο τα παρατάω..

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

δες τρανσφορμέισον βίντεο να μοιτιβαριστείς. αρχίνα μπλογκ. στην τελική παίρνε μια σέλφι κάθε πρωί να παρακολουθείς την εξέλιξη

[tanipteros]

δες τρανσφορμέισον βίντεο να μοιτιβαριστείς. αρχίνα μπλογκ. στην τελική παίρνε μια σέλφι κάθε πρωί να παρακολουθείς την εξέλιξη

για μένα το λες αυτό;
ευχαριστώ...

[Ζενίθεδρος]

25 κιλά .... ουάουυυ είσαι θεός !!! Εύγε ρε παλικάρι...!!!
κάνεις και γυμναστική ταυτόχρονα;

Ναι, κάνω περπάτημα, τρέξιμο και βαράκια. Η γυμναστική είναι ο λόγος που τα έχασα τόσο γρήγορα

εγώ είμαι 145 κιλά...και δεν γυμνάζομαι κανω καθιστική ζωή και μαρέσουν τα γλυκά.... όλα τα μη δλδ....

Ω ρε φίλε. Εσύ δεν είσαι τανίπτερος, εσύ είσαι μπούμπουρας.

[tanipteros]

Ναι, κάνω περπάτημα, τρέξιμο και βαράκια. Η γυμναστική είναι ο λόγος που τα έχασα τόσο γρήγορα

εγώ είμαι 145 κιλά...και δεν γυμνάζομαι κανω καθιστική ζωή και μαρέσουν τα γλυκά.... όλα τα μη δλδ....

Ω ρε φίλε. Εσύ δεν είσαι τανίπτερος, εσύ είσαι μπούμπουρας.

άστα φίλε Ζεν.. μια απόφαση είναι και με πατάει το δαιμόνιο της τεμπελιάς....

[Naida]

εγώ είμαι 145 κιλά...και δεν γυμνάζομαι κανω καθιστική ζωή και μαρέσουν τα γλυκά.... όλα τα μη δλδ....

Ω ρε φίλε. Εσύ δεν είσαι τανίπτερος, εσύ είσαι μπούμπουρας.

άστα φίλε Ζεν.. μια απόφαση είναι και με πατάει το δαιμόνιο της τεμπελιάς....

Ίσως έχεις αλλά θέματα πρωτεύοντα και για αυτό να αφήνεις πίσω το κομμάτι της υγείας σου. Εργάζεσαι;

[Σπύρος]

Αντε τότε χάσε κανένα κιλό. Να ευθυγραμμιστείς και με την σελήνη.

Δύσκολο. Πιο εύκολο να ευθυγραμμιστώ με τον Ουρανό.

[tanipteros]

Ω ρε φίλε. Εσύ δεν είσαι τανίπτερος, εσύ είσαι μπούμπουρας.

άστα φίλε Ζεν.. μια απόφαση είναι και με πατάει το δαιμόνιο της τεμπελιάς....

Ίσως έχεις αλλά θέματα πρωτεύοντα και για αυτό να αφήνεις πίσω το κομμάτι της υγείας σου. Εργάζεσαι;

όχι δεν χρειάζεται...
το 2006 είχα αρρωστήσει και έμεινα για 10 χρόνια στο κρεβάτι και από τότε αφέθηκα...το 2016 έγινα καλά αλλά το βάρος έμεινε στα παραμελημένα...

[Naida]

άστα φίλε Ζεν.. μια απόφαση είναι και με πατάει το δαιμόνιο της τεμπελιάς....

Ίσως έχεις αλλά θέματα πρωτεύοντα και για αυτό να αφήνεις πίσω το κομμάτι της υγείας σου. Εργάζεσαι;

όχι δεν χρειάζεται...
το 2006 είχα αρρωστήσει και έμεινα για 10 χρόνια στο κρεβάτι και από τότε αφέθηκα...το 2016 έγινα καλά αλλά το βάρος έμεινε στα παραμελημένα...

Εντάξει 10 χρόνια στο κρεββάτι με ανάρρωση σχετικά πρόσφατα. Οπότε λογικό να θέλει το χρόνο του το σώμα σου. Και κυρίως το μυαλό σου. Θα το καταφέρεις.

[tanipteros]

Ίσως έχεις αλλά θέματα πρωτεύοντα και για αυτό να αφήνεις πίσω το κομμάτι της υγείας σου. Εργάζεσαι;

όχι δεν χρειάζεται...
το 2006 είχα αρρωστήσει και έμεινα για 10 χρόνια στο κρεβάτι και από τότε αφέθηκα...το 2016 έγινα καλά αλλά το βάρος έμεινε στα παραμελημένα...

Εντάξει 10 χρόνια στο κρεββάτι με ανάρρωση σχετικά πρόσφατα. Οπότε λογικό να θέλει το χρόνο του το σώμα σου. Και κυρίως το μυαλό σου. Θα το καταφέρεις.

όταν ήμουν νεαρός στα 20 είχα άλλες αντοχές και ορέξεις στο να κάνω και να ξεκινάω πράγματα...
ξεκίνησα γυμναστήριο στα 45 μου τώρα και βλέπω ότι δεν τα καταφέρνω το ίδιο πχ στο διάδρομο κουράζομαι εύκολα...και θέλω να τα παρατήσω...λέω από μέσα μου...τόση ταλαιπωρία....
και έτσι τα παρατάω...σταμάτησα το γυμναστήριο....μετά έκλεισε από το κόβιντ αυτό ήταν...

