ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΖΩΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

ΣΕ οταν λες για διαλειμματικη νηστεια, τι εννοεις; τρως μονο σε ενα διαστημα 8 ωρων καθε μερα;

Ναι, ξεκίνησα με 8 ώρες, μετά το μείωσα σε 6 ώρες, και τελικά σε μερικούς μήνες κατέληξα να τρώω μία φορά την ημέρα. Εάν ενδιαφέρεσαι και σπρεχάρεις το εγγλέζικο, τσέκαρε στο yt τα βίντεο του τζόε ρόγκαν για το θέμα

[Ηράκλειτος]

...95 λίρες και 10 το pour boire χαλάλι...

Ποιος απατεώνας χάκεψε το account του Ταλαίπωρου;

[perseus]

Κάποτε το είχα καταφέρει, ούτε μπισκότα δεν έτρωγα απ' έξω.

είναι άθλος σημερα να καταφέρεις να μην τρως επεξεργασμένα.

συνήθως "επεξεργασμένα" σημαίνει απλά "θερμικά".

Αλλά και αυτό να μη σημαίνει, βασικά:

Ah, I hear you cry. 30g is not a little bit of sugar. I would never add 6 teaspoons of sugar to my pasta sauce at home, so why do food manufacturers? Well, the simple answer is that they don’t. The 30g figure you see banded around is total sugar. I do not know Dolmio’s formulations, but I would guess that about 5 or 6 grams of sugar are added per jar with the rest coming from tomatoes, tomato puree, onions and garlic. If you do not believe me have a look at how much sugar is in a tin of tomatoes or a tube of tomato puree that you might use in your homemade version. When all combined, there will be at least 25-30g in four servings.

Δηλαδή το βασικό μειονέκτημα του επεξεργασμένου φαγητού είναι ότι έχει υποχρεωτικά πινακάκι με τα θρεπτικά συστατικά του, αντίθετα με το ωμό που δεν υποχρεώνεται καν να λέει "πλύντε το πρώτα".

ρε Φοσιλι μην ακους μαλακες ,πηγαινε στην κουζινα σου να δεις ποσο ζαχαρη εχει .

[Ερμής]

ΣΕ οταν λες για διαλειμματικη νηστεια, τι εννοεις; τρως μονο σε ενα διαστημα 8 ωρων καθε μερα;

Ναι, ξεκίνησα με 8 ώρες, μετά το μείωσα σε 6 ώρες, και τελικά σε μερικούς μήνες κατέληξα να τρώω μία φορά την ημέρα. Εάν ενδιαφέρεσαι και σπρεχάρεις το εγγλέζικο, τσέκαρε στο yt τα βίντεο του τζόε ρόγκαν για το θέμα

Ρε όντως έχει αποτέλεσμα αυτό ή μόλις μετά από καιρό μόλις ξεκινήσεις να τρως νορμάλ έρχεσαι κ γίνεσαι ολοστρογγυλος;

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

Ρε όντως έχει αποτέλεσμα αυτό ή μόλις μετά από καιρό μόλις ξεκινήσεις να τρως νορμάλ έρχεσαι κ γίνεσαι ολοστρογγυλος;

Από ένα σημείο και μετά το νορμάλ για σένα (αν υποθέσομε ότι κάνεις τη νηστεία) θα είναι να τρως μία φορά την ημέρα. Δεν θα θες να τρως παραπάνω. Τις λίγες φορές που αναγκάστηκα για επαγγελματικούς λόγους να φάω και δεύτερη φορά, μετά ένοιωθα χάλια.

[Gherschaagk]

Ρε όντως έχει αποτέλεσμα αυτό ή μόλις μετά από καιρό μόλις ξεκινήσεις να τρως νορμάλ έρχεσαι κ γίνεσαι ολοστρογγυλος;

Από ένα σημείο και μετά το νορμάλ για σένα (αν υποθέσομε ότι κάνεις τη νηστεία) θα είναι να τρως μία φορά την ημέρα. Δεν θα θες να τρως παραπάνω. Τις λίγες φορές που αναγκάστηκα για επαγγελματικούς λόγους να φάω και δεύτερη φορά, μετά ένοιωθα χάλια.

Μια φορά τη μέρα τι τρως και στέκεσαι στα πόδια σου;

[talaipwros]

Ρε όντως έχει αποτέλεσμα αυτό ή μόλις μετά από καιρό μόλις ξεκινήσεις να τρως νορμάλ έρχεσαι κ γίνεσαι ολοστρογγυλος;

Από ένα σημείο και μετά το νορμάλ για σένα (αν υποθέσομε ότι κάνεις τη νηστεία) θα είναι να τρως μία φορά την ημέρα. Δεν θα θες να τρως παραπάνω. Τις λίγες φορές που αναγκάστηκα για επαγγελματικούς λόγους να φάω και δεύτερη φορά, μετά ένοιωθα χάλια.

Μια φορά τη μέρα τι τρως και στέκεσαι στα πόδια σου;

Να πάρει θέση ο souvlatzis

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

Μια φορά τη μέρα τι τρως και στέκεσαι στα πόδια σου;

Σας τα γράφω τακτικά στο άλλο νήμα. Σπανακόρυζο, μουσακά, παστίτσιο, μπριάμ, πίτες κλπ. κλπ. Σαλάτες για συνοδεία έχομε πάντα, με λαδάκι άλφα άλφα κραφτ παραγωγής. Είμαστε και γλυκατζήδες οπότε φτιάχνομε και επιδόρπια. Το τελευταίο ήταν στρούντελ με cream cheese (για αυτό έφτιαξα την κρεμ πατισερί που γράφω το ΟΡ, για συνοδεία). Για αύριο η σύζυγος μουλιάζει φασόλια για τσίλι κον κάρνε (θα το φτιάξομε με σπεκ, όχι κιμά), ενώ εγώ αναλαμβάνω χρέη πατισιέρ και θα φιτάξω σαρλότκα (ρώσικη μηλόπιτα). Αλλά κάνομε και ελληνικά επιδόρπια, π.χ. μελομακάρονα, μπακλαβά (αυτό καταχρηστικά το αποκαλούμε ελ), ρυζόγαλα, γαλατόπιτα κλπ. γιαυτό ψάχνω αντικατάσταση για το γάλα

[GoBack]

Αρκετα γκει ο τιτλος,δεν διαβασα τιποτα

[GoBack]

Ρε όντως έχει αποτέλεσμα αυτό ή μόλις μετά από καιρό μόλις ξεκινήσεις να τρως νορμάλ έρχεσαι κ γίνεσαι ολοστρογγυλος;

Από ένα σημείο και μετά το νορμάλ για σένα (αν υποθέσομε ότι κάνεις τη νηστεία) θα είναι να τρως μία φορά την ημέρα. Δεν θα θες να τρως παραπάνω. Τις λίγες φορές που αναγκάστηκα για επαγγελματικούς λόγους να φάω και δεύτερη φορά, μετά ένοιωθα χάλια.

Μια φορά τη μέρα τι τρως και στέκεσαι στα πόδια σου;

Κ εγω αυτο κανω,δεν ειναι δυσκολο.Αλλα συνηθως μιλαμε για μεγααααααααλο γευμα.

[foscilis]

είναι άθλος σημερα να καταφέρεις να μην τρως επεξεργασμένα.

συνήθως "επεξεργασμένα" σημαίνει απλά "θερμικά".

Αλλά και αυτό να μη σημαίνει, βασικά:

Ah, I hear you cry. 30g is not a little bit of sugar. I would never add 6 teaspoons of sugar to my pasta sauce at home, so why do food manufacturers? Well, the simple answer is that they don’t. The 30g figure you see banded around is total sugar. I do not know Dolmio’s formulations, but I would guess that about 5 or 6 grams of sugar are added per jar with the rest coming from tomatoes, tomato puree, onions and garlic. If you do not believe me have a look at how much sugar is in a tin of tomatoes or a tube of tomato puree that you might use in your homemade version. When all combined, there will be at least 25-30g in four servings.

Δηλαδή το βασικό μειονέκτημα του επεξεργασμένου φαγητού είναι ότι έχει υποχρεωτικά πινακάκι με τα θρεπτικά συστατικά του, αντίθετα με το ωμό που δεν υποχρεώνεται καν να λέει "πλύντε το πρώτα".

ρε Φοσιλι μην ακους μαλακες ,πηγαινε στην κουζινα σου να δεις ποσο ζαχαρη εχει .

Τι εννοεις; Να παω να παρω μια ντοματα και να μετρησω τη ζαχαρη στο εργαστηριο που εχω σαν τρελος επιστημονας;
Και γιατι να μην εμπιστευτω τους πινακες που λενε περιπου 4 γραμμαρια;

[μίστερ μαξ]

Να παω να παρω μια ντοματα και να μετρησω τη ζαχαρη στο εργαστηριο που εχω σαν τρελος επιστημονας; Και γιατι να μην εμπιστευτω τους πινακες που λενε περιπου 4 γραμμαρια;

το πιστευε και μη ερεύνα by foscilis. To ζήσαμε και αυτό.

[foscilis]

Μου τη σπατε

[μίστερ μαξ]

Μου τη σπατε

[brb και tyt]

Μια φορά τη μέρα τι τρως και στέκεσαι στα πόδια σου;

Σας τα γράφω τακτικά στο άλλο νήμα. Σπανακόρυζο, μουσακά, παστίτσιο, μπριάμ, πίτες κλπ. κλπ. Σαλάτες για συνοδεία έχομε πάντα, με λαδάκι άλφα άλφα κραφτ παραγωγής. Είμαστε και γλυκατζήδες οπότε φτιάχνομε και επιδόρπια. Το τελευταίο ήταν στρούντελ με cream cheese (για αυτό έφτιαξα την κρεμ πατισερί που γράφω το ΟΡ, για συνοδεία). Για αύριο η σύζυγος μουλιάζει φασόλια για τσίλι κον κάρνε (θα το φτιάξομε με σπεκ, όχι κιμά), ενώ εγώ αναλαμβάνω χρέη πατισιέρ και θα φιτάξω σαρλότκα (ρώσικη μηλόπιτα). Αλλά κάνομε και ελληνικά επιδόρπια, π.χ. μελομακάρονα, μπακλαβά (αυτό καταχρηστικά το αποκαλούμε ελ), ρυζόγαλα, γαλατόπιτα κλπ. γιαυτό ψάχνω αντικατάσταση για το γάλα

Προσέξτε πως τρώει τα φασόλια.