[Naida]

όχι δεν χρειάζεται...
το 2006 είχα αρρωστήσει και έμεινα για 10 χρόνια στο κρεβάτι και από τότε αφέθηκα...το 2016 έγινα καλά αλλά το βάρος έμεινε στα παραμελημένα...

Εντάξει 10 χρόνια στο κρεββάτι με ανάρρωση σχετικά πρόσφατα. Οπότε λογικό να θέλει το χρόνο του το σώμα σου. Και κυρίως το μυαλό σου. Θα το καταφέρεις.

όταν ήμουν νεαρός στα 20 είχα άλλες αντοχές και ορέξεις στο να κάνω και να ξεκινάω πράγματα...
ξεκίνησα γυμναστήριο στα 45 μου τώρα και βλέπω ότι δεν τα καταφέρνω το ίδιο πχ στο διάδρομο κουράζομαι εύκολα...και θέλω να τα παρατήσω...λέω από μέσα μου...τόση ταλαιπωρία....
και έτσι τα παρατάω...σταμάτησα το γυμναστήριο....μετά έκλεισε από το κόβιντ αυτό ήταν...

Μεταξύ μας είναι ταλαιπωρία. Αν δεν εισαι τύπος γυμναστηριακος κτλ κτλ είναι βασανιστήριο. Το περπάτημα είναι καλή φάση αν έχει και ωραία διαδρομή ακόμα καλύτερα. Το κολύμπι επίσης. Και ο χορός Αλλά έστω και ενα 4ωρο εργασίας να ξεφεύγεις καλό θα σου έκανε.

[tanipteros]

Εντάξει 10 χρόνια στο κρεββάτι με ανάρρωση σχετικά πρόσφατα. Οπότε λογικό να θέλει το χρόνο του το σώμα σου. Και κυρίως το μυαλό σου. Θα το καταφέρεις.

όταν ήμουν νεαρός στα 20 είχα άλλες αντοχές και ορέξεις στο να κάνω και να ξεκινάω πράγματα...
ξεκίνησα γυμναστήριο στα 45 μου τώρα και βλέπω ότι δεν τα καταφέρνω το ίδιο πχ στο διάδρομο κουράζομαι εύκολα...και θέλω να τα παρατήσω...λέω από μέσα μου...τόση ταλαιπωρία....
και έτσι τα παρατάω...σταμάτησα το γυμναστήριο....μετά έκλεισε από το κόβιντ αυτό ήταν...

Μεταξύ μας είναι ταλαιπωρία. Αν δεν εισαι τύπος γυμναστηριακος κτλ κτλ είναι βασανιστήριο. Το περπάτημα είναι καλή φάση αν έχει και ωραία διαδρομή ακόμα καλύτερα. Το κολύμπι επίσης. Και ο χορός Αλλά έστω και ενα 4ωρο εργασίας να ξεφεύγεις καλό θα σου έκανε.

η εργασία που ξέρω να κάνω και παλιά δούλευα είναι καθιστική σε γραφείο προγραμματιστής ιστοσελίδων... αλλά δεν με τραβάει πλέον και από την άλλη πρέπει να έχω και μια μικρή κατάθλιψη διότι όταν ξεκινάω κάτι πάντα το αφήνω επειδή το βαριέμαι τα παρατάω εύκολα και δεν βρίσκω κάτι να με ευχαριστεί και να με γεμίζει...και μάντεψε....το ρίχνω στο φαί για απόλαυση ...η μόνη που μου χει μείνει...σχέση δεν έχω...σεξ δεν κάνω... οπότε καταλαβαίνεις...

[Σπύρος]

όταν ήμουν νεαρός στα 20 είχα άλλες αντοχές και ορέξεις στο να κάνω και να ξεκινάω πράγματα...
ξεκίνησα γυμναστήριο στα 45 μου τώρα και βλέπω ότι δεν τα καταφέρνω το ίδιο πχ στο διάδρομο κουράζομαι εύκολα...και θέλω να τα παρατήσω...λέω από μέσα μου...τόση ταλαιπωρία....
και έτσι τα παρατάω...σταμάτησα το γυμναστήριο....μετά έκλεισε από το κόβιντ αυτό ήταν...

Νόμισα ότι τρολάριζες. Θεωρώ ότι θα πρέπει να αναζητήσεις επαγγελματική βοήθεια, διαιτολόγο κλπ. Δεν έχει νόημα να προσπαθείς όταν μπορεί να κάνεις πράγματα λάθος λόγω άγνοιας. Θέλει οπωσδήποτε πολύ θέληση οπότε πρέπει να αναπτύξεις και καλή ψυχολογία. Η εργασία όπως έγραψαν και άλλοι βοηθάει σε αυτό. Το ότι κουράζεσαι μην θεωρείς ότι οφείλεται μόνο σε δική σου ιδιαίτερότητα ή στην ηλικία. Πρωτίστως οφείλεται στα παραπανίσια κιλά. Όσο περισσότερο θα χάνεις τόσο καλύτερα θα αισθάνεσαι